Senaste innehållet av Xiro

  1. X

    Fel på Magura MT5?

    På två olika par MT5 som båda varit körda ett tag fick jag problem med att en av kolvarna knappt rörde sig. Tog lite lättflytande teflonolja på kolvarnas utsida och vad man kan se av kolvtätningarna, och motionerade oken, med tjocka insexnycklar i oket som distanser för att hindra kolvarna från...
  2. X

    Stål!

    "The frame is all silver fillet brazed... has plans to replace a portion with a 3D printed stainless steel yoke that should more breathing room around the tyre ...considering using 3D printed stainless steel for the dropouts, too"...
  3. X

    Hardtaildrömmar - buskul bröt stigcykel, inspirationstråd

    Jag hojtar till om vi också ska dit den 11e, vore kul med en liten sammanstrålning! För nybörjare tänker jag att cykel med passande geo är bra - viktigare än frågan om HT vs HT. Skulle inte vilja köra DH på XC FS, skulle då föredra AM HT eller t o m TR HT. FS blir dessutom mer att hålla reda...
  4. X

    Hardtaildrömmar - buskul bröt stigcykel, inspirationstråd

    Denna säsongen är min första på Vallåsen och jag kör min Meta HT AM där och jag har skitskoj. Visst, jag håller mig till det mindre brötiga, men vete fan om jag hade föredragit det brötigare om jag haft en FS. Så jag håller mig mest till V-Line (den gröna) och Spruffs (den flowigare av de två...
  5. X

    Hardtaildrömmar - buskul bröt stigcykel, inspirationstråd

    När jag satte på Nobby Nic i Supertrail casing på grabbens hoj blev jag överraskad hur tjock och seg casingen kändes. Nu har han bombat med däcken ett tag och casingen känns mycket smidigare. Så jag tror inte du inbillar dig :D Jag tror/gissar också att "smidigare" däck kan bli studsigare, och...
  6. X

    (OT) Träning fungerar inte mot övervikt

    Visst, men troligen inte så mycket som 5 kg. Och det är bra att bli av med vätskesvullnad.
  7. X

    (OT) Träning fungerar inte mot övervikt

    Morfindieten. Hardcore.
  8. X

    (OT) Träning fungerar inte mot övervikt

    Tog mig som sagt 2 månader att bli av med 9 kg när jag började med LCHF. Utan hunger!
  9. X

    (OT) Träning fungerar inte mot övervikt

    Mat från djur som äter gräs och odlingsrester är framtiden. Betesmark är hållbar, det är inte åker och växthus. Betesmark binder jord och vatten i paritet med skog - åkrar och växthus är värdelösa i jämförelse. Betesmark är artrik och naturskön, och förbrukas inte. Och betesmarker funkar...
  10. X

    (OT) Träning fungerar inte mot övervikt

    Finns sekterism inom alla "läger". Jag som inbiten LCHFare har t o m blivit utkastad ur en av Sveriges största LCHF-grupper - full av knäppisar, och admins var lika illa :D Så oavsett vad man väljer att prova, gäller det att välja sina allierade väl. (Sen vad gäller billig och rutten...
  11. X

    (OT) Träning fungerar inte mot övervikt

    Rekommenderar att läsa Weston A Price, han dokumenterade hur modern industriell kost påverkade människorna på olika ställen över jorden. Detta tar en bortom vilseledande medicinsäljande submarkörer som t ex "det onda kolesterolet". Och som sagt är LCHF inte noll kolhydrater, och carnivore...
  12. X

    (OT) Träning fungerar inte mot övervikt

    Stämmer inte, tvärtom. Här är ett tankeväckande exempel: https://ettsotareblod.se/skyhogt-kolesterol-men-blodkarlen-ar-anda-finfina/ Den påstådda riskökningen kommer av den felaktiga kolesterolhypotesen och brister i gammal forskning kring kolesterol. Mer pålitlig forskning och erfarenhet visar...
  13. X

    (OT) Träning fungerar inte mot övervikt

    I den mån träning tar ner stress och förbättrar sömn kan den säkert bidra till fettviktminskning. Detta främst genom hormonella effekter, inte kaloriförbränning som direkt konsekvens av fysisk aktivitet. Men träning av en typ och mängd som inte gör det tror jag inte, över tid, ger...
  14. X

    Däckhe----et går inte på!

    När jag var i motsvarande däcknödläge uppfann jag en metod - successivt pressa ner en lagom tjock kabel mellan fälgkant och däckkant, för att säkra att däckkanten stannar i mitten av fälgen. Kan kombineras med buntband, silikonolja på insidan av sista biten däck, och avsluta vid ventilen. Mitt...
  15. X

    (OT) Träning fungerar inte mot övervikt

    Som jag redan skrivit, är mycket av forskningen, och uttolkningen av den, som används som bevis emot LCHF pinsamt dålig. Men visst, vill man fortsätta på inslagen återvändsgränd är det bra att dunka rygg med dig.
Topp
Happyride sparar data i cookies. Genom att använda våra tjänster godkänner du det. Läs mer