Cykla Gran Canaria (Kanarieöarna) :)

[Paul D]

REKLAMAVBROTT

Om man gillar att cykla motionslopp så kan jag rekommendera Epic Gran Canaria.
Särskilt om man ändå ska planera in en cykelresa till värmen.

Ni som orkat läsa mina två beskrivningar kan nog räkna ut att man får mycket för pengarna.
Blev ca 830 SEK för
Två dagar o totalt 3 segment.
Dryck och förtäring mellan o efter segmenten
Cykeltröja om man anmäler sig tidigt
Bandana
Mat söndag em
Didi med eldgaffeln efter vägen
Hundhuvud efter vägen
Orkestrar efter vägen

Februari 2024 planerar man nästa Epic.

Som en Svensk förstagångsdeltagare sa.
"Det är inte optimalt att vara här och samla så många mil före loppet. Man tar sig inte tid att vila tillräckligt men det var en fantastiskt bra och trevlig träning att vara med. Jag tänker återkomma nästa år"

Bilden nedan presenterar jag med stor vördnad och stor beundran. Den här killen i blått har varit med i alla fall de två senaste åren.


Lyckades ta dessa två bilder från bussen idag Tänkte om någon är sugen att anmäla sig men är tveksam till om man har de fysiska förutsättningarna.
Ni har i så fall ett år på er att bygga upp (oftast) BÅDA benen med BÅDA händerna på styret.
Ve por ello- go for it !!!

 

[Pepposi]

Beskrivningen av Epic dag ett blev onödigt lång. Ska försöka skärpa mig när jag beskriver dag två (söndag).

Start med master från RIU Dunas Maspalomas som igår men mål i San Bartolome.

Hamnar längre bak i klungan redan innan bilen rullar iväg faktiskt ett par minuter före utsatt tid. Man blir förvånad. Går inte för fort här på Avenida Tirajana som stiger svagt.

Så lyckas en stor vit skåpbil tråckla sig in mitt i klungan. Det blir trångt. Skåpbilen blir hindrad av något och klungan framför bilen får lucka till skåpbilen och oss som ligger bakom. Jag ligger till vänster och kan inte använda glipan som finns till höger om bilen där några rinner förbi. Till vänster där jag ligger finns bara en liten smal glipa och hög refug. Gör ändå ett försök att komma förbi varvid vänster pedal skrapar i höga kanten.
Lyfter upp cykeln på refugen och tar mig förbi. Klickar i pedalerna och tar upp jakten på flyende klungan som fortfarande har långt till kilometer noll. Kastar ett öga på GPSen för att ha koll på watt o puls. Ooooooups. Inget hjärtstillestånd MEN raka streck för kadens och watt. Varför? Funkade ju nyss!! Sträcker ner vänster hand för att kolla batteriholken i vänster pedal. TOMT!!!! Trottoaren. Skrapat i. Gängat ur holken!!! Hände mig första gången i Påfågelkurvan (vänster sväng) ner från Soria när jag klantigt nog trampade så pedalen skrapade asfalten. Den gången hittade jag inte holken. Botteccia var föresten med den gången. Ny kostade över 400:- på Kamikatze som beställde hem. Nu hade det gott betydligt saktare. Tog snabbt beslut att vända åter för att leta holk. Funktionär stannar mig och frågar mig vad jag håller på med när jag rullar söderut i mötande fil. Förklarar. ”Leta på du” säger funktionären. Efter en stund hittar jag faktiskt holken stor som en större fingerborg uppe på refugen. Alltså inte överkörd. Batteriet ligger snällt kvar i holken. Skruvar i. Kalibrerar om. Allt funkar. Nu är jag sist. Ja TOK-sist. Ser inga andra cyklister med nummerlapp på styret. Korsar GC 500. Inga medtävlande i sikte. Tröstar mig med att min tid räknas från det jag passerar startmattan vid km noll. Hmmmmm är jag kanske så sen att de redan hunnit riva startportalen och mattan redan är på väg upp till San Bartolome för att läggas ut som målmatta?? Kämpar vidare i min ensamhet. Passerar rondellen där Fatagaskylten visar svagt vänster, sedan Kaktusrondellen, motorvägen, Kamikaze… Var är starportalen? Ser fiket på höger sida. När jag är mitt för fiket ser jag startportalen längre upp i stigningen. Personalen springer omkring och har så smått börjat nedmonteringen. Kanske jag hinner. Nästan framme. Får ögonkontakt med funktionär och frågar --- OK? och pekar på mattan och tidtagningsutrustningen. Ok svarar han. Jag slår av på takten för att få ner pulsen några slag. Tar sedan fart över mattan och hör det bekanta pipandet. Yes!!! Jag han!

Försöker hitta den maximala belastning kroppen accepterar denna dag. Visar sig snart att kroppen säger ifrån redan 10 pulsslag under det jag klarade igår.

Ni som kört här vet att man ser serpentinerna kanske en till två km framför sig här. Ser den långa ormen av cyklister som segar sig upp. Lyckas identifiera kvastbilen som har skylt på taket och många bilar bakom sig. Tar in på kvastbilen. Passerar en cyklist med nummerlapp. Når karavanen och plockar bil efter bil. Måste ju vara ok….. eller?? Jag har ju haft ”mekanical”. Plockar cyklist efter cyklist. De flesta med högre BMI än mig. Långt innan Aborginborgen passeras jag långsamt av en cyklist. Han hälsar med ”Hej”. Han har ingen nummerlapp. Norska visar sig funka. Konkurrangse …. Frustar jag. Visar sig att han bara är ute och finåker. Heter Preben. Han har inte bråttom. Tidigare löpare. Knäproblem. Cyklat 4-5 år.

Säger till honom att jag lägger mig gärna bakom. Går fint till att börja med. Han har ingen wattmätare (wattmålere). Men så går det lite för hårt för mig och jag säger det. Direkt dämpar han sig lite så pass att jag hänger med. VILKEN kille PREBEN!!! Så tacksam!

Nästa gång det går för fort säger jag ”Du behöver ikke vente pa maj”.

-Jej har icke brottom svarar min. nya kompis. Vi plockar grupp efter grupp. Grupperna är små. På platten före Fataga har vi just passerat en ung tjej som det tog tid att passera. Jag säger ”vamos” (häng på) och hon går in bakom mig och hänger med tills det brantar på igen. Varnar Preben för 12% aren innan Fataga. Är bara andra gången för Preben denna stigning.

Vi håller ihop ända till torget i San Bartolome. Delar kontaktuppgifter där på torget. Peposi dyker upp utom tävlan och jag tror att Preben och Peposi tar sällskap ner mot St Lucia.

Blev slutligen femma i gubbar 60 år och äldre.

Varning för reklamavbrott i mitt nästa inlägg

Preben var en trevlig prick som drog mig hela vägen hem från Doctoral (nytt PB i medvinden)…

 

[Mavve]

REKLAMAVBROTT

Om man gillar att cykla motionslopp så kan jag rekommendera Epic Gran Canaria.
Särskilt om man ändå ska planera in en cykelresa till värmen.

Ni som orkat läsa mina två beskrivningar kan nog räkna ut att man får mycket för pengarna.
Blev ca 830 SEK för
Två dagar o totalt 3 segment.
Dryck och förtäring mellan o efter segmenten
Cykeltröja om man anmäler sig tidigt
Bandana
Mat söndag em
Didi med eldgaffeln efter vägen
Hundhuvud efter vägen
Orkestrar efter vägen

Februari 2024 planerar man nästa Epic.

Som en Svensk förstagångsdeltagare sa.
"Det är inte optimalt att vara här och samla så många mil före loppet. Man tar sig inte tid att vila tillräckligt men det var en fantastiskt bra och trevlig träning att vara med. Jag tänker återkomma nästa år"

Bilden nedan presenterar jag med stor vördnad och stor beundran. Den här killen i blått har varit med i alla fall de två senaste åren.
Visa bilaga 608395
Visa bilaga 608396
Lyckades ta dessa två bilder från bussen idag Tänkte om någon är sugen att anmäla sig men är tveksam till om man har de fysiska förutsättningarna.
Ni har i så fall ett år på er att bygga upp (oftast) BÅDA benen med BÅDA händerna på styret.
Ve por ello- go for it !!!

Killen i blått heter Eric Winkler och killen framför Michael Teuber, båda paracyklistet i klassen C1 (mest skador/sjukdom för vanlig cykel)

 

[Hasse#7]

Killen i blått heter Eric Winkler och killen framför Michael Teuber, båda paracyklistet i klassen C1 (mest skador/sjukdom för vanlig cykel)

Grymma atleter. Jag är även mycket imponerad av de (motionärer tror jag) som tar sig an GC liggandes på handcykel. Känns som man skulle ge upp själv efter en plan kilometer eller så. Har inte provat, men att det krävs särskild fysik och uthållighet är tydligt.

 

[Paul D]

Grymma atleter. Jag är även mycket imponerad av de (motionärer tror jag) som tar sig an GC liggandes på handcykel.

Såg en liggcyklist vid inskrivningen. Var trångt för honom att vända där nere vid glasväggen.

 

[Paul D]

Lokala Nyheter:
Izz Ramadan fick med sig ca 14cyklister runt ön från sin butik Bike 10Mil igår.

Prestandan var rätt spretig om jag förstått rätt. Belgaren Joel väntade in o guidade eftersläntrarna som använde mina cyklar.
Peposis och min kompis Preben var förkyld efter lördagens bergstur =DNS.

Guillermo som driver butiken Natural Bike flyttar nästa vecka sin verksamhet till Puerto Rico vilket kan vara bra för den som bor där. Free Motion har ju butiker i
Playa de Ingles
Meloneras (Faro = fyren)
Hotel Suit & Dunas (Ganska ny)
Arguineguin
Puerto de Mogan
Men inte i Puerto Rico.

Fördelen med att hyra hos Bike 10Mil eller Natural Bike är att man typ alltid träffar bara ägaren av butiken.
Bra om Guillermo (NB) kan leverera till dörren även ifrån Puerto Rico. Tror han har varit ensam om att leverera.

 

[desmo]

Detta inlägg är inte en [RR]. Kanske mer ett tack, eller kanske en [FSR] (FamiljeSemesterRapport).

Förutsättningarna var att familjen ville komma bort på sportlovet. Det var dags att ta med våra två töser (5 och 8) ut i världen för att se hur resande fungerar med dem. Och Gran Canaria dök upp som ett av få ställen med lite värme i februari utan resa väldigt långt. Så detta var en familjesemester, inte en cykelsemester.

Men jag hyrde ändå cykel genom Guillermo som @Paul D nämner i inlägget ovan. Väldigt smidigt då han levererade och hämtade cykeln på hotellet vi bodde. Vi hamnade i Bahia Feliz (hotell Playa Feliz) som verkade passa våra behov bra.

Så vår vecka såg ut som sådan:
Tis: Anlände sent på kvällen.
Ons: Guillermo levererade cykeln på morgonen. Resten av dagen gick åt att bekanta sig med hotellet och området.
Tors: @Paul D och @Pepposi (rätt happy id?) var så vänligt att ta med mig på en guidad tur till St Lucia och lite extra. Väl tillbaka så tog Paul med sig min sambo på en guidad tur till! Jag och min sambo är alltså lika stora och kan dela cykel.
Fre: Utflykt till marknaden i Puerto de Mogan. Väl tillbaka han jag ta en tur själv. Det blev St Lucia eftersom jag inte orkade krångla.
Lör: Utflykt till Las Palmas. Besökte akvariet, stranden och åt kvällsmat där.
Sön: Tog cykeltur till Maspolamas-San Bartolome-St Lucia-Bahia Felize.
Mån: Tog samma tur som på söndagen. På kvällen kom Guillermo och hämtade cykeln.
Tis/idag: Hemresa.

Varför all denna information? Kanske för att kunna inspirera någon annan familje-farsa att lägga lite energi på att hyra en cykel om man nu har det intresset. För det förhöjde verkligen hela min upplevelse av Gran Kanaria. Hotellet vi valde låg lite utanför annan bebyggelse. Så var man bekväm såg man inget annat än turister och hotell. Men med cykel kom jag ut i andra delar av ön och fick se den fantastiska naturen i dalgångar och cykla i uppförsbackar. Nu cyklade jag bara två olika turer så det finns massor av cykling jag inte sett. Men jag hade fantastiska turer. Stack iväg vid 8 på morgonen, hemma vid 11-tiden. Då växlade vi. Jag gick till poolen och var med barnen och sambon tog en egen tur. Alla nöjda!

Som ett oväntat positiv överraskning blev plötsligt landsvägscykling mycket intressantare/roliga och att cykla i backar kanske kan vara roligt trots allt? Min prestanda uppförs är ju i bästa fall medioker.

Och stort tack till Paul och Peter som tog med mig på tur. Rätt häftigt vad formunärvaro och cykelintresse kan sammanföra personer!

 

[Pepposi]

Detta inlägg är inte en [RR]. Kanske mer ett tack, eller kanske en [FSR] (FamiljeSemesterRapport).

Förutsättningarna var att familjen ville komma bort på sportlovet. Det var dags att ta med våra två töser (5 och 8) ut i världen för att se hur resande fungerar med dem. Och Gran Canaria dök upp som ett av få ställen med lite värme i februari utan resa väldigt långt. Så detta var en familjesemester, inte en cykelsemester.

Men jag hyrde ändå cykel genom Guillermo som @Paul D nämner i inlägget ovan. Väldigt smidigt då han levererade och hämtade cykeln på hotellet vi bodde. Vi hamnade i Bahia Feliz (hotell Playa Feliz) som verkade passa våra behov bra.

Så vår vecka såg ut som sådan:
Tis: Anlände sent på kvällen.
Ons: Guillermo levererade cykeln på morgonen. Resten av dagen gick åt att bekanta sig med hotellet och området.
Tors: @Paul D och @Pepposi (rätt happy id?) var så vänligt att ta med mig på en guidad tur till St Lucia och lite extra. Väl tillbaka så tog Paul med sig min sambo på en guidad tur till! Jag och min sambo är alltså lika stora och kan dela cykel.
Fre: Utflykt till marknaden i Puerto de Mogan. Väl tillbaka han jag ta en tur själv. Det blev St Lucia eftersom jag inte orkade krångla.
Lör: Utflykt till Las Palmas. Besökte akvariet, stranden och åt kvällsmat där.
Sön: Tog cykeltur till Maspolamas-San Bartolome-St Lucia-Bahia Felize.
Mån: Tog samma tur som på söndagen. På kvällen kom Guillermo och hämtade cykeln.
Tis/idag: Hemresa.

Varför all denna information? Kanske för att kunna inspirera någon annan familje-farsa att lägga lite energi på att hyra en cykel om man nu har det intresset. För det förhöjde verkligen hela min upplevelse av Gran Kanaria. Hotellet vi valde låg lite utanför annan bebyggelse. Så var man bekväm såg man inget annat än turister och hotell. Men med cykel kom jag ut i andra delar av ön och fick se den fantastiska naturen i dalgångar och cykla i uppförsbackar. Nu cyklade jag bara två olika turer så det finns massor av cykling jag inte sett. Men jag hade fantastiska turer. Stack iväg vid 8 på morgonen, hemma vid 11-tiden. Då växlade vi. Jag gick till poolen och var med barnen och sambon tog en egen tur. Alla nöjda!

Som ett oväntat positiv överraskning blev plötsligt landsvägscykling mycket intressantare/roliga och att cykla i backar kanske kan vara roligt trots allt? Min prestanda uppförs är ju i bästa fall medioker.

Och stort tack till Paul och Peter som tog med mig på tur. Rätt häftigt vad formunärvaro och cykelintresse kan sammanföra personer!

Visa bilaga 609662Visa bilaga 609663Visa bilaga 609664Visa bilaga 609665Visa bilaga 609666

Tack själv Tobias och Paul för en mycket trevlig tur. Det hoppas jag vi får tillfälle att göra om någon gång…

 

[Paul D]

Tack själv Tobias och Paul för en mycket trevlig tur. Det hoppas jag vi får tillfälle att göra om någon gång…

Håller med Pepposi!!!
Det var trevligt och avslappnat!!
Från Lucia skarvade vi till Agüimes via GC550 och tillbaka till GC65 via GC551.
Den öglan är perfekt för den som inte är inbiten backoholic. Backarna är inte så långa.
Vi råkade alla tre ut för varsitt kedjehopp. En efter en. Måste ha varit en ”kedjereaktion” .
Hör gärna av er om ni kommer tillbaka!!!
Åker själv hem idag på några veckors semester

 

[Paul D]

Körde genom San Agustin häromdagen efter några veckors semester och skidspårning hemma. Ni som cyklat här känner nog igen den
fart-dämpande grovhuggna lavasten-beläggningen förbi busshållplatsen nära sjukhuset. Där väljer alla cyklister att köra i ”rännstenen”. (Minidiket som byggts av släta stenar). Efter hand har dessa stenar rubbats allt mer på södra sidan. Tänkte i morse att jag borde varna för detta och åkte dit och tog några bilder.
Sedan i onsdags har någon på ”Trafikverket” också sett faran och placerat ut röda ”fotanglar”.

Kör försiktigt!!

På söndag kör inte Izz runt ön. Han väljer att cykla till Agaete och ta färjan till Teneriffa för att cykla där över helgen. Är karneval i PdI i helgen och troligen svårt att sova där han bor.

Vi är några som planerar alternativ längre tur för att utforska norra sidan av ön.
Om någon läsare är här och är sugen att haka på så lyft din hand så beskriver jag vägvalet när det är klart. Troligen >3000 höm.
Island, Tyskland, Norge, Italien och Sverige anmälda fram till ikväll.

 

[AnderssonMarkus.]

22 dagar kvar till lite värme och sol (förhoppningsvis...) Vi siktar på ett gäng långturer och hoppas du är på plats Paul! :D

 

[Manurhin2]

Körde genom San Agustin häromdagen efter några veckors semester och skidspårning hemma.

Semester kan du verkligen behöva ibland, det måste vara ett hårt jobb att cykla runt i solen och äta godis

Ni som cyklat här känner nog igen den
fart-dämpande grovhuggna lavasten-beläggningen förbi busshållplatsen nära sjukhuset. Där väljer alla cyklister att köra i ”rännstenen”. (Minidiket som byggts av släta stenar). Efter hand har dessa stenar rubbats allt mer på södra sidan. Tänkte i morse att jag borde varna för detta och åkte dit och tog några bilder.
Sedan i onsdags har någon på ”Trafikverket” också sett faran och placerat ut röda ”fotanglar”.
Visa bilaga 614118Visa bilaga 614120
Kör försiktigt!!

På söndag kör inte Izz runt ön. Han väljer att cykla till Agaete och ta färjan till Teneriffa för att cykla där över helgen. Är karneval i PdI i helgen och troligen svårt att sova där han bor.

Vi är några som planerar alternativ längre tur för att utforska norra sidan av ön.
Om någon läsare är här och är sugen att haka på så lyft din hand så beskriver jag vägvalet när det är klart. Troligen >3000 höm.
Island, Tyskland, Norge, Italien och Sverige anmälda fram till ikväll.

Bra att du är tillbaka så att vi vanliga dödliga kan drömma oss bort en stund, fortsätt gärna att informera oss om hur det är i solen

 

[Paul D]

Kartritare och Guide: GH
Start 09:00 i morgon från Bike10Mil
Passerar BurgerKing rondellen strax efter riktning Fataga.

 

[Paul D]

Kom iväg 09:00 från Izz placeb. Kamratligt tempo hela dagen. 180-200watt i stigningarna klarade alla.
Ny asfalt där man passerar väster om San Bartolome.(SB). De som varit här vet nog att det är duktigt brant utför en kort stund just som man ansluter GC60 efter SB. (Man ser kyrkan till höger men har nog fullt upp att bromsa o kolla trafiken när man ska ta vä på GC 60).
”Vatten fånget” färisten som gjort backen lite obehaglig var nu borta.

Blev så glad när jag såg nya asfalten även riktning Ayacata men vågade inte ropa hej. Mycket riktigt. Strax innan första serpan var det som tidigare.
Första fikat avverkades i Ayacata. Fram hit var vi 7 st. Belgaren valde Pico istället för att följa oss via Tejeda Artenara San Mateo Telde Maspalomas enligt kartan.
I Tejeda steg andra damen på. Hon hade tagit Lokal Bussen upp hit och passerar oss sisa serporna före SB. Från Ayacata var det perfekt asfalt ända till Tejeda. Bra även resten av turen. Bara SB till Ayacata som är i behov av förbättring. Hmmm vi hamnade (kanske var det avsiktligt från vägvisaren) på en betong belagd kostig. Tror vi svängde höger från GC 21 och kostigen förde oss till GC 42. Här var det så brant att min 530 inte ville vara med. Damerna valde att promenera efter det stopp som gjordes när flera av oss ifrågasatte vägvalet. Bil passerar. Vi frågar -”San Mateo?” Si si. Ta höger längre fram….
Jag hittade en liten påfart där jag tog fart o fick fast fötterna och segade mig upp. Riktigt mysig. Inget löst grus. Solid ”hormigon” (betong) som gav bra grepp. Även denna backe övergick i utförsbacke. Kan vara det brantaste utför jag kört någonsin. Norrbaggens GPS visade 27 eller 28%. Jag tvivlar inte.
Flera vattenfång//färist/cykelställ rakt över vägen, ibland diagonalt, både uppför och utför. Missade att köra snett över en gång. Hade jag då lyckats hoppa av cykeln på en millisekund så hade cykeln blivit stående kvar i stället. Gick sakta så jag klarade mig från punka.
Lovar att försöka lokalisera denna magiska stig så de som kört allt annat kan få testa något nytt.
Andra fikat avnjöts på ett fantastiskt bageri i Valsecuela strax ovanför Telde.
Grym medvind från Telde. Kroppen svarade bra
Höll på att glömma Korpen som efter Artenara tyckte jag såg döende ut. Han kom mig dreglande väldigt nära. Tror han blev besviken när jag orkade köra vidare.

Tisdag kan det bli Guaydeque med Islänningen som lämnade återbud i morse.
Var karneval igår. Antingen deltog han och orkade inte idag eller så stördes hans nattsömn. Jag tryckte in Biltemas ”Billson” o sov som en gris.

Photo: G Heinze
Tyckte sceneriet rund de svettiga cyklisterna var värt att dela med er.
MYCKET grönare i norr.

 

[Paul D]

Visa bilaga 614309
Kom iväg 09:00 från Izz placeb. Kamratligt tempo hela dagen. 180-200watt i stigningarna klarade alla.
Ny asfalt där man passerar väster om San Bartolome.(SB). De som varit här vet nog att det är duktigt brant utför en kort stund just som man ansluter GC60 efter SB. (Man ser kyrkan till höger men har nog fullt upp att bromsa o kolla trafiken när man ska ta vä på GC 60).
”Vatten fånget” färisten som gjort backen lite obehaglig var nu borta.

Blev så glad när jag såg nya asfalten även riktning Ayacata men vågade inte ropa hej. Mycket riktigt. Strax innan första serpan var det som tidigare.
Första fikat avverkades i Ayacata. Fram hit var vi 7 st. Belgaren valde Pico istället för att följa oss via Tejeda Artenara San Mateo Telde Maspalomas enligt kartan.
I Tejeda steg andra damen på. Hon hade tagit Lokal Bussen upp hit och passerar oss sisa serporna före SB. Från Ayacata var det perfekt asfalt ända till Tejeda. Bra även resten av turen. Bara SB till Ayacata som är i behov av förbättring. Hmmm vi hamnade (kanske var det avsiktligt från vägvisaren) på en betong belagd kostig. Tror vi svängde höger från GC 21 och kostigen förde oss till GC 42. Här var det så brant att min 530 inte ville vara med. Damerna valde att promenera efter det stopp som gjordes när flera av oss ifrågasatte vägvalet. Bil passerar. Vi frågar -”San Mateo?” Si si. Ta höger längre fram….
Jag hittade en liten påfart där jag tog fart o fick fast fötterna och segade mig upp. Riktigt mysig. Inget löst grus. Solid ”hormigon” (betong) som gav bra grepp. Även denna backe övergick i utförsbacke. Kan vara det brantaste utför jag kört någonsin. Norrbaggens GPS visade 27 eller 28%. Jag tvivlar inte.
Flera vattenfång//färist/cykelställ rakt över vägen, ibland diagonalt, både uppför och utför. Missade att köra snett över en gång. Hade jag då lyckats hoppa av cykeln på en millisekund så hade cykeln blivit stående kvar i stället. Gick sakta så jag klarade mig från punka.
Lovar att försöka lokalisera denna magiska stig så de som kört allt annat kan få testa något nytt.
Andra fikat avnjöts på ett fantastiskt bageri i Valsecuela strax ovanför Telde.
Grym medvind från Telde. Kroppen svarade bra
Höll på att glömma Korpen som efter Artenara tyckte jag såg döende ut. Han kom mig dreglande väldigt nära. Tror han blev besviken när jag orkade köra vidare.
Visa bilaga 614442

Tisdag kan det bli Guaydeque med Islänningen som lämnade återbud i morse.
Var karneval igår. Antingen deltog han och orkade inte idag eller så stördes hans nattsömn. Jag tryckte in Biltemas ”Billson” o sov som en gris.
Visa bilaga 614463
Photo: G Heinze
Tyckte sceneriet rund de svettiga cyklisterna var värt att dela med er.
MYCKET grönare i norr.

22 dagar kvar till lite värme och sol (förhoppningsvis...) Vi siktar på ett gäng långturer och hoppas du är på plats Paul! :D

Jo då. Förväntas vara på plats. Har ännu ingen biljett bokad hem.
Risken är bara att ni tycker jag kör för sakta. Det visar sig.
/Ses

 

[Paul D]

22 dagar kvar till lite värme och sol (förhoppningsvis...) Vi siktar på ett gäng långturer och hoppas du är på plats Paul! :D

Jodå. Förväntas vara på plats. Har er ankomst inskriven i kalendern. Risken är bara att ni kanske tycker jag kör för sakta.
Det visar sig
/Ses.

 

[AnderssonMarkus.]

Jodå. Förväntas vara på plats. Har er ankomst inskriven i kalendern. Risken är bara att ni kanske tycker jag kör för sakta.
Det visar sig
/Ses.

Vi är bara där för att få lite volym så farten får gärna hållas låg för vår del! Så det blir nog super.

Vi tänkte eventuellt om vi skulle hakat på runt ön på söndagen, men sedan åka över bergen från norrsidan på lämpligt ställe, kan det vara ett bra alternativ? Vill minimera motorvägsåkandet.

 

[Paul D]

Vi är bara där för att få lite volym så farten får gärna hållas låg för vår del! Så det blir nog super.

Vi tänkte eventuellt om vi skulle hakat på runt ön på söndagen, men sedan åka över bergen från norrsidan på lämpligt ställe, kan det vara ett bra alternativ? Vill minimera motorvägsåkandet.

Det är en bra tanke!!!
I så fall föreslår jag GC75 söderut från norra kusten. Tror vi även hamnar på GC21.
Kanske passa på att ta Pico också när man är så nära
Om tiden tillåter föredrar jag GC130 ner.

På morgonen föredrar jag att starta en timme före Izz för att slippa tunneln vid Puerto de Mogan. Kör hellre Soria och möter klungan nedanför Mogan.
Vi snackar ihop oss.

 

[Paul D]

Körde kustvägen till Doctoral i förmiddags tillsammans med Islänningen som DNSade söndagens fantastiska långtur. Han ville starta först kl 10:00 så motvinden hade hunnit bli riktigt stark.
Vi delade broderligt på förningarna. Gunnlaugur (G) hade aldrig tidigare kört åt detta håll så jag stannade och beskrev avfarten mot Lucia i sista rondellen innan vi fortsatte Avenida Atlantico till Cruse Arinaga där vi körde upp mot Agüimes. Körde behärskat så han kunde njuta av alla otroligt fina skulpturer (brons??) som beskriver barn som leker olika lekar. Sista knäppen före Agüimes där ödlor i plåt målade i gälla färger pryder bergväggarna ….. där pressade han på bra så man fick upp värmen. Jag låg klistrad på hans hjul hela vägen. Målet för dagen var Guaydeque. Baranco Guaydeque.
Är man observant när man tar sig genom Agüimes riktning Ingenio så ser man skyltarna. Den sista är lätt att missa eftersom det är utför och mångahanda skyltar. Där tar man vänster in i en smal gränd med konstant stigning till nordöstra utkanten av Agüimes. Till höger kan man då se södra delen av Baranco Guaydeque.
Den smala vägen blir faktiskt lite bredare när den snirklar sig ner i botten på dalgången. Asfalten är här perfekt de 9 kilometrarna till toppen. I början stiger det 5-6%. Halvvägs ligger det på 8%. Här börjar G få det tufft. Medvind och varmt. Riktigt varmt. Tror han hade bara sportdryck. Är han som mig så är det bättre med en flaska vatten. G höll på att drabbas av värmeslag.
Han typ kokar och pulsen rusar. Vi stannade med 4 km kvar. Han drack det han hade. Han ville ändå inte ge sig utan vi fortsatte. Nu 10% senaste km. Jag har vatten kvar och sprutar på hans hjälm, nacke och rygg. G frustar av välbehag.
Nu är det 12%. G zickzackar över hela vägbanan för att mildra stigningen som övergår i både 13 och 14%. Når första bilparkeringen där det är kanske bara 5%. Säger till honom att ta det riktigt lugnt här för att samla energi till sista korta stigningen som är typ 17% till fiket.
Fikar och kastar oss sedan ner mot Agüimes med stor behärskning för att kunna parera kastvindarna som ibland kan vara helt brutala här. Stannar och tankar upp med mer dricka på Spar i Agüimes innan vi ger oss på underbara GC551 och sedan kustvägen hem med 34/32 och kadens 115. YES!!!!!

Eftersom G idag hade det jobbigare än mig så längtar jag tillbaka men oftast är denna konstant eskalerande 9 km långa stigning en riktig bendödare även för mig.
Möjligt jag hade glädje av söndagens 160km och några fyror förra veckan.

 

[Metamarty]

Hej.
Turen runt ön från Bike10Mil, går den varje söndag?

 

[Paul D]

Hej.
Turen runt ön från Bike10Mil, går den varje söndag?

I söndags gick den inte eftersom Izz drog till Teneriffa (cyklade och båt).
Vi är nu några som undrar när turen startar och åt vilket håll den går nu på söndag.
På Bike10Mils FB så står det att den går varje söndag.
Vindprognosen talar för medurs (innerkurva) alltså Mogan först.
Sommar tid på söndag talar för start ngt senare än 8:30.
Riktningen och tiden är ännu inte bekräftade.

Alla gånger jag varit med har det fikats i Aldea san Nicolas (Bageri) och Agaete (Bensinmack eller Spar i centrum).

Blir det medurs så är vi två Happyiter som funderar på att åka med till norra sidan och ta GC75 via Moya till Pico.
En Happyit och en Belgare viker troligen av tidigt för att köra Testbacken och Soria.

Många frågetecken som troligen får sitt svar under lördagen. Det är VARMT på dagarna nu och kanske även på nätterna om några dagar.
Försöker återkomma med besked om 26/3 så fort jag hör något!!!
Många Svenskar här nu och fler på väg ner.

 

[Metamarty]

I söndags gick den inte eftersom Izz drog till Teneriffa (cyklade och båt).
Vi är nu några som undrar när turen startar och åt vilket håll den går nu på söndag.
På Bike10Mils FB så står det att den går varje söndag.
Vindprognosen talar för medurs (innerkurva) alltså Mogan först.
Sommar tid på söndag talar för start ngt senare än 8:30.
Riktningen och tiden är ännu inte bekräftade.

Alla gånger jag varit med har det fikats i Aldea san Nicolas (Bageri) och Agaete (Bensinmack eller Spar i centrum).

Blir det medurs så är vi två Happyiter som funderar på att åka med till norra sidan och ta GC75 via Moya till Pico.
En Happyit och en Belgare viker troligen av tidigt för att köra Testbacken och Soria.

Många frågetecken som troligen får sitt svar under lördagen. Det är VARMT på dagarna nu och kanske även på nätterna om några dagar.
Försöker återkomma med besked om 26/3 så fort jag hör något!!!
Många Svenskar här nu och fler på väg ner.

Tack för svar.
Jag flyger ner idag och följer gärna med om starten inte är ”för sen”.

Uppdatera gärna hur det blir

 

[Paul D]

Tack för svar.
Jag flyger ner idag och följer gärna med om starten inte är ”för sen”.

Uppdatera gärna hur det blir

Nu bekräftat att det är samling vid Bike10Mil kl 09:00 i morgon söndag.
Vindriktningen och vindstyrkan utefter ostkusten talar starkt för att västkusten avverkas först.
Själv startar jag då redan 08:00 och kör Soria, Tauropass, Testbacken och möter klungan ner mot Mogan.
OBS att jag kör mycket defensivt för att orka resten av rundan.
Planen att vika av GC 75 och Pico kanske får vänta till en svalare söndag
Vill du eller andra starta med mig kl 08:00 så föreslår jag Cepsa rondellen Meloneras/Cruce Faro/GC500 som samlingspunkt för de tidiga ”knäppstararna” (early birds ) kl 08:00. Det är ljust o svalt då.
Meddela i så fall intresse redan senast ikväll.

Nice to know:
Fler av de som visat intresse för start 09:00
har uthålligheten som krävs men vanligtvis lägre FTP/kg än mig så de blir en stillsam runda.
Om några vill speeda på mot slutet då vägvalen är bekanta så bara säg till så alla vet vad som händer.

EDIT: Nyss bekräftat medurs = Mogan först.

 

[Metamarty]

Nu bekräftat att det är samling vid Bike10Mil kl 09:00 i morgon söndag.
Vindriktningen och vindstyrkan utefter ostkusten talar starkt för att västkusten avverkas först.
Själv startar jag då redan 08:00 och kör Soria, Tauropass, Testbacken och möter klungan ner mot Mogan.
OBS att jag kör mycket defensivt för att orka resten av rundan.
Planen att vika av GC 75 och Pico kanske får vänta till en svalare söndag
Vill du eller andra starta med mig kl 08:00 så föreslår jag Cepsa rondellen Meloneras/Cruce Faro/GC500 som samlingspunkt för de tidiga ”knäppstararna” (early birds ) kl 08:00. Det är ljust o svalt då.
Meddela i så fall intresse redan senast ikväll.

Nice to know:
Fler av de som visat intresse för start 09:00
har uthålligheten som krävs men vanligtvis lägre FTP/kg än mig så de blir en stillsam runda.
Om några vill speeda på mot slutet då vägvalen är bekanta så bara säg till så alla vet vad som händer.

EDIT: Nyss bekräftat medurs = Mogan först.

Perfekt. Jag kommer.
Vad tar det att rulla från puerto rico till rondellen och möta dig?

Edit: Jag gör en egen rutt på strava

 

[Paul D]

Perfekt. Jag kommer.
Vad tar det att rulla från puerto rico till rondellen och möta dig?

Edit: Jag gör en egen rutt på strava

Gissar 22 - 27 minuter från Puerto Rico till Rondellen i El Pajar. Vid den rondellen börjar GC 505 som tar oss till Soria och vidare till Testbacken.
Kan vara så att även RobinL lämnar Puerto Rico i 8 snåret för att möta mig.
Även Norrmannen Leif kan ha samma planer men vill vanligtvis köra ännu lugnare än mig.

Betyder ”egen rutt på Strava” att du kör helt solo i morgon??

Jag kommer att köra runt ön med Izz men med start kl 8:00 och bonus över Soria o Tauropass.
Skoj om vi möts och kan köra tillsammans.
Kanske PM för att bespara snöskottarna hemma vårt solbrända lidande

 

[Paul D]

Gissar 22 - 27 minuter från Puerto Rico till Rondellen i El Pajar. Vid den rondellen börjar GC 505 som tar oss till Soria och vidare till Testbacken.
Kan vara så att även RobinL lämnar Puerto Rico i 8 snåret för att möta mig.
Även Norrmannen Leif kan ha samma planer men vill vanligtvis köra ännu lugnare än mig.

Betyder ”egen rutt på Strava” att du kör helt solo i morgon??

Jag kommer att köra runt ön med Izz men med start kl 8:00 och bonus över Soria o Tauropass.
Skoj om vi möts och kan köra tillsammans.
Kanske PM för att bespara snöskottarna hemma vårt solbrända lidande

För att ingen ska ligga sömnlös och undra hur Metamarty, RobinL och PaulD lyckats synkronisera allt inklusive flygförseningar och framflyttad cykelleverans så kan jag lugna. Vi träffas ca 8:30 vid El Pajar i rondellen där Soriadalgången börjar.
Sov gott

 

[Paul D]

Metamarty och RobinL sköter sig riktigt bra här nere. Båda är yngre än mina barn. De ligger fint med i klungan och pratar oavbrutet medan jag själv har munnen full med styrlinda och inte får fram ett ljud annat än ett och annat instämmande stönande.
En av dem är Gute och låter som Tomas Gotland Lövkvist. Riktigt proffsigt faktiskt.
Idag siktar vi på lugn återhämtning längs kustvägen och möjligen upp till Filipinas.
Mina mer stationära kompisar A&G som fler av er cyklat med kommer också med. Även deras Italienska kompis dyker upp. Hon kommer att fungera som bromsolja och garantera att turen blir en zone 1-2 övning.
I morgon blir det betydligt tyngre i värmen. 33 grader utlovas.
Edit: Både dagens och morgondagens turer startar från BurgerKing rondellen kl 09:00. Om man önskar ”skjuts” med ungdomarna fr Puerto Rico i 8 snåret så PMa.

 

[Paul D]

Haft några riktigt fina trevliga dagar med mina nya och gamla kompisar.
RobinL och Metamarty har skött vinterträningen bra så det har varit riktigt jobbigt emellanåt. Min Garmin 530 föreslår pass efter pass att pensionären behöver vila 72h.
Igår Fataga Pico Telde o hem.
130km (typ 160 från till Puerto Rico) och ca 3000 höm. Ovanligt varmt. Garmin pikade 44grader.

Photo: Stulet på FB
Så här fint var det bitvis längs Gc130 till Telde igår.

 

[Paul D]

Info till er som vill spara några hundralappar på transfern från flyget till hotellet på GC.

Lokalbuss 66 kostar högst runt 4€ enkel väg till Maspalomas Playa de Ingles. Oftast finns det plats även för cykelväska utan extra kostnad. Om det inte finns plats för cykelväskan kan man vänta in nästa buss.
Bussen avgår en gång/timme kl halv.

Har man brådis finns alltid taxi som kostar runt 40€.
Andra läsare har säkert kontaktuppgifter till pålitliga transportörer utöver taxibilarna.

Nackdelen med lokalbussen är att den inte kör ända fram till hotellet utan man kan få gå en bit.

 

[Paul D]

Lovade att ta reda på brantaste stället vi passerade från Tejeda till San Mateo.
GC 210 - 21 - 214 - 42.
Platsen heter San Isidro.
På nedre kartbilden kan man se vart jag backade in cykeln på ett någorlunda platt instick för att få fart och kunna klicka fast skorna när jag skulle möta damerna som blivit efter oss andra. Ser ut som en blindtarm.

Kanske inget att leta efter om man är på GC bara en vecka. Lätt att bli övertränad bara genom att köra de klassiska godbitarna.

Siktar på ön runt med Izz kommande söndag igen från Bike10Mil Playa d Ingles. Troligen 09:00.

 

[RobinL]

Igår var min sista cykeldag på Gran Canaria.
Helt fantastiskt landskap att cykla i!
STORT tack till dig Paul för all hjälp och guidning.
Detta är och kommer förbli en minnesvärd resa tack vara dig.

Helt fantastiskt person som lägger ner ett oroligt engagemang inom cyklingen och är dessutom en förbenat duktig cyklist!

Ses vi inte på vägarna i Sverige så hoppas jag innerligt att vi syns nästa år igen (Och då kanske du får en sprint revansch )

 

[Paul D]

Igår var min sista cykeldag på Gran Canaria.
Helt fantastiskt landskap att cykla i!
STORT tack till dig Paul för all hjälp och guidning.
Detta är och kommer förbli en minnesvärd resa tack vara dig.

Helt fantastiskt person som lägger ner ett oroligt engagemang inom cyklingen och är dessutom en förbenat duktig cyklist!

Ses vi inte på vägarna i Sverige så hoppas jag innerligt att vi syns nästa år igen (Och då kanske du får en sprint revansch )

Visa bilaga 616722Visa bilaga 616723Visa bilaga 616724

Tack Robin for di snälle orden och for treivligt sellskaup. (Försök till Gotländska )

Bara hör av dig om/när ni kommer ner igen.
Revanschförsök är lönlöst eftersom min prestanda av åldersskäl är i fritt fall men det var riktigt skoj att försöka efter ditt låååånga uppdrag I medvind före språngbacken längs kusten. (Klarade inte att passera uppdragaren).
Ni lyckades pricka värmerekordet. Inte varit så varmt på över 70 år.

På din första bild kan man se att det även varit Calima.

 

[Metamarty]

Jag kan bara instämma med Robin. Tack Paul för dom guidade turerna och trevligt sällskap.

Stark gubbe med det sjukaste gubbgnetet jag varit med om En sann eldsjäl som visar vilsna själar omkring!

 

[Paul D]

Jag kan bara instämma med Robin. Tack Paul för dom guidade turerna och trevligt sällskap.

Stark gubbe med det sjukaste gubbgnetet jag varit med om En sann eldsjäl som visar vilsna själar omkring!

Visa bilaga 616796

Visa bilaga 616799Tack Metamarty för de uppskattande orden!!
Har senaste dagarna trampat runt och funderat över vad "Gubbgnet" är och föreslår här en definition.
Gubbgnet är det som inträffar när den äldre gubben väl tagit sig över ramen (utan att ramla) och lyckas få fast skorna i pedalerna (fortfarande utan att ramla). Fickorna och flaskorna fulla med livgivande födoämnen. Så länge gubben inte är för stel att nå med händerna till fickorna "SÅ KAN HAN CYKLA I PRINCIP HUR LÄNGE SOM HELST".
Var som sagt ett sant nöje att få cykla runt med er i paradiset!!

För er som funderar på att ta er till GC för att cykla och gärna vill "rulla av" sista biten till hotellet.........se upp med Puerto Rico så inte boendet ligger för högt upp på bergväggarna. Kompis som är här nu bor på Ocean Hill. Backen upp ifrån GC 500 är INTE att leka med efter en hel dag i sadeln. Mätte idag 17% lutning. Kör man den något längre vägen som börjar vid avfarten till Amadores stranden så maxade det 13%. Kan ha varit ngt brantare. Min 530 reagerar inte så snabbt på ökad %.
Taxi upp från stranden (GC500) till Ocean Hill kostar ca 4€
Något hotell kan ha egen buss som kör upp sina egna gäster från stranden men oklart om de tar med cykel.

 

[Paul D]

Idag kunde det ha gott riktigt illa
Var på väg till Ayagaures. Ni ser motorvägen vi ska under.
Plötsligt hör jag ett märkligt oljud. Jag ligger förs i grupp om tre i den svaga vänstersvängen. Hinner vrida på huvudet o kollar till höger där ökenbilarna nyss passerat. Så ser jag vart ljudet kommer ifrån. Bilisten glömde att svänga typ och vägräcket gör att det blir stopp strax framför oss. Möjligt att ljudet fortplantade sig i vägräcket den sträcka som bilen skaver mot räcket. Jämför när tågets ljud kan höras i rälsen.
Hjälper oskadda föraren ut ur bilens högra dörr och ställer ut varningstriangeln närmare Vårdcentralen (Centro de Salud). Sedan rullar vi upp till Ayagaures för gofika på torget och låter de spansktalande personerna stötta föraren med resten.
Att försöka förklara hur detta kunde hända ger jag mig inte in på. ?????

 

[Sambal Oelek]

Flög just vägen mot Agaete, den har jag velat cykla men har aldrig blivit av. Nästa gång!!

 

[Paul D]

Flög just vägen mot Agaete, den har jag velat cykla men har aldrig blivit av. Nästa gång!!

Visa bilaga 618081

Delar av gamla GC200 är som bekant nu ersatt av nybyggda GC2.
Ska tydligen ändå gå att ta sig fram längs gamla GC200 om man inte är rädd för fallande stenar. Man behöver vist promenera en bit på något ställe.
Inget jag rekommenderar.

 

[Telefonstolpe]

att läsa den här tråden gör mig grymt sugen på att åka ner till GC igen. Var nere i skytteltrafik för en 10 år sen då ex-tjejen bodde i playa del ingles.

@Paul D när är bästa tiden att åka ner? Typ oktober-nov för att bryta den tråkiga hösten i Sverige? Vart bor man?

 

[Paul D]

att läsa den här tråden gör mig grymt sugen på att åka ner till GC igen. Var nere i skytteltrafik för en 10 år sen då ex-tjejen bodde i playa del ingles.

@Paul D när är bästa tiden att åka ner? Typ oktober-nov för att bryta den tråkiga hösten i Sverige? Vart bor man?

Skoj att du blir sugen!!
När man har bäst utbyte av att cykla på GC är nog väldigt personligt.
Upplevt att svängningarna i vädret mest handlar om behov av armvärmare och ibland väst eller ej.

Om syftet är förberedelser inför sommaren i Sverige så är våren bra.
Är syftet att utforska ön och njuta av den form man byggt upp hemma under sommaren så är ju hösten bäst.
Är mest cyklister här under våren.

Vart man ska bo är lite lättare att svara på tycker jag.
Absolut sydsidan från Arguineguin i väster till Bahia Feliz i Öster. Maspalomas bäst och flest uthyrare.

Min rekommendation riktar sig till de som cyklar upp mot 5 timmar/dag (10 mil) och bygger på den relativa närheten till Soria, Testbacken, Ayagaures, Fataga/San Bartolome, Doctoral/Lucia och numera även Telde och GC130 till Pico eller Ingenio till Pico via GC120 och 130. 120 och eller 130 till Pico tar nog 6 till 7 timmar beroende hur man tar sig hem igen.
Ju starkare man är och ju mer tid man har för cykling dess mindre betydelse vart man bor.
Är man ute efter många mil och man kan tänka sig ön runt söndag inkl motorväg med Izz Ramadan Bike 10Mil så är Maspalomas bekvämast. Anländer man en sent lördag och har ben som klarar 170km och 3000 höm så lämnar Izz ut cykeln en stund före avgång i niotiden.

Går att teorisera hur mycket som helst och blanda in Natural Bike leverans cykeln till hotellet.

Asfalterar man om de dåliga vägarna och bygger cykeltunnel till Puerto de Mogan så kan man under en vecka nå tillräckligt med godbitar även från Puerto de Mogan.

Andra frekventa klimatflyktingar har säkert kloka kompletteringar.

 

[Paul D]

Izz kör ingen ötur i morgon söndag. Möjligen kommande söndag och den rundan blir i så fall troligen den sista för denna säsong. Folk åker ju hem.
I morgon siktar han på att starta typ 07.00 för att köra VOTT och om vädret är bra kan det bli Pico.

Jag inväntar att fyra svenskar anländer idag och ser vad de vill göra i morgon med start efter 09:00. Några av dem har lovat följa mig runt Ayagaures redan ikväll.

 

[Paul D]

San Agustin, Canarias, Spain Air Pollution: Real-time Air Quality Index

How polluted is the air today? Check out the real-time air pollution map, for more than 100 countries.

aqicn.org

Nu är det Calima några dagar igen. Ska bli lindrigare på onsdag.
Passar bra att lägga in ett par dagars vila. Hade förmånen att köra mig riktigt trött tillsammans med de 4 nyanlända svenska klimatflyktingarna igår. De har bara tillfälligt uppehållstillstånd som sträcker sig fram till på lördag. Blev 150km och 3000m för mig.
Vi körde Doctoral, Agüimes, Telde och GC80 till Pico d Bandama. Sitt-fika i Telde både på vägen till Bandama och på vägen tillbaka hem. Finns ett par populära fik centralt i Telde. Köade en stund innan vi fick det vi ville ha. Valde vägen som går genom Marzagan ner från Bandama. Då kommer man in på GC100 och fram till den stora rondellen i Telde med cykelbutik och stor Sparbutik i närheten. I den rondellen valde vi ett (jag tror) mindre populärt fik men det funkade. Colaburkarna kostade 1,50€ på båda fiken.
Kustvägen hem bjöd som vanligt på skön medvind men med ett par km kvar till ”sprintbacken” före Bahia så vred vinden till sida mot och starkingen i spets fick slita lite extra.

 

[Paul D]

Söndag 16/4 planerar Izz starta ö-turen
(Vuelta la Izzlas ) kl 8.
Kanske sista rundan för våren.
Möjligt han kör mot flygplatsen först. Beror på vindarna österut.

 

[Paul D]

Idag Fataga, Pico och ner via Pasadilla.
Trevlig utmanande fartlek där ungdomarna alltid drar längsta strået men ”Sega gubben” gillar dessa utmaningar.
Bilden är tagen på en för mig ny restaurang i Pasadilla. Byn man knappt märker när man klättrar upp pga trötthet och missar om man råkar blinka när man kör ner.
Kompisarna hade ätit här tidigare. Riktigt fint.

 

[Paul D]

Här har ni namnet på restaurangen OCH dörren bakom vilken vi fick ställa

våra cyklar

Kan rekommendera detta ställe till den som vill äta lunch under cykelturen eller till den som har hyrbil och vill ta med sitt ressällskap ut på landet.

 

[Manurhin2]

Visa bilaga 619046
Idag Fataga, Pico och ner via Pasadilla.
Trevlig utmanande fartlek där ungdomarna alltid drar längsta strået men ”Sega gubben” gillar dessa utmaningar.
Bilden är tagen på en för mig ny restaurang i Pasadilla. Byn man knappt märker när man klättrar upp pga trötthet och missar om man råkar blinka när man kör ner.
Kompisarna hade ätit här tidigare. Riktigt fint.

Är det Tysken som gömmer sig?