Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Fast om man ska ta hänsyn till alla punkter du listade så kan man ju inte ha något som kallas tävling öht...
Själv så funderar jag på EPO och testo. :LOL:
Haha.
Då kanske det är så då.. får väl kanske slänga in några mellanmjölkspass ibland ändå. Ett problem bara att jag jämt känner mig lite sliten och trött dagen efter ett hårt 40 - 60 min pass jämfört med om jag hade kört ett längre lugnt..
Först är det 20 kg övervikt som ska bort (hoppas göra det innan sommaren är över).. men det är just träningen jag undrar över. Såg den här videon och började träna med max 70 procent av maxpuls i lite längre pass (oftast 1,5h, ibland längre) då det ska räcka för att träna hjärtmuskeln(??)...
Undrar hur ni som kommer upp i dessa höga siffror tränar?! Ligger ni på 20 h + träning per vecka som nån elit eller gör ni det bara genom att klämma in några träningstimmar i veckan bland allt jobb osv?
Sen jag tog upp träningen för drygt ett år sen har jag försökt hålla nere pulsen och ist...
Ogilla. Som någon sa. Läser inte mellan rader.
Nä men om du inte trollar (sry) så har Silexen lite väl lång reach.. Min Diverge som jag skaffade har kort reach å hög stack. De Conti Doublefighter som satt på på min har jag bytt ut mot Gravelking SS..
Är glad på sätt och vis att jag skaffade en...
Hmm en tråkig (eller rolig) grej med cykeldator är ju att man får svart på vitt i vilken form man är.
Har intalat mig själv att jag har bra flås då jag alltid haft det och dessutom tränat regelbundet i 1,5 år nu.. Men jag klarade inte att cykla 30 km på en timme, trots att min genomsnittspuls...
Fått på nya däck nu förresten (och flaskhållare!), jäklar vilken skillnad det blev i rull på asfalt! Provade bara en liten runda och hade inte så höga förväntningar men märktes tydligt när man accelererade! Snygga var de också vilket är ett plus. Hoppas de funkar bra på grus med.
Har "Räkna om" inställt på automatiskt på Ruttinställningar men den vill fortfarande att jag ska vända om till början.. Har inte att göra med att det är rutt från Strava antar jag?
Får nog bli en beställning på en sån här iaf https://www.biketown.se/sv/articles/1.193.15285/shimano-kassett-105-cs-r7000-11-30-11-vaxlar?gclid=Cj0KCQjwnNyUBhCZARIsAI9AYlG3s_vzFShNGZMO21ZTLnx_PdIGJNJ8jc0UheCC9oKY6fM5-H5v8PIaAluhEALw_wcB och passande drev till.. Hoppas på det bästa! =)
Nej men de är ju inte identiska drev i 105 och Ultegra står det ju.. eller menade du inte att man kunde mixa R7000 och R8000? För det finns ju också 105-drev att köpa ser jag nu...
Batteritiden blev bättre med bakgrundsbelysning avstängd så det var nice! =)
Hmm men när jag drar igång en runda via Strava, hur får jag den då att "ställa om" och uppdatera var man är när jag kört en bit och har kommit längre på turen men kanske missat att köra exakt efter kartan i början? Som...
Går det även att bygga om en 11-30 -> 12-30 på samma sätt som 11-28 -> 12-28? Kollat på http://www.ritzelrechner.de/? och ser ju ut att vara lika enligt dom iaf förutom på lägsta växlarna..
Verkar finnas billigt ser jag https://www.batteriexperten.com/sv/artiklar/garmin-edge-1030-batteri,-3.8v,-1950-mah.html?gclid=CjwKCAjwyryUBhBSEiwAGN5OCCRbE-GrhPEi46rCiViKi_U02YO2qmzNeItE1imDrCOYqXdT0xSGoxoCUqMQAvD_BwE
Undra hur det går att bända upp datorn bara..
Har haft den i ett par dagar, vet inte hur gammal den är. Har fart- och kadenssensor, pulsband, bluetooth och wifi igång, ansluten till mobilen plus som sagt bakgrundsbelysning igång hela tiden (hoppas på längre batteritid utan)
Kollade bakgrundsbelysningen å visade sig att den var satt i att vara på konstant! Så förhoppningsvis var det därför.. Vill att datorn funkar i iaf 10h, hoppas den gör det å att jag inte behöver bråka med säljaren..