Hur snabbt i Hellas?

[Spindelbenen]

Hur snabbt kommer ni runt 10km spåret i hellas?
Jag började cykla för ca 2 månader sedan och har
gått från 50 min till 40 min, tycker att jag e
supersnabb nu :o)
Men frågan är hur mycket mer man kan hämta på den
sträckan, en 10 minuter låter ju ganska osannolikt,
eller??
Kul och veta hur mycket långsammare en nybörjare är
på en mil, så man vet vad man ska träna för.

 

[Ville]

jag har inte kört i milspåret. ,men är inte det ett springspår?

 

[cal]

Från 12km/h till 15km/h i genomsnitt är väl inget orealistiskt på ett milspår?

 

[Simon]

milspåret ÄR ett springspår som Ville säger, och det är såna som du som försöker köra fort som fan där som gör att kanske snart får vi inte cykla överhuvudtaget i Hellas. Skaffa en racer o kör landsväg om du gillar klockan så mycket, i skog ska man visa respekt för andra o köra därefter, framförallt i milspåret. Ett tips. Läs första inlägget på happy forum om hellas o förbjud. http://happymtb.org/forum/read.php?1,62256
Simon

 

[cal]

Jag håller med dig Simon(a) men det ser ju inte ut att ha gått så fort? 12-15km/h i genomsnitt kan iofs. innebära duktig spurt på raksträckorna och utförslöporna. Om spindelbenen har kört så är det RIKTIGT illa. Skaffa en trainer och ställ upp bakhjulet med och trampa i vardagsrummet eller köp en racer. Skräm inte liv på söndagsstrosarna så att det blir mtb-förbud i Hellas.

 

[lagombra]

just det jävla anal-akademiker

kasta lycrabrallorna och cykeldatorn,

eller ännu bättre skaffa en ordentlig hoj, så ska jag visa dig några sjyssta spots på gula istället.

 

[Peter E]

Det är klart att det är kul att stå på och köra fort. Tyvärr är det gröna milspåret värsta tänkbara ställe att göra det på just nu. Har aldrig varit populärt med mtb åkare i hög fart på milspåret bland löpare och vandrare men nu när frågan om cykelförbud är på tapeten tycker jag inta att man ska cykla där överhuvud taget, oavsett om du kör snabbt eller långsamt. Vill du få upp ett bra flås kan du försöka hålla 15km/h på gula spåret istället.

 

[cal]

Lite vårdat språk kanske vore bra dock. Det finns väl ingen anledning att kalla någon för "anal-akademiker" bara för att denne har betett sig fel med cykeln i ett löpspår. Lugna ner dig lite nu herr lätt & lagom. ;-)

 

[Fredde75]

lagombra Skrev:
-------------------------------------------------------
> just det jävla anal-akademiker
>
> kasta lycrabrallorna och cykeldatorn,
>
> eller ännu bättre skaffa en ordentlig hoj, så ska
> jag visa dig några sjyssta spots på gula
> istället.
>

Nu ska vi väl inte börja kasta slagord mot varandra!!

/Fredde

 

[Mathias]

Precis, det är litet onödigt med personliga påhopp. Det är inte så lätt att veta var det är cykelförbud och inte, det sitter ju liksom inte direkt några skyltar med det någonstans. Det kan hända vem som helst, så det är väl tur att Happy finns som kan informera om sådant. Häng på oss spindelbenen i nästa runda runt Gröna+blåa så får du en ny måttstock att gå efter!

 

[Spindelbenen]

Herrarna Simon & Lagombra kan ju vara lite tysta och skylla på tidningen Kadens i så fall.
Det var nämligen där i nummer 4 i år som det står, citat, - Två favoriter är gröna (10km) respektive blåa spåret ut mot Saltsjöbagen - teknisk åkning i vacker natur med mycket skogskänsla och härliga backar.. Milspåret är en populär snabbrunda som bjuder på mycket upp och ner men inga svårare utmaningar.
Så excuse me for reading a magazine.
Man nu när jag vet att man inte skall åka där kommer jag naturligtvis att åka på andra stigar istället.
Tack för ordet.

 

[dp]

"Anal-akademiker"? Please........
Grabben har ju cyklat i två månader! Fast det är klart med herr Anders smak för lednamn är inlägget föga förvånade;)
Lycrabrallor och cykeldator? Jajamän, you bet!
Sist jag kollade krävdes ingen speciell utrustning för att finna glädje i skogen även om det gäller "sjysta spots på gula".
Dock kan jag hålla med om att valet av motionsspår minst sagt kunde varit bättre. Kanske är det just fler än "spindelbenen" som är ute efter att sätta rekord i Hellas. Med lite "djungeltrumma" kan vi säkert nå fler som byter sträcka för att sätta rekord.
Ha det
dp

 

[Fredde75]

spindelbenen Skrev:
-------------------------------------------------------
> Herrarna Simon & Lagombra kan ju vara lite
> tysta och skylla på tidningen Kadens i så fall.
> Det var nämligen där i nummer 4 i år som det står,
> citat, - Två favoriter är gröna (10km) respektive
> blåa spåret ut mot Saltsjöbagen - teknisk åkning i
> vacker natur med mycket skogskänsla och härliga
> backar.. Milspåret är en populär snabbrunda som
> bjuder på mycket upp och ner men inga svårare
> utmaningar.
> Så excuse me for reading a magazine.
> Man nu när jag vet att man inte skall åka där
> kommer jag naturligtvis att åka på andra stigar
> istället.
> Tack för ordet.

Då skyller vi på dom istället!!=)

Och Simon är faktiskt en liten tjej!=)

/Fredde

 

[Spindelbenen]

Skulle oxå vilja ta tillfället i akt att tacka ja till Mathias och hänga med på andra turer i området nu när jag vet att man inte får cykla i det spår jag utgick att tidningen Kadens pratade om.
Antingen menar dom något annat grönt spår, inte för att jag har hittat något, eller så är dom inte pålästa tyvärr.

 

[Jonas]

Kanske borde man upplysa kadens om detta? Uppmuntar dom ett "felaktigt" beteende, så bör dom upphöra med det! Och har spindelbenen missförstått, så finns nog risken att fler gör det.

Vidare instämmer jag i kören som ogillar påhoppen i denna tråden.

 

[Spindelbenen]

Jag kommer kontakta Kadens gällande detta.
Jag var nämligen helt övertygad om att detta spår var ett cykelspår
med tanke på reportaget "Världens bästa Sverige"
Och jag är helt övertygad om att andra har uppfattat detta på samma
sätt som jag gjorde, jag är nämligen inte ensam i detta spår som cyklar,
fram tills nu förstås när jag inte kommer att göra det igen.

Lite trist att folk faktiskt spottar ur sig sådana grodor som har gjorts
när dom bara utgår från något och inte ställer följdfrågor, så som
varför cyklar du där när det är ett löpspår, men en del är väl sådana
antar jag.

 

[Mathias]

Jag citerar mig själv från den här tråden: http://happymtb.org/forum/read.php?1,28183,28381#28381

"Jag ville kolla vad Hellasgården själva sade och slog en signal dit. De sade att vandringslederna (Blåa/Gröna samt Ulvsjöslingan) är helt öppna för mountainbike. Däremot vill de inte (eller han jag pratade med sade snarare att "det är absolut förbjudet, eftersom det hade skett en del olyckor") att cykla i elljusspåret, gula 5:an och 10km banan (gröna) och de andra löparbanorna.
Med andra ord de slingor som man kan se på deras sida: http://www.hellas.se/hellasgarden/loparbanor.htm "

Vi kan förhoppningsvis klara av att vara trevliga mot varandra på forumet, hur ska vi annars lyckas vara det mot andra på stigarna i skogen? ;-)

Litet konstigt från Kadens faktiskt att inte veta bättre heller.

 

[Micke S]

ursprungsfrågan. jag har aldrig kört där men är det ett vanligt löpspår på hårt underlag utan för mycket kurvor och sådant borde det ta mig 18-23 minuter runt.

träna på :)

 

[Spindelbenen]

Nu e dom informerade i alla fall, Kadens alltså.
Men då betyder det att det finns två gröna slingor??

 

[Lonewolf]

Var tvungen att kolla i Kadens och visst har dem skrivit tokigt, även om dem skriver att visssa spår är "löpspår" men det inbjuder helt klart till missförstånd. Så skicka en massa mail till dem och kräv bättre resarch inför framtida reportage.


Spindelbenen: Du har ingen anledning att ta åt dig av vad några ovan sa, synd att vissa inte kan hålla det på ett vettigt plan när man diskuterar, och om man häver ur sig dumheter så bör man iaf ha nog med skam i kroppen att be om ursäkt.

Bosse

 

[RacingRalph (hemma hos danne)]

jag är fortfarande helt mållös efter att ha läst lagombras inlägg.

det värsta av allt tycker jag är att alla ni som predikar öppensinnighet och tolerans, själva är de som är mest trångsynta och fördomsfulla gentemot oss som faktiskt tycker om att cykla fort i tighta kläder.

Visst, gröna milspåret är inget bra ställe att hetsa runt på, men kör du där omdömesfullt, är försiktig på de kritiska partierna och hälsar glatt på alla du möter så ser jag inga problem med att cykla där.

lagombra: om du jobbar riktigt hårt på det så kanske du kan dra ner det här forumet i samma svarta hål som velos. Känner mig sjukt sugen på att sänka mig till din nivå och slänga ur mig sköna sarkasmer om ditt konsthantverk men avstår.

 

[Peter E]

Stämmer, det finns faktiskt fler. Grönt verkar vara en färg de har mycket av. Det mest kända är spåret som går från Solsidan till Hellasgården. Sedan finns det ett spår som heter Orrmossen runt som åxå är grönmålat. Slingan från Duvnäs till gröna spåret är även den grön. En del andra sigar har åxå grön markering. Det är lite förvirrande. För att göra det extra jobbigt byter de färg på spåren ibland. Pratar du om gula spåret med nån som var med i slutet av 80, början 90 talet tror de att du menar det gröna milspåret (var gult en gång i tiden).

 

[Kaijan]

Lagombras inlägg får Happymtb att låta som gamla Velo

 

[Markus F]

spindelben, som du kanske har förstått av tidigare inlägg så är milspåret tyvärr inte ett bra ställe att XC-träna på.
Jag och många andra undviker helt att cykla där numera, eftersom det är ett markerat löpspår och det faktiskt finns ett förbud mot cykling på just dom stigarna.
Och även om det inte fanns ett cykelförbud där så är det sällan en bra idé att hålla hög fart på de stigar där det kan finnas många andra användare. Just nu är frågan om tillgänglighet för cyklister i Hellas uppe på tapeten i och med förslaget om inrättandet av naturreservat, så det är faktiskt befogat med extra varsamhet.

Du skriver att du är ny på mtb. Får jag komma med två förslag? Gå med i en klubb om du vill träna XC, till exempel Spårvägen. Det finns många här på forumet som kan hjälpa dig hitta rätt förening och hänvisa dig till ett lämpligt ställe att träna på.
Det andra förslaget jag har är lite enklare: Ge dig ut längre bort i Hellas, och upptäck cyklingen på ställen där man inte längre bryr sig om att det ska gå snabbt. Följ med på en Happyride. Till och med Simon är ganska snäll i verkligheten;-)

lagombras inlägg här ovan kan du helt bortse ifrån. Det är inte särskilt representativt för tonen på det här forumet.
För mig är du välkommen i skogen oavsett typ av cykel eller kläder.

Edit: Det går snabbt på forumet. Här satt man och skrev ett svar och så ringer telefonen. När man har snackat färdigt så har 15 andra hunnit med att skriva samma sak som man själv. Jag gillar er!

 

[Spindelbenen]

Man bör alltså ringa till Hellas för att få ett förtydligande om var man verkligen får cykla? Eller så kanske man kan hänga på er som brukar cyklar där någon gång, med risk för att bli lynchad då jag tydligen har gjort något dumt (skämt)?

 

[Spindelbenen]

Ett förtydligande också gällande den ursprungliga frågan, det var inte för att se om man kan köra som en galning utan mer en fråga om mitt flås är katastrofalt jämfört med andra som har cyklat längre tid. Pauserna har ju blivit färre med antalet gånger i löpspåret ;o)

 

[cal]

Svar på ditt förtydligande:

Det märker du om du följer något av Markus F's förslag ovan. Går du med i en XC klubb lär du garranterat märka det med tanke på den erfarenhet som övriga cyklister där troligtvis har. Följer du det lite enklare och betydligt roligare alternativet, nämligen att hänga med ett gäng "happyister" på lite roligare hellas-cykling kommer du nog lära dig mer teknik och dessutom märka om du orkar mer eller mindre eller ungefär lika mycket som de du kör med.

 

[Spindelbenen]

Markus F.
Jag ska faktiskt följa ditt råd och kontakta Spårvägen i morgon, dom ligger ju ganska bra till oxå för en som bor söder om Sthlm. Tackar för det.
Ska även hålla korpgluggarna öppna efter en Happyride här på Happy, det skulle vara riktigt skoj då jag fram tills nu har cyklat själv, vilket e ganska trist i längden.

 

[Micke S]

välkommen till spårvägen.

 

[Spindelbenen]

Tackar, har varit och kollat på hemsidan och keps cup måste man ju vara med i. Har bokat två onsdagar för det nu.

 

[Micke S]

perfekt. dte finns en tråd här på happy som handlar om keps cup. tyvärr är det bara jag som tycker om att skriva i den ;)

 

[Spindelbenen]

Var just och kollade på bilderna från i våras. Det verkar ju helskoj. Det är något för mig till en början tror jag. Intresset för sådana tävlingar borde ju vara stort tycker man, inga krav på nånting förutom att man har en cykel och hjälm. Ska fixa klubbkläder med så man representerar klubben.

 

[Tobbe Arnesson]

Jag måste faktiskt försvara lagombra som person. Inte hans handlande i den här tråden vilket var förkastligt. Men den kritiken kommer han ändå inte att ta åt sig ;)

Han är en schysst kille i verkliga livet, måhända kan han te sig en smula underlig men det tar han nog bara som en komplimang. Dessutom är han en jävel på att cykla. Om jag var spindelbenen skulle jag ta chansen att hänga med honom ut på gula, trots eventuell avsaknad av baggy pants. Knäskydd rekommenderas dock.

Simon var även hon lite hetsk i tonen, men har kanske inte så lätt för språket alla gånger.

Båda har Hellas som sin primära lekstuga och jag förstår att spindelbenens agerande fick dem att se rött, trots att han inte visste bättre.

Bättre att stillsamt informera än att skälla ut, till en början :)

Be Happy!

 

[Spindelbenen]

Jag tar gärna chansen att hänga på honom ut, antagligen hänger jag inte med, men det får jag väl ta :) men han kanske kan visa var man verkligen får cykla, DET skulle vara uppskattat, så om du hör detta LagomBra, eller någon annan så hänger jag gärna på i dom spår man får cykla på

Kanske var bra att detta kom upp, speciellt eftersom det verkar vara total förvirring från många om var man verkligen får cykla i Hellas. Men om man läser nedan så verkar det inte finnas något förbud på milen, även fast jag inte tänkte cykla den något mer.

Jag kanske också skulle ha varit tydligare om att det inte var tal om att köra som någon galning utan mest för att kolla min kondis jämfört med andra som har cyklat längre.

Skulle gärna vilja veta vilka spår man verkligen får cykla i. Det finns ju ett gult 5km som jag antar är lika förbjudet som det gröna, sen verkar det finnas ett gult och ett grönt som man FÅR cykla i. Hur ska man veta vilket??? Ringa Hellas antar jag, men man får inte bara gå på det som stod i Kadens i detta fall.

Fridens



Svaret från Kadens

Tack för ditt mail. Jag beklagar att våra formuleringar har ställt till
det för dig, och om det är vi som har gjort fel så ber jag om ursäkt.
Det är förstås inte meningen att Kadens ska propagera för cykling på
ställen där det är förbjudet, vilket i sig kan få konsekvenser för
framtida cykling i Hellas och andra områden.

Först angående formuleringen: gröna spåret ut mot Saltsjöbaden, som vi
skrev, samt milspåret är inte samma spår även om de har samma, gröna,
märkning. Det hade förstås varit bra med en förtydling där för att
undvika förvirring. När det gäller milspåret finns det inget
uttryckligt förbud på Hellasgårdens hemsida mot cykling på milspåret,
även om formuleringen kan tolkas som ett sådant (löpning och vandring).
Jag vet också att det har varit dåligt med information om vad som
gäller i området tidigare, kanske har det förbättrats nu? Diskussionen
om vad som gäller är förövrigt lika gammal som mountainbikecyklingen i
Hellas, nästan 20 år.

Det nya remissförslaget, som det alltså fattas beslut utifrån nästa år,
innebär en förtydling av regelverket för "Nackareservatet" för oss
cyklister. De befarade inskränkningarna är egentligen mer teoretiska än
praktiska och innebär, såvitt jag kan förstå, ingen egentlig
förändring. Formuleringen i förslaget lyder:

C. Ordningsföreskrifter med stöd av 7 kap. 30§ miljöbalken.
Utöver föreskrifter och förbud i lagar och andra författningar är det
för
allmänheten förbjudet att

C6. cykla på elljusspåren, samt utanför stig i naturmark.

Så även om detta förslag blir verklighet innebär det följande:

Det är inte förbjudet att cykla på milspåret, förutom den del som går
längs befintliga elljusspår. Detta borde vi ha upplyst om.

Det är fortsatt tillåtet att cykla i skogen, på stigarna, i
Nackareservatet. Däremot får man inte cykla utanför stig i naturmark,
en sak som borde vara en självklarhet för alla intelligenta cyklister
redan nu - dels för att inte förstöra skog och mark, dels för att det
är väldigt opraktiskt att cykla utanför stigarna. Jag tvivlar på att
särskilt många cyklister skulle vilja det ens om de hade en möjlighet.

Självklart ska man ta hänsyn och visa respekt, vilket vi också mycket
tydligt skrev, oavsett var man befinner sig. Fler förbud vill vi inte
ha, även om just dessa inte egentligen innebär en reell inskränkning
för just cyklister.

Har jag fel eller har missförstått något är ingen gladare än jag om du,
eller någon annan på Happy, vill förklara det för mig. Vi är ju här för
er cyklister.

Vänligen,

Stefan Larsén, Kadens

 

[Per]

> Skulle gärna vilja veta vilka spår man verkligen
> får cykla i.

Det är ofta oklart, inte minst p g a att det ofta är en fråga om lämplighet, en stig som är OK att hoja vissa tidpunkter när det inte är nå folk i rörelse, kan vara direkt olämplig vid andra tider. Joggingbanor bör man i allmänhet undvika helt eller ta det lungt och fint på.

Vid osäkerhet om som gäller kan jag rekommendera barnvagnstestet. Kort sagt: går det att dra barnvagn är det ointressant för MTB.

Vänligen
Per

 

[Tobbe Arnesson]

Hehe, det var så bra så jag citerar det här - om än i en lite nerklippt version:

"Det är faktiskt ett alldeles utmärkt test. Det förhåller sig nämligen så, att kan man dra barnvagn på en stig så är den tämligen ointressant för MTB-åkning.

Måste man åka på ställen där det dras barnvagn, t ex för att komma ut till ställen där det inte dras barnvagn, bör man ta det lugnt och fint och dessutom vara trevlig och tänka på att man är en ambassadör för sporten. De flesta av oss gör som Krisitan, tar färden ut som uppvärmning, och drar sedan på när man är där det är lite folk."

Fast jag tycker minsann man ska "vara trevlig och tänka på att man är en ambassadör för sporten" oavsett vart man cyklar och om man cyklar eller ej.

 

[Ville]

Mna ungar skall åka barnvagn på gula. fan de måste ju börjas i tid.:)

 

[erbe]

Jag har dragit tvillingvagn i finfina MTB-spår...

 

[Hjalmar]

Pratar vi det gröna spåret i Hellasgården?
Det som startar vid Tennisplanen, och går lite i skog och så?

Jag körde fyra varv där rätt hårt tidigare i somras..

Varvtider + puls.
1. 24.53 149/166
2. 24.33 153/165
3. 24.48 152/169
4. 26.11 147/165

<http://www.maxhjalmar.com>

 

[Peter E]

Det där får vi ju hoppas att ingen försöker slå

 

[Ville]

HAHA, underbart när man bara läser rubriken.:)

Men tiderna var ju LAGOMBRA;)

 

[Ville]

jagvet, den var skittråkig!

 

[Johan S]

Mathias Skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag citerar mig själv från den här tråden:
>
> "Jag ville kolla vad Hellasgården själva sade och
> slog en signal dit. De sade att vandringslederna
> (Blåa/Gröna samt Ulvsjöslingan) är helt öppna för
> mountainbike. Däremot vill de inte (eller han jag
> pratade med sade snarare att "det är absolut
> förbjudet, eftersom det hade skett en del
> olyckor") att cykla i elljusspåret, gula 5:an och
> 10km banan (gröna) och de andra löparbanorna.
> Med andra ord de slingor som man kan se på deras
> sida: "
>
Vilka är "Hellasgården själva"? Om du pratar om de som sköter Cafét så är det ett privat företag och det är inte dom som besluta om vad som ska gälla, det är våra folkvalda kommunpolitiker som beslutar om sådant eftersom marken tillhör Stockholms respektive Nacka kommun (+ en privatägare; af Petersens?).

 

[Mathias]

Jag ringde numret som står på Hellas.se. Vet faktiskt inte vart numret går, om det är till caféet eller vad det är. Men det han sade överenstämmer med kommunens beslut om att cykling i motionsspår (i Nacka) är förbjudet.
Se tråd Lokal Ordningsstadga för Nacka Kommun : http://happymtb.org/forum/read.php?1,28183,page=1

 

[tn]

inga problem att cykla gröna milspåret gör det ganska ofta, sakta ner och visa hänsyn bara, det är ju inte direkt fullt av vandrare och löpare i spåren - tvärt om, inga problem att samsas på de ofta breda stigarna...var STÅPR det att cykling där är förbjuden?

Finns det någon BRA spårkarta att köpa så att man ka hitta runt de andra gröna (!) och blå slingorna...?