Sökresultat

McGortsy: Den där gribgrab verkar intressant. Är den helt vindtät? (Har nämligen ett par Shimano-vår/höst handskar som det t o m står "windproof" på och dom är ta mig tusan inte vindtäta... :-(

jaha, nu var det visst minusgrader igen.... Jädrar vad jag frös om fingrarna på dagens pendeltur. Körde med mina skidhandskar (Black Diamond) förra vintern men dom är dels stora som fan och inte helt optimala heller. Vad rekommenderas för temp 0 -> minus 10-15 ? Har kollat en del på grib grab...

Har hört lite olika ang vilken avfettning som är lämplig för cykelkedjor. När jag skulle handla avfettning hos cykloteket sa killen i verkstaden att jag lika gärna kunde köra med sånt man köper på macken. Billigare och lika bra enligt honom. Den enda avfettning dom hade på Statoil där jag bor...

Grym kommentar från lilltjejen imorse när vi skulle gå till dagis: "Pappa, du ser så konstig ut!" Orsak: Jag hade inga cykelkläder på mig idag...

Av en ren händelse så kollade även jag min vilopuls i natt genom att sova med pulsklockan. Fick ca 5 slag lägre än när jag försökt i vaket tillstånd. Det var visserligen lite jobbigare att somna med pulsbandet (och min fru tyckte jag var dum i huvet! :-) men det är rätt kul att titta på...

tmalm skrev: ------------------------------------------------------- > Vill du springa broloppet nu den 12e Juni > (köpenhamn-Malmö) så har jag en startplats > över, ska flytta den dan så jag kan inte springa > själv. > > /Thomas > 070 3347587 Tack för erbjudandet men det känns som lite långt...

Sådärja. Anmäld till Lidingöloppet i höst! Tackar för uppmuntran och alla tips. Nu är det bara att lägga sig i hårdträning... /abbe

bisarr cykelpendling imorse. Skulle lämna in frugans cykel på reparation så då blev det 7-vxl damcykel hela vägen in till stan... orkade inte hålla räkningen på hur många gånger jag blev kränkt... Dom första som körde om reagerade jag instinktivt på och försökte ta upp jakten. Gick naturligtvis...

Skilgannon: Såg att du skrev i Karlstad-tråden. Vill bara meddela Karlstad är min gamla hemstad och 15km-loppen var dåvarande Götajoggen! (Nu heter den väl något annat och är kortare?) När jag gick i gymnasiet (Älvkulle tidigt 90-tal) så hade jag halva klassen full med orienterare från Grums...

jaras skrev: ------------------------------------------------------- > Om du bor Stockholm söder så kan jag vara med > på en Happyrunda, distans eller intervall är ju > riktigt kul med sällskap Bor tyvärr norr om stan. Men visst är det roligare att träna i grupp (speciellt intervaller och annat...

Jag sprang en del i tonåren och gjorde bla 7 st 15km lopp under den perioden. Bästa tiden på 15 km var väl ca 1.02 och på milen var PB strax under 40 min. Tyvärr är dom tiderna väldigt långt borta nu men jag har börjat variera cykelpendlandet nån dag i veckan med att springa till jobbet. Enkel...

Tack för tipsen. Broloppet verkar däremot vara stängd för anmälan nu. Länktipsen på marathon.se var väldigt bra. Funderar på om jag kanske vågar mig på Lidingöloppet i alla fall...

Jag har precis börjat få liten fason på springandet nu och tänkte att man kanske skulle anmäla sig till nåt trevligt lopp framöver. Tyvärr upptäckte jag att jag inte kan springa Stockholms Halvmarathon i år eftersom jag kommer att vara i Köpenhamn och dricka öl då... :-) Vad finns det för andra...

springpendlade till jobbet idag. Hur skönt som helst. Uppenbarligen har man fått lite kondis av cykelpendla året runt för jag var knappt svettig när jag kom till jobbet (ca 10 km på dryga 50 min)... Okej då, lite svettig var jag kanske men inte nämnvärt trött. Jag skall ju orka springa hem...

Även jag testade att "springpendla" i fredags. Tyckte det gick helt ok faktiskt. 10 km på ca 50 minuter var väl ok som första försök. Har ju inte sprungit en meter sen i somras. Jag överskattade min form så till den milda grad att jag faktiskt planerade att springa både till och från jobbet (dvs...

Om du har känsliga grannar bör du leta efter ett piano med sk "nattpedal". Det brukar man kunna se på om det finns en extra pedal i mitten. (Dvs sammanlagt tre pedaler på ett vanligt upprätt piano) Det är inte så vanligt bland lite äldre pianon men bland nyare finns det ofta. Vad som händer när...

Oskar skrev: > De flesta som > bygger hjul använder sitt relativa gehör för > att kontrollera att ekerspänningen är jämn och > hård. Ungefär som att stämma en gitarr. > Och det jag egentligen vill säga med det här är > att det inte är särskilt svårt att ta hjälp av > sin hörsel när man bygger...

Av en ren tillfällighet var jag inne på den danske jazzmusikerns Erling Kroners hemsida: En hel avdelning handlar bara om hans cykelintresse! http://kroner-music.dk/frames/pageframes/frame_racingbike.html Jag har faktiskt fler kollegor (är själv musiker) som är rena cykelfanatiker. Då slog...

Har kört med pendlarhojen hela vintern ca 10-12 mil/veckan och det känns som om den fick vad den tålde... Jag har visserligen tvättat den minst en gång i veckan (ibland så ofta som varannan dag) och sprejat teflonspray lite här och där. Nu är jag ju inte nån cykelmekaniker av rang så frågan är...

Micke S skrev: ------------------------------------------------------- > Gainomax är vanliga saker i en smidig > förpackning. Dyrt, visst, men du får det du > behöver på ett enkelt sätt. > > I samband med styrketräning vill du i varje fall > ha i dig EAA under och efter passet. om du > behöver...