Sökresultat

  1. J

    Frågor man inte vågar ställa, egentligen....

    1800kcal motsvarar ungefär 225w i 2 timmar. Hur långt tid tog 26km och hur intensivt var det?
  2. J

    Hjälp med tips på xc clipless-pjuck

    Normalt, eller onormalt, 47-48. Har 48 i 901.
  3. J

    Garmin Edge 530 eller 830

    Någon som vet om det går att se TSS med 530? Hittar inte det någonstans.
  4. J

    Isaberg

    Bara ni inte kör dom gröna barnbanorna på fel håll som många vuxna gjorde förra säsongen!
  5. J

    Isaberg

    Begränsningen gäller bara bikepass, inte trailpass. Eller?
  6. J

    Isaberg

    Jag ska också dit 15-16/5. Var hittar du att man måste förköpa bikepass? Såg inget när jag skummade igenom hemsidan lite snabbt. Hittade nu under liftburen cykling om någon annan undrar.
  7. J

    Hjälp med tips på xc clipless-pjuck

    Har kört som längst 6 timmar. Funkar för mig :)
  8. J

    Hjälp med tips på xc clipless-pjuck

    901 är dom skönaste skorna jag har haft.
  9. J

    Elite suito tramphastighet vs hastighet i Zwift

    Hur hög är hög watt? Vilken vikt har du i zwift?
  10. J

    [OT] Coca-Cola Zero Sugar, Ny smak.

    Bästa att göra en riktig juicedetox efter att ha fått i dig all den där aspartamen!
  11. J

    [OT] Coca-Cola Zero Sugar, Ny smak.

    Äter du bara sånt som din kropp verkligen behöver?
  12. J

    [OT] Coca-Cola Zero Sugar, Ny smak.

    Det genanta är väl att du fortsätter skriva en massa som inte stämmer.
  13. J

    [OT] Coca-Cola Zero Sugar, Ny smak.

    E-ämnen är farligt!!!
  14. J

    [OT] Coca-Cola Zero Sugar, Ny smak.

    Nej det gör det inte. "Ett flertal studier visar att icke energigivande sötningsmedel varken påverkar blodsocker, insulin eller mag-tarmhormoner (inkretiner) (13-15). Det saknas vetenskapliga belägg för att icke energigivande sötningsmedel bidrar till högre blodsocker och insulinsvar efter...
  15. J

    [OT] Coca-Cola Zero Sugar, Ny smak.

    Källa på det du har "förstått"?
  16. J

    [OT] Coca-Cola Zero Sugar, Ny smak.

    Vilken sten lever du bakom? Har du ens en liten uppfattning om hur en viktuppgång går till?
  17. J

    [OT] Coca-Cola Zero Sugar, Ny smak.

    Det är gott. Att slippa dricka kalorier. Att få dricka något annat än vatten.
  18. J

    Visa dina Watt

    Är det anaerobisk kapacitet du tänker på? Typ 1-2min arbete? 5-10st sprint på absolut max 30sek 4:30min vila, kallas väl produktionsträning. Förmågan att producera laktat. Eller toleransträning, förmågan att ta hand om laktat. 3-4 set 10x20/40sek, så hög effekt du orkar utan att tappa för...
  19. J

    Visa dina Watt

    "Simon och Tommy går igenom en ny Norsk artikel där man utgick från hypotesen att lugn, kort träning i ett varmt rum, 5 ggr i veckan ska öka kroppens förmåga att transportera syre till musklerna. Dvs öka Hemoglobinnivåerna i blodet, precis som vid höghöjdsträning. I studien har man låtit en...
Topp
Happyride sparar data i cookies. Genom att använda våra tjänster godkänner du det. Läs mer