Sökresultat

Jag använder en bitshållare för att lossa, finns på biltema för 39 kr om man inte redan har en. Mät hålet så det är djupt nog. Ska finnas lite vingelutrymme också. https://www.biltema.se/verktyg/handverktyg/bits/bitstillbehor/bitshallare-rostfri-2000047657 Ta bort muttrarna och crush washers...

Kanske räcker att torka av kedjan med en trasa fuktad med några droppar tunn olja eller flytande vax?

Hjulet ska sitta centrerat i ramen om fälgen är centrerad på hjulet. Helt orimligt att det ska krävas dishning av ett rätt byggt hjul för att det ska passa i en ny ram. Jag skulle kräva att Scott fixar ramen på garantin, förutsatt att hjulet är centrerat så klart (inom 1 mm ska hjul vara). Om...

Jag kommer på 2-3 minuter upp i 160 i puls om jag trampar kontinuerligt just under mjölksyratröskeln. Testade på en stig som lutar svagt uppför hela tiden så teknik och mjölksyra inte begränsar. Jag hade cyklat varierat minst 45 minuter innan pulstestet. Mätte med finger mot hals 10 sekunder...

Kanske en kombination av muskeltyp anpassad för mc, bra cyklingsteknik nedför och brist på fart överallt utom då det går nedför. Om du cyklar med någon som är snabb även uppför och på platt så tror jag att du kommer få upp pulsen eller hamna långt efter.

Nu: https://www.redbull.com/se-en/live/uci-mountain-bike-world-cup-2022-leogang-xc-short-track

Har en Fox dps som gick torr 30-40h efter senast inlämning på fullservice. Det var kanske servat enligt Fox manual, men det var bara lite tunt med fett på packningarna i negativa kammaren. Annars snustorrt i negativa och märkbart dålig funktion. Varför fett enbart i negativa? Är det för att...

Jag är glad att fler vill se mer hänsyn i skog och trafik. Föreslår att prova på ickevåldsprinciper för att nå fram. Börja med att ge dig själv tyst självempati genom att fundera på dina egna mänskliga känslor och behov i nuet. Ett medvetet andetag eller två hjälper fram empatin. Känn efter hur...

Jag tror det går att äta vad man verkligen vill äta, bara man slutar äta innan det blir skadligt. Som jag beskrev tidigare så är första nyckeln att distansera sig från skadliga tankar. Det fungerar även på skadliga känslor. Betrakta tanken eller känslan från medvetandet. Många tror felaktigt att...

dubbelpost

Antar att det känns frustrerande. Du lägger tid och kraft på att vara hälsosam. Sen kommer tankar om hunger och förstör allt. Ett sätt som kan fungera är att vara mer närvarande under måltiden. Lägg upp mindre mat och inse att det är tillräckligt med mat långt tidigare jämfört med när ätandet...

Replay från short track idag 13/5 finns här: https://www.redbull.com/int-en/events/uci-mountain-bike-world-cup-nove-mesto

Om PFAS sprids över hela jordklotet vid tillverkning och avfallshantering spelar det ingen roll hur stabil själva teflonet är vid normal användning. Kan man lita på att teflon i utbytt olja och rester i trasor inte hettas upp och blir PFAS som hamnar i luft och vatten? De har ju inte ens koll...

Det är nog många vandrare som stör sig på mtb, vilket är olyckligt. Jag tror det beror på för hög hastighet vid möten och att det alltid är vandraren som förväntas gå av stigen. Det kanske borde vara tvärt om ibland. Förslagsvis att cyklister kör av stigen när de färdas nedför och möter vandrare...

Inom cykling finns inga motorer. Det är helt olika sporter och olika motionsaktiviteter. Det är olika krav på plats, fordon och kropp. Det borde vara olika forum-adresser också, för dessa e-moppe-trådar är orsak nog att bli störd. Cyklingen vinner inget på att e-mopeder räknas som cykel av...

Man spar 250 kr på att byta packningar istället för hela air shaft. Behöver inte bytas varje år om man gör rent luftfjäder i samband med ytterbenservice. Inte alls mycket mer jobb och gaffeln funkar/mår bättre. Det är bara en låsbricka att plocka bort. Öppna ventil när drar ut och sätter...

Förstår inte riktigt varför en del ställer sig på Treks sida här. Andra tillverkare har avsmalnande rör och tåligare lack. Ska de tvingas anpassa sig till Treks lägre nivå? Det är ju det som blir resultatet om Trek får komma undan med sämre lack och billigare design som slits i förtid.

Lacken på en MTB ska självklart tåla en hel del normalt slitage. T.ex. lerstänk, lättare stenskott, kvistar, tvätt, puts, skav från kläder och skydd. Man ska inte behöva gjuta in cykeln i plastskydd det första man gör för att lacken ska överleva ett halvår. Man kan kräva minst lika bra lack som...

Anmäl det som miljöbrott. Är väl länsstyrelsen som ska se till att kommuner beter sig kompetent och inte får för sig att skogen är någon slags kommunal sportarena som kan inredas helt godtyckligt utan någon som helst hänsyn till naturvärden.

Kanske läge att starta en fb-grupp per stad: "Felparkerade elsparkar i X-staden". Där folk kan lägga upp foton på felparkeringar. Sedan kan medborgargardet dra runt i coronamask och flytta dem till bilväg eller tippen.