[OT] Visa din gröt

[Dricko]

Polentagröt, bär, mango och valnötter. Kokade i mjölk. Gott! Det var länge sen jag åt polentagröt. Ska testa att koka i kokosmjölk nästa gång.

 

[glitch]

Julkänsla, risgrynsgröt med apelsin, kanel och riven kokos

 

[Dricko]

2021 blir det mer gröt för mig. Idag blev det havregrynsgröt kokt i lite grädde och vatten, kanel och kardemumma.

 

[glitch]

Havregryn, 1 ägg, rivet citronskal, hallon, kolasås och lite flingsalt mums.

 

[Dricko]

Havregryn, 1 ägg, rivet citronskal, hallon, kolasås och lite flingsalt mums.
Visa bilaga 463021

Vilken kombo ! Det ska jag prova!

 

[Dricko]

Polenta kokt i kokosmjölk, vatten, kardemumma och gurkmeja. Toppad med mango, bär, mandlar och russin. Gott! Skulle nog funka att strö lite torkad chili på toppingen.
Testade havregrynsgröt med kakao och banan häromdagen, det blev ganska gott men ska testa att koka i sojamjölk eller havremjölk nästa gång för att få upp sötman lite mer.

 

[Oskar]

@Dricko och @glitch
Äter ni utan grötväta eller öses det på efter fotosessionen?

 

[Dricko]

@Dricko och @glitch
Äter ni utan grötväta eller öses det på efter fotosessionen?

Olika! Idag åt jag utan. Oftast har jag mjölk på gröten.

 

[glitch]

@Dricko och @glitch
Äter ni utan grötväta eller öses det på efter fotosessionen?

Äter för det mesta utan. Tycker det tar bort en del av smakerna. Men låter gröten stå en stund efter kokning för att svalna lite så kommer smakerna fram mer. Men självklart blir det mjölk, pjölk eller brölk på ibland, ibland tom. I skummad form. Vanlig basic gröt med skummad mjölk och lingon är t.ex. supergott :)

 

[ulen]

@glitch det är en idé Skumma mjölken i espressomaskinen. Det ger ju suverän drickchoklad så kanske lyfter den vardagliga havregrynsgröt en oxo!

 

[BFS]

Ännu en motpol till de fantasifulla (och antagligen goda) exemplen. Havregryn, egna hallon, köpesbanan, vatten, salt, olja.

 

[glitch]

Åh nu blev jag sugen på basic bitch! Hederlig vanligt gröt med lingonsylt...mums.

 

[ulen]

@glitch det är en idé Skumma mjölken i espressomaskinen. Det ger ju suverän drickchoklad så kanske lyfter den vardagliga havregrynsgröt en oxo!

Skummad mjölk föll inte mig på läppen. Kontrasten varm gröt och kall mjölk mkt bättre. Nåväl, iaf testat :^)

 

[glitch]

Citrusfest idag.
Steel cut kokt i kokosmjölk, banan ägg och lite vanillin toppat med citron, zest och mandarin.

 

[glitch]

Fortsätter citrontemat - steel cut kokat med banan och mandelmjölk toppat med naturell yoghurt med lite lemon curd nedrörd i och blåbär från i somras.

 

[Tant_Trek]

Snart dags att samla ihop recept till en Happy Gröt-kokbok?
Det kommer ju inte vara bilderna i en sån bok som gör den populär, haha, men grötarna!
Inspiration från en världsmästare:
https://kuststationen.se/varldsmastarens-basta-grotrecept/

Världsbäst på gröt – igen

Steningebon Per Carlsson kom på delad första plats under grötkoknings-VM i grenen traditionell gröt. Med förra årets vinst i specialklassen gör det här Per till den andra i världen att ha kammat hem förstaplats i båda grenarna.

www.svt.se

 

[Dricko]

Havregrynsgröt kokt i mjölk, kakao, vaniljsocker och banan. Det blev gott och tillräckligt sött. Toppad med banan, jordnötssmör, hallon och mjölk .

 

[glitch]

Idag blev det hirsgröt med kokosmjölk, cashewsmör och blåbär.
Var inte helt förtjust i hirsgröten först men det tar sig, inte dum alls.

 

[Tant_Trek]

Det kommer ju inte ett vara pga snygga matbilder vi läser den här tråden...
Hälften rågflinga/havregryn, chiafrö, russin, gojibär, halv banan, salt. Toppad med valnötter, kanel, kardemumma och en slatt

mjölk.

 

[C-dale]

Havregryn blandat med lite grynblandning och pumpa- o solrosfrön o mandelmjöl läggs i kokande vatten så att gröten blir lite "al dente" istället för tapetklister. Lite svarta vinbär blandas i före servering.

 

[Tjock Sagan]

Favoritgröten efter ett sent träningspass på trainern:

1) blåbär och hallon som grund

2) koka upp 1dl havregryn, blanda i en skopa proteinpulver

3) toppa med russin och en skvätt mjölk

4) blanda, ät å njut

 

[Tant_Trek]

Vette faen om världen var redo för denna innovation. Havregryn rågflinga chiafrö banan och en Resorb Sport...

 

[glitch]

Rostade havren sen svart vinbärspulver apelsim o kakao nibs

 

[rln]

Vette faen om världen var redo för denna innovation. Havregryn rågflinga chiafrö banan och en Resorb Sport...Visa bilaga 469593

Med några deciliter vispad grädde så borde det bli ätbart.

 

[Tjock Sagan]

Med några deciliter vispad grädde så borde det bli ätbart.

Samt 4cl äppellikör!

 

[cubefritzz]

Äter Gyllenhammars fiber havregrynsgröt varje morgon med lingonsylt och mjölk måndag till fredag i ca 40 år. (Gunde S hade rätt) Samt en smörgås och en kopp varm té med honung samt citron. Helger är det lyx och då blir det musli istället för gröt och två kokta ägg, en smörgås och åter igen samma variant té. Har fungerat bra. :)

 

[nisseson]

1 dl Pauluns supergröt, 1 dl Fiberhavregryn, 1 liten näve russin, 1 liten näve tranbär, 1/3 banan, några frysta blåbär, lite Sproud som mjölksubstitut. Ser inte mycket ut för världen men gott och förhoppningsvis ganska nyttigt.

 

[Masjevel]

Hann tyvärr äta upp allt innan jag såg tråden men om jag hade tagit ett före-kort så hade ni sett en helt vanlig tallrik med fiberhavregrynsgröt med lingonsylt toppad med lite blåbär.

 

[Fågelben]

Kul tråd

Imorse blev det havre steel cut kokad i mjölk. Rörde ner en klick jordnötssmör och blåbär. Toppade med banan, hackade valnötter och lite kokos.

 

[Ronde]

Grötens motsvarighet till Elvis-macka. Dinkelgröt, hemmagjort cashewsmör, massa sorters bär och nötter, kokos, smörstekt banan, lingonpulver, kanel och havremjölk

 

[Fågelben]

Grötens motsvarighet till Elvis-macka. Dinkelgröt, hemmagjort cashewsmör, massa sorters bär och nötter, kokos, smörstekt banan, lingonpulver, kanel och havremjölk Visa bilaga 470868

Grymt! More is more

 

[glitch]

@Ronde niiiice! Låter mättande haha

 

[SeBMX]

Skaldjur i gröten?
Jo man tackar.

 

[Dricko]

Havregryn kokt i mjölk och kanel. Mango, jordnötssmör, valnötter och honung.

 

[Fågelben]

Gröt på havrekross kokad i mjölk. Toppad med smörstekta äppelskivor, kanel och lite lönnsirap

 

[Ronde]

Dagens gröt blev gjord på durra. En ört med 10 ggr mer antioxidanter än broccoli. Toppat med ett batteri av bär, rostade valnötter och kokos

 

[glitch]

Durra har jag aldrig testat. Får köpa vid tillfälle. Låter ju skoj om inte annat.

 

[Dricko]

Havregryn i kokosmjölk, vatten kanel och gurkemeja. Mango, hallon, jordnötter och kokoschips. Tack @glitch för inspirationen. Det blev riktigt gott!

 

[glitch]

Risgrynsgröt med lite vaniljsocker, apelsin, citron, kakao nibs, hallon, vallmo och lite chokladpulver.
Blev bra men citronen kan man skippa.

 

[ol__]

Kul tråd. Har länge haft problem med att äta havregrynsgröt, men har börjat finna det godare. Att koka med lite vaniljsocker blev inkörsporten till acceptabel gröt för mig :) Men här finns ju massa inspiration!

Ser några nämner ägg. Hur tar ni med det? Kokar separat, hackar och blandar i? Blandar i rått?

 

[grondahl]

Ser några nämner ägg. Hur tar ni med det? Kokar separat, hackar och blandar i? Blandar i rått?

Kokar med det rått så att det koagulerar och krämar ihop sig med gröten. Blir bara lite krämigare och mer mättande gröt. Föredrar dock att äta ett helt vanligt kokt ägg vid sidan om till frukost.

 

[xzbatt]

Det är ganska kul för en annan att kolla på eran gröt i den här tråden.

Anledningen till att jag äter gröt är.

• Lågt kaloriinnehåll för att droppa i vikt
• Enkelt och snabbt
• Billigt och få ingredienser

Med det sagt så äter jag i regel mikrad havregrynsgröt gjord på 1dl havregryn, 2dl vatten samt salt.
Ut ur mikron och på med kanel samt en banan, ät!

Alternativen på gröt i den här tråden skulle vara motstridiga till alla mina syften med att äta gröt, men eran gröt är säkert mycket godare än min.
Men vill jag äta något gott äter jag hellre mackor i olika alternativ:)

 

[glitch]

Det är ganska kul för en annan att kolla på eran gröt i den här tråden.

Anledningen till att jag äter gröt är.

• Lågt kaloriinnehåll för att droppa i vikt
• Enkelt och snabbt
• Billigt och få ingredienser

Med det sagt så äter jag i regel mikrad havregrynsgröt gjord på 1dl havregryn, 2dl vatten samt salt.
Ut ur mikron och på med kanel samt en banan, ät!

Alternativen på gröt i den här tråden skulle vara motstridiga till alla mina syften med att äta gröt, men eran gröt är säkert mycket godare än min.
Men vill jag äta något gott äter jag hellre mackor i olika alternativ:)

Nja,
1dl havregryn typ 130 kcal, halv banan typ 50, ägg 75, lite vaniljsocker typ 10 kcal, en skvätt kokosmjölk typ 15 kcal och 20 g färska blåbär typ 10.
Typ 300 kcal för en god mättande gröt med protein och vitaminer.

 

[xzbatt]

Nja,
1dl havregryn typ 130 kcal, halv banan typ 50, ägg 75, lite vaniljsocker typ 10 kcal, en skvätt kokosmjölk typ 15 kcal och 20 g färska blåbär typ 10.
Typ 300 kcal för en god mättande gröt med protein och vitaminer.

Absolut inom ramen för vad jag äter till frukost men jag syftar mer till dom där smarriga med valnötter, hasselnötter, mandelsmör, godis :) mycket gott i tråden:)

 

[glitch]

Absolut inom ramen för vad jag äter till frukost men jag syftar mer till dom där smarriga med valnötter, hasselnötter, mandelsmör, godis :) mycket gott i tråden:)

Glöm inte marshmallow!!!:) det ät suveränt. När de smälter ner i gröten muuuums.