[Chix event] (nybörjar) BMX träning!

[E-beth]

Hej hopp!

Nu kommer ytterligare ett chix-event gå av stapeln!
Sist handlade det ju om downhill men nu tänkte jag att det var dags att köra lite BMX ihop med kungsbackas snabba racing-tjejer!!

Preliminärt datum: 11 Oktober
Plats: Kungsbacka BMX bana
Anmälan: Preliminärboka dig genom att skriva "jag anmäler mig" i denna tråd

Träningsupplägg: Prova på att cykla BMX och att cykla på en racing-bana. Teknik och balansträning (som man har nytta av även i annan typ av cykling såsom xc eller downhill).

Utrustning: Helst fullface-hjälm. Heltäckande byxor. Knä och ryggskydd valfritt men rekommenderas. Handskar och skor modell skate-dojjor med platt sula.

Vad är BMX?
BMX innefattar egentligen flera olika dicipliner. Inom MTB så har vi ju allt ifrån XC till downhill och det är på liknande sätt även när det kommer till BMX. Här återfinns bl.a Street, dirt, flatland och racing.

Det jag hade tänkt att vi skulle ägna oss åt den här gången är just det som kallas "BMX-racing". Dvs, då man cyklar på en uppbyggt bana med start och mål. Ni som följde OS i Peking nyligen kanske såg att just denna gren har blivit en OS-gren!!

Här kommer en liten inspirationslänk till vad det hela handlar om!

Eftersom det krävs speciella BMX cyklar för detta så tänkte jag denna gång ta upp anmälning. Än så länge är ju datumet som sagt preliminärt så jag vill mest se vilka som är lediga och vill komma och cykla denna dag!



VÄLKOMNA!!!

/elisabeth

 

[Monglo]

Äh men tusan. Jag bor uppenbart på fel ställe :o/

Kul initiativ!

 

[Miche]

Jag preliminär anmäler min sambo Caroline. Kan hyra en BMX någonstans? Återigen E-Beth, bra initiativ!

Monglo: Det är bara att flytta till rätt sida eller till Polen som ni säger i sthlm ;-)

 

[Gonken]

Jippi, jag vill jättegärna vara med!
Har dock ingen egen bmx.

/Helena

 

[KrisL]

Jag hänger på, bra jobbat Bettan!

 

[Lillskeden]

.

 

[Catarina]

Äntligen! Det ska bli skitkul, jag anmäler mig! Har dock ingen hoj och inga OS-planer heller :-)

Catta

 

[E-beth]

jonzén: endast om du sätter en dubbel tailwhip ;) Fast det kanske du gör? :D

Catarina: inga OS planer? Det har faktiskt jag! Tänkte ställa upp i någon veteranklass när jag passerat 70 fyllda år! :D

 

[Lotta B]

Åh vad kul det låter! Kan inte vara med, men det är möjligt att jag kommer och kikar för att lindra 2-hjulsabstinensen, bor inte så långt därifrån :)

 

[Catarina]

E-beth: Brukar du köra med spd-pedaler? Jag såg att alla på OS gjorde det..
Och varför inte satsa på OS om fyra år Bettan? Det är bara att sätta igång med träningen!

 

[E-beth]

När det gäller att tävla i BMX-racing verkar det som att de flesta uteslutande kör med SPD. För att hänga med de övriga i startfältet vill det till att man kan trampa riktigt mycket.

Själv föredrar jag platta pedaler eftersom det ger mer teknik. Fast skulle jag någon gång få för mig att tävla i denna diciplin hade jag med största sannolikhet bytt till spd jag med. :)

 

[ErikaB]

Jag är med!

 

[E-beth]

Catarina:
När det gäller att tävla på så hög nivå finns det dock två RIKTIGT läskiga problem!! ;)

1.

2.

1. = Ann-Caroline Chausson

2. = Shanaze Reade

[edit]
Chaussons meritlista är rätt cool...

 

[Lola]

awwwww... ha det så skôj.

 

[rouster]

Jag anmäler mig som fotograf och åskådare!

 

[Roxy]

Fasen vad du strukturerar upp cykelsidan för tjejer på västkusten! Bra jobbat :)

 

[E-beth]

Roxy: tack tack! Mestadels beror det på att det är ett sådant enormt gensvar här. Otroligt många som börjat cykla på sista tiden!
Du får komma hit och hälsa på någon helg! Köra något svartrejs och hänga med ut och dricka öl! :)
Fick du starta i Pra Loup till sist? Hörde om alla problem. Trist & typiskt. Jäkligt coolt att du kvalade som tvåa dock. Respekt!

 

[Ville]

Monglo skrev:
-------------------------------------------------------
> Äh men tusan. Jag bor uppenbart på fel ställe
> :o/
>
> Kul initiativ!


Men vadå bah!..duger inte träningarna med mig längre...,-P

 

[Monglo]

Ville skrev:
-------------------------------------------------------
> Monglo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Äh men tusan. Jag bor uppenbart på fel
> ställe
> > :o/
> >
> > Kul initiativ!
>
>
> Men vadå bah!..duger inte träningarna med mig
> längre...,-P

Åjo, de är utmärkta. Jag har sån abstinens bara.

Kan inte göteborgarna ta o hälsa på oss här på baksidan lite? Vore ju himmelens smutt.

 

[Ville]

Monglo skrev:
-------------------------------------------------------
> Ville skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Monglo skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Äh men tusan. Jag bor uppenbart på fel
> > ställe
> > > :o/
> > >
> > > Kul initiativ!
> >
> >
> > Men vadå bah!..duger inte träningarna med mig
> > längre...,-P
>
> Åjo, de är utmärkta. Jag har sån abstinens
> bara.
>
> Kan inte göteborgarna ta o hälsa på oss här
> på baksidan lite? Vore ju himmelens smutt.



Så det blir jag och alla brudar menar du...inte mig emot..=D

Jag har haft planer att åka ner till götet detta år, du får väll hänga med..:)

 

[E-beth]

Monglo skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Kan inte göteborgarna ta o hälsa på oss här
> på baksidan lite? Vore ju himmelens smutt.


Om du fixar så att vi kan köra i Flottsbro någon dag under hösten/vintern så kanske vi kommer upp! :)))) Bläk räjs chix fight, Stockholm vs. Göteborg!?

 

[kate]

Ja e på, Bettan! Bra jobbat, återigen:-)

Har dock ingen BMX!

C-ya guys

/Kate

 

[Emman]

Oh denna tråd såg jag inte förrän nu!!!!! Gryyyyymt! JAG ÄR PÅ! Hornen i pannan har redan börjat växa! Anna Piff hänger säkert på plus ytterligar en tjej. SÅ jag bokar in 3 prel! Ohhhhhhhhhhh jag ska trampa så snabbt och frenetiskt så att....att...så att.....att........ÄH kommer inte på någe bra. Trampa ska jag i alla fall :-) VÄl mött på banan!

/Emmapemmaslemmadremma

PS Bettan, du är super som fixar. Jag ska ta mig i kragen och fixa något jag med. Kanske en XC-tur snart med efterföljande bastu och/eller någon öl på stan och/eller öl i bastun och/eller en matbit hemma hos någon och/eller på stan. Hmmmm, jag ror helt enkelt ihop en xc-tur så löser sig nog det andra. För Ni andra har väl inte ställt undan era måntinbajks för säsongen?

 

[Linnea77]

Låter grymt skoj...typ vilken tid tänkte ni köra?

Jag jobbar som vanligt dygnet runt men har jag lite flyt så...

Äger tyvärr ej ngn egen Bmx.

Emman - XC med öl låter inte helt fel snarare helt rätt =)

// Linnea

 

[Gonken]

Nu är jag stolt ägare till en bmx, jippi

/Helena

 

[einfinity]

Jag trodde ett tag när jag läste tråden att jag sett fel på datum och kunde vara med men det var ju nästa helg och då går det inte :( Hoppas på fler gånger!!
/Emelie

Edit: Grattis till hojjen Helena! Vad blev det?
Inte för att jag kan något om BMX men en bild kanske? :)

 

[Gonken]

Äkta svetto-bema på 11 kg!

 

[E-beth]

Nu är det snart dags!
KBA tjejerna hälsar oss riktigt välkomna och meddelar att banan är bokad!

Anmälda just nu

Namn behöver bmx = x
e-beth
Caroline x
Gonken
KrisL
Catarina x
Emman x
Kate x
Linnea77 x
Pernilla x

Lördag gäller, tid meddelas under morgondagen! :)

 

[E-beth]

Tiden spikad! Klockan 12-14 blir det träning på bmx-banan i Kungsbacka. Om någon fortfarande är pigg i benen efter det går det säkert att rulla lite till efter detta.

Jag föreslår att vi samlas runt 11:30 så att vi kan vara ombytta och klara till 12.00.

-----------------------------

Det kommer att finnas toasts/kaffe och lite smått och gott för försäljning.
Tar vi med grillkol och något att grilla så finns det utrustning för det på plats.

Vi kommer att cykla på både bmx (20" hjul) och bmx-cruiser (24" hjul). Alla cyklar är dock helt stela och passar utmärkt på banan.

Långa byxor gäller och helst fullface. Ni som inte har fullface kan ju hojta till! Goggles brukar inte behövas.

Väl mött!

/ebeth & jozzan

 

[kate]

Hur hade ni det igår? Var det fett???
Bilder. Info...

/Kate

 

[Catarina]

Det var hur kul som helst! Blir nog en hoj till inom det snaraste :-)

Tack E-beth som tog oss med på detta roliga event! Och tack till de jätte duktiga instruktörerna Jozzan o Viktora från KBA BMX!

/Catta

 

[KrisL]

Det var skitkul! Verkligen tack till arrangörstjejerna och E-beth, grymt imponerad av er, vilken teknik..
Ja, du missade något Kate, danska böljor var inget mot pumppucklarna på banan :)

Det blev ett två timmar långt stenhårt träningsprogram med kurvteknik, pumpteknik, hopp, stafett och balansövningar...tja, allt möjligt för att vi skulle få blodsmak i munnen ;) BMX-åkare är extremt vältränade absolut.. Helen tog bilder, kommer inom kort hoppas jag.

 

[KrisL]

Så där, nu är Helens bilder här. Det var svårt med regndiset sa hon, men själv tycker jag dom blev riktigt bra! Håll till godo

Vad spännande att hoja på så små prylar :)

Lånehojar fanns, både 20" och 24"

Jozzan och Viktoria instruerade

Jozzan förklarar hur man wheelar över en table :)

Emman och E-beth

Jozzan

Gonken med nya racemaskinen

Emman

Viktoria

E-beth vill ha rätt tryck

Kris (ja ja jaaa, frambroms *usch & fy*..)

E-beth

Pernilla, Gonken, Catta, Kris, Emman, Viktoria, Jozzan och E-beth på startlinjen

"I dare you!"

Fler bilder kommer strax..

 

[E-beth]

Alltid kul med bilder, mera mera! :)
Jag hade sjukt kul!

Tack Jozzan, Vickan, KBA och alla superduktiga bmx-chixs!! Hoppas det blir fler gånger.


Tjejgruppen kör för närvarande på söndagar 12-14 men de hoppas på att kunna flytta den till lördagar 10-12. För den som är intresserad av att börja träna bmx-racing på riktigt kan man läsa sig till mer info på KBA's hemsida:
http://www.kungsbackabmx.se/

Någon som har träningsvärk? det har jag i alla fall! :)

 

[KrisL]

Mera mera :)

Kurvövning, hur du trycker ut din konkurrent av banan *hehe*

Stafettövningen, svetten lackade och lårmusklerna skrek

Balansövning :)

Våra otroligt duktiga instruktörer från Kungsbacka BMX klubb, Jozzan och Viktoria!

Träningsvärk...har inte ens vågat känna efter :) Minns bara att det var jättesköj!

 

[rayy]

ALLA, ser glada ut på varenda bild!
måste ha varit grymt?

 

[Mårten]

Ser kul ut.

Dags att damma av beman kanske...

 

[Lotta B]

Oj jäklar vad det såg kul ut! Jag kan tänka mig att tävlingsinstinkten verkligen kommer fram samtidigt som mjölksyran :)