• [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    Aron


    I detta avsnitt av Första hjälpen för stigcyklister tittar vi närmare på hur man kan hjälpa en skadad cykelkompis, eller sig själv.

    Dela gärna dina tips i tråden. Har du någon lärdom efter en olycka som du vill dela med dig? Har du hittat bästa förbandskittet? Har du något MacGyvertips på hur man improviserar med det material man har tillgänglig i en olyckssituation?

    Läs hela artikeln: https://happyride.se
    Redigerad 1 gång(er). Senaste ändring 2018-10-26 09:04 av Aron.

  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    DondaDan
    Mycket bra artiklar båda två. Som Narkossköterska med ambulansbakgrund vill jag trycka på en sak när det gäller misstänkt nack/nervskada. Om man håller huvudet enligt artikelförfattaren, då håller man tills proffession kommer. Altrså,släpp inte innan ambulans kommer och tar över hållandet. Man blir kvar där. Ingen kritik mot författare och/eller kursen, bara ett görtydligande. I övrigt mycket bra skrivet.
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    Magnus K
    Högtrycksspruta/vattenspruta, var kan man köpa såna?
    Kommer apoteket skicka mig till missbrukskliniken om jag frågar efter såna där?

    Mvh
    Magnus
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    Aron
    DondaDan skrev:
    Mycket bra artiklar båda två. Som Narkossköterska med ambulansbakgrund vill jag trycka på en sak när det gäller misstänkt nack/nervskada. Om man håller huvudet enligt artikelförfattaren, då håller man tills proffession kommer. Altrså,släpp inte innan ambulans kommer och tar över hållandet. Man blir kvar där.

    Bra påpekande! Jag gick in och förtydligade lite kring detta i texten.

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Följ min jakt på Sveriges bästa MTB-cykling
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    --> Ny helt omarbetad och mycket fetare version av guideboken "Mountainbike kring Stockholm" finns ute nu.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    No bike does anything until someone gets on it to ride.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    Aron
    Magnus K skrev:
    Högtrycksspruta/vattenspruta, var kan man köpa såna?
    Kommer apoteket skicka mig till missbrukskliniken om jag frågar efter såna där?

    Sprutan på bilden köpte jag från NOLS. Jag har tidigare varit inne på apotek och frågat efter sprutor för att ha till bromsservice och fått blandade bemötande, allt från nästan fientlig misstänksamhet till att de erbjudit dem gratis. Problemet är att apoteken bara verkar ha dem i för små storlekar. Jag har fått tipset att titta förbi veterinärkliniker men har inte testat. På ebay finns det dock att få tag på, men då kanske man ska gå ihop ett gäng så att inte frakten driver upp styckepriset till absurda nivåer.

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Följ min jakt på Sveriges bästa MTB-cykling
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    --> Ny helt omarbetad och mycket fetare version av guideboken "Mountainbike kring Stockholm" finns ute nu.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    No bike does anything until someone gets on it to ride.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    Örjan Lax
    En sån här https://www.kronansapotek.se spruta kanske också kan funka. Jag har en sån hemma för näsan, men kan säkert funka för sårtvätt också. Man kan ju dessutom ha med sig en liten behållare med hemkokt koksaltlösning om man vill ha extra rent sköljvatten till såren.
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    glitch
    Snyggt jobbat!
    Jag antar att artikeln utgår från vad ni gjorde på kursen, men något som är värt att lägga till är också att känna igen de mest typiska signalerna på hjärtåkommor / stroke och dylikt. I synnerhet då det ena snabbt kan leda till det andra.
    Alltså en grundläggande check, smärtor på ena sidan? förlamning i muskulatur? följa med blicken, grimasera osv.
    Det är ju inget som är cykelspecifikt, men händer det ute i naturen blir ju evakueringen avsevärt knepigare som nämnt.
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    knaper
    Magnus K skrev:
    Högtrycksspruta/vattenspruta, var kan man köpa såna?
    Kommer apoteket skicka mig till missbrukskliniken om jag frågar efter såna där?

    Mvh
    Magnus

    Sprutor kanske du kan få av din tandläkare om du frågar snällt. På min klinik har vi 3, 5, 10 och en stor (50?).
    Använder dem till allt från däck-gucka och applicera kullagerfett till sårtvätt.
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    Magnus K
    Hittade även liknande, större och mindre, sprutor via webbapoteken:
    https://www.med24.se

    Mvh
    Magnus
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    marten_larsson
    Fin sammanfattning. En medicinsk kommentar till båtbensfraktur är ju att detta aldrig släpps hem med en burk piller om man inte samtidigt har ett gips på handen. Båtbenet (eller scaphoideum som det också heter) är känsligt och läker inte gärna bra om man inte behandlar det. Kan leda till smärtsam pseudoartros (falsk ledbildning). Bara misstanke om scaphoideumfraktur ska göra att man gipsar och kontrollröntgar 1-2v senare för att se om det uppstår en frakturspalt. Vid stark misstanke utan synlig fraktur på röntgen gör man MR.

    Ett McGyver-tips till mindre sårskador som kan tejpas är lim. Vanligt hederligt snabblim funkar bra.
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    Aron
    marten_larsson skrev:
    Fin sammanfattning. En medicinsk kommentar till båtbensfraktur är ju att detta aldrig släpps hem med en burk piller om man inte samtidigt har ett gips på handen. Båtbenet (eller scaphoideum som det också heter) är känsligt och läker inte gärna bra om man inte behandlar det. Kan leda till smärtsam pseudoartros (falsk ledbildning). Bara misstanke om scaphoideumfraktur ska göra att man gipsar och kontrollröntgar 1-2v senare för att se om det uppstår en frakturspalt. Vid stark misstanke utan synlig fraktur på röntgen gör man MR.

    Ett McGyver-tips till mindre sårskador som kan tejpas är lim. Vanligt hederligt snabblim funkar bra.

    Tack för påpekandet! Jag ändrade till nyckelben i stället. :)

    En liten följdfråga angående lim. Är ditt "snabblim" samma sak som superlim (cyanoacrylat)? Jag har för övrigt läst någonstans att superlim användes flitigt under Vietnamnkriget. Vad bör man vara uppmärksam på när man tittar på limtubens innehållsförteckning? Jag antar att det finns en del substanser man inte vill ha i ett öppet sår?

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Följ min jakt på Sveriges bästa MTB-cykling
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    --> Ny helt omarbetad och mycket fetare version av guideboken "Mountainbike kring Stockholm" finns ute nu.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    No bike does anything until someone gets on it to ride.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Redigerad 1 gång(er). Senaste ändring 2018-10-26 21:12 av Aron.

  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    ForesterGuy
    Aron skrev:
    marten_larsson skrev:

    Ett McGyver-tips till mindre sårskador som kan tejpas är lim. Vanligt hederligt snabblim funkar bra.

    Tack för påpekandet! Jag ändrade till nyckelben i stället. :)

    En liten följdfråga angående lim. Är ditt "snabblim" samma sak som superlim (cyanoacrylat)? Jag har för övrigt läst någonstans att superlim användes flitigt under Vietnamnkriget. Vad bör man vara uppmärksam på när man tittar på limtubens innehållsförteckning? Jag antar att det finns en del substanser man inte vill ha i ett öppet sår?

    Annars finns ju Zipstitch för lite större sår. Dyrt, dock...
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    trgis
    Aron skrev:
    marten_larsson skrev:
    Fin sammanfattning. En medicinsk kommentar till båtbensfraktur är ju att detta aldrig släpps hem med en burk piller om man inte samtidigt har ett gips på handen. Båtbenet (eller scaphoideum som det också heter) är känsligt och läker inte gärna bra om man inte behandlar det. Kan leda till smärtsam pseudoartros (falsk ledbildning). Bara misstanke om scaphoideumfraktur ska göra att man gipsar och kontrollröntgar 1-2v senare för att se om det uppstår en frakturspalt. Vid stark misstanke utan synlig fraktur på röntgen gör man MR.

    Ett McGyver-tips till mindre sårskador som kan tejpas är lim. Vanligt hederligt snabblim funkar bra.

    Tack för påpekandet! Jag ändrade till nyckelben i stället. :)

    En liten följdfråga angående lim. Är ditt "snabblim" samma sak som superlim (cyanoacrylat)? Jag har för övrigt läst någonstans att superlim användes flitigt under Vietnamnkriget. Vad bör man vara uppmärksam på när man tittar på limtubens innehållsförteckning? Jag antar att det finns en del substanser man inte vill ha i ett öppet sår?

    Dermabond som används flitigt på akutmottagningar landet runt är cyanoakrylat dvs superlim förpackat i engångsförpackningar på 0,36ml. Kostar då 100-200 kr/st.
    Vet att superlim används mycket av klättrare som snabbt vill fixa småsår. Tekniken är att man för samman hudkanterna, lägger lim på huden runt om såret och bryggar över såret med lim. Upprepas ett par gånger. Kan svida till men det går snabbt över. Limmet skall inte appliceras i själva såret.
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    Jörgen_A
    Sen jag såg denna videon så har jag utökat mitt minimala apotek i cykelväskan med en aspirin (acetylsalicylsyra). Detta ska vara bra att ge vid tecken på hjärtinfarkt innan ambulans hunnit fram. Jag har inte sett denna rekommendationen i sverige men kanske någon kunnig på happy kan uttala sig.

    Det tar ju inte så mycket plats i väskan i alla fall.


  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    nikasp
    Real life experience från två månader sedan. Min jaktkompis blev jäkligt matt på ripjakten som kan vara rätt intensiv stundtals. Efter en språngmarsch uppför en fjällsida blev han helt matt och behövde sätta sig. Olikt honom men jag visste inte hur mycket han tränat under året. Liknande grej när vi kom till tältet utan löpning innan. Sen satt vi ute till kl 22 och ljög framför brasan.
    Efter det hade han kraftiga bröstsmärtor hela natten *utan att väcka mig*(!), 7 på 10-gradig skala bedömde han. Han sa till 112 att två Magnecyl inte hjälpte det minsta medan två huttar whisky gjorde att det släppte något. "-Det är för att det är ånegstdämpande" sa de :D

    Jörgen_A skrev:
    Sen jag såg denna videon så har jag utökat mitt minimala apotek i cykelväskan med en aspirin (acetylsalicylsyra). Detta ska vara bra att ge vid tecken på hjärtinfarkt innan ambulans hunnit fram. Jag har inte sett denna rekommendationen i sverige men kanske någon kunnig på happy kan uttala sig.

    Det tar ju inte så mycket plats i väskan i alla fall.

  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    Fjärdebrunn
    Jag har kört med min lilla påse länge. Blodstopparen är väl den del jag inte vill behöva använda. Skulle vilja kunna köpa happyhjälpen:)

    För mig är huvudskadorna mest påtagliga. Jag har spräckt 6-7 hjälmar i skog och på väg. Speciellt lvg-vurporna leder till hjärnskakningar. Har ett par egna på kontot.
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    Bengt-re
    Jörgen_A skrev:
    Sen jag såg denna videon så har jag utökat mitt minimala apotek i cykelväskan med en aspirin (acetylsalicylsyra). Detta ska vara bra att ge vid tecken på hjärtinfarkt innan ambulans hunnit fram. Jag har inte sett denna rekommendationen i sverige men kanske någon kunnig på happy kan uttala sig.

    Det tar ju inte så mycket plats i väskan i alla fall.

    Det skall hjälpa, dock bör man hålla ner dosen. Less is mode...

    https://svenska.yle.fi


  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    knaper
    Bengt-re skrev:
    Jörgen_A skrev:
    Sen jag såg denna videon så har jag utökat mitt minimala apotek i cykelväskan med en aspirin (acetylsalicylsyra). Detta ska vara bra att ge vid tecken på hjärtinfarkt innan ambulans hunnit fram. Jag har inte sett denna rekommendationen i sverige men kanske någon kunnig på happy kan uttala sig.

    Det tar ju inte så mycket plats i väskan i alla fall.

    Det skall hjälpa, dock bör man hålla ner dosen. Less is mode...

    https://svenska.yle.fi

    75mg ASA är normala dagsdosen för att få blodförtunnande effekt. Minns inte om en större dos har någon mereffekt men det är helt klart värt att ta minsta möjliga. Man måste dock minnas att effekten håller i sig upp mot två veckor.
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    ForesterGuy
    knaper skrev:
    Bengt-re skrev:
    Jörgen_A skrev:
    Sen jag såg denna videon så har jag utökat mitt minimala apotek i cykelväskan med en aspirin (acetylsalicylsyra). Detta ska vara bra att ge vid tecken på hjärtinfarkt innan ambulans hunnit fram. Jag har inte sett denna rekommendationen i sverige men kanske någon kunnig på happy kan uttala sig.

    Det tar ju inte så mycket plats i väskan i alla fall.

    Det skall hjälpa, dock bör man hålla ner dosen. Less is mode...

    https://svenska.yle.fi

    75mg ASA är normala dagsdosen för att få blodförtunnande effekt. Minns inte om en större dos har någon mereffekt men det är helt klart värt att ta minsta möjliga. Man måste dock minnas att effekten håller i sig upp mot två veckor.

    Det är intressant att det i den (minimala) dosen är receptbelagt...
  • Re: [Artikel] Första hjälpen för stigcyklister - Omplåstring (del 2)

    Av:
    knaper
    ForesterGuy skrev:
    knaper skrev:
    Bengt-re skrev:
    Jörgen_A skrev:
    Sen jag såg denna videon så har jag utökat mitt minimala apotek i cykelväskan med en aspirin (acetylsalicylsyra). Detta ska vara bra att ge vid tecken på hjärtinfarkt innan ambulans hunnit fram. Jag har inte sett denna rekommendationen i sverige men kanske någon kunnig på happy kan uttala sig.

    Det tar ju inte så mycket plats i väskan i alla fall.

    Det skall hjälpa, dock bör man hålla ner dosen. Less is mode...

    https://svenska.yle.fi

    75mg ASA är normala dagsdosen för att få blodförtunnande effekt. Minns inte om en större dos har någon mereffekt men det är helt klart värt att ta minsta möjliga. Man måste dock minnas att effekten håller i sig upp mot två veckor.

    Det är intressant att det i den (minimala) dosen är receptbelagt...

    Då borde den logiska slutsatsen vara att den eventuella mereffekten är analgetisk. :)
    Vi förskriver också särskilda mängder ibland bara för att ge tydliga instruktioner och kunna ge större förpackningar. LMV tänker nog att "varför inte?" inte är en god anledning till att släppa ett läkemedel fritt, utan vill ha en tydlig indikation. Om indikationen för att använda 75mg ASA är blodförtunning vill de kanske att endast läkare hanterar den biten.

Tyvärr, bara registrerade användare får skriva inlägg i detta forum.

Klicka här för att logga in