RR långturspremiär: Tällberg - Ramundberget
Har gottat ner mej för mycket i Sverige tempotråden på sistone och blivit sugen på att testa en lite längre tur själv. Chansen kom när vi planerade in en helgturer upp till Ramundberget och jag insåg att jag kan prova cykla dit.
längsta turen hittills iår har varit 60 km så är en bit extra att köra 319 km med ca 2500 höjdmeter.
Starten gick i torsdags morse vid 04:04 med ett sikte på 25 km/h i rullsnitt och inte alltför mycket pauser.
blev en perfekt start utan regn i ca 5 minuter tills jag kom in i grannbyn.. där öppnade himlen upp sig och första tanken på att bryta, rulla hem och sova några timmar till dök upp. Men drog på regnjackan och trampade lugnt vidare.
Mest nervös över hur pass bra man skulle lyckas hushålla med krafterna. Första pausen blev en korv på shell i Mora för att sedan rulla genom Vasaloppsmålet och följa Vasaloppsmålet norrut. Hade 25,0 i snitt hit vilket kändes lite segt så ökade på lite efter Mora.
regnet höll i sig fram till Oxberg där jackan äntligen kunde åka av. Kort stopp i Älvdalen för att fylla på med vatten för att sen rulla vidare mot Särna.
En bit mot Särna började även backarna komma och det kändes mentalt jobbigt att inse att jag Nu börjar klättra rätt många höjd,eter jag inte komma få åka utför då slutdestinationen ligger ca 600 meter över havet högra än startpunkten. Snitthastigheten började också lida och efter att varit upp över 26 nu dala ner mot 25,5. Väl framme i Särna blev det en kebabrulle och en gatorade för att få lite mer energi i kroppen innan den del jag sett fram emot mest kommer, väg 311 över sörvattnet. En riktigt rolig väg att köra bil över men tydligen känns inte alla rullande kullar lika mycket i benen som när man suttit på en cykel i 7 timmar.. snittfarten vände lägre och hamnade på 25,2.
Efter att ha trampat i vad som känns som en evighet kommer man upp till Sveriges högst belägna by Högvålen.
Efter det trodde jag att det skulle vara nedför till Tännäs men det blev några km till med rullande backa innan man fick njuta på riktigt och rulla på med dagens maxfart på 70 km/h ner förbi skidbacken.
Helt underbart att inte behöva trampa på så lång tid. Sen var det bara att knappa på de sjukt jobbiga höjdmeterna upp till kyrka innan man kunde svänga av mot Funäsdalen och känna att snart är man framme iaf.
Här körde även sambon förbi med stereon på högsta volym spelandes Queen - We are the champions med barnen skrikandes att jag skulle cykla snabbare. Motivationen ökade men tyvärr var inte benen lika pigga..
Precis innan bruksvallarna tittade solen fram och jag fick t.o.m. lite medvind så helt plötsligt kände man sig lite stark igen och började trycka på lite mer och efter de rätt trevliga nedförsbackarna var nu även snitthastigheten uppe på 25,5 där den stannade fram till slutdestinationen.
Dock hade vädergudarna en sista överraskning och med några km kvar öppnade sig himlen och turen avlutades i ösregn men jag var fortfarande otroligt nöjd över att tagit mej hela vägen fram och kunde nöjt hasa mej in a duschen och försöka få axlarna och nacken att fungera igen.
som summering så kändes benen hela tiden rätt slitna, som att det saknades något att trycka på med och i stort sett alla backar var jobbiga och gick på låg fart. Allt kändes bara segt men det rullade fortfarande på i lagom takt. Nacken och axlar var det största besväret under tiden förutom tre vaselinstopp för att slippa skavsår.
Min Suunto klocka dog med 12 km kvar men totalt blev det 319 km och 2551 höjdmeter upp och 1984 höjdmeter ner. 12h 35 min effektiv tramptid och ca 1.5 timmar mat/fika/vaselin-pauser.
kroppen kändes förvånansvärt bra dagen efter med lift uren cykling med yngsta sonen och idag körde jag en kort men intensivt pass på mtb utan bekymmer.
Det var bitvis rätt långtråkigt i regnet men jag kommer nog försöka mej på några turer till längre fram.
Nu blir det några dagars lek på mtb och den gamla racern får vila
längsta turen hittills iår har varit 60 km så är en bit extra att köra 319 km med ca 2500 höjdmeter.
Starten gick i torsdags morse vid 04:04 med ett sikte på 25 km/h i rullsnitt och inte alltför mycket pauser.
blev en perfekt start utan regn i ca 5 minuter tills jag kom in i grannbyn.. där öppnade himlen upp sig och första tanken på att bryta, rulla hem och sova några timmar till dök upp. Men drog på regnjackan och trampade lugnt vidare.
Mest nervös över hur pass bra man skulle lyckas hushålla med krafterna. Första pausen blev en korv på shell i Mora för att sedan rulla genom Vasaloppsmålet och följa Vasaloppsmålet norrut. Hade 25,0 i snitt hit vilket kändes lite segt så ökade på lite efter Mora.
regnet höll i sig fram till Oxberg där jackan äntligen kunde åka av. Kort stopp i Älvdalen för att fylla på med vatten för att sen rulla vidare mot Särna.
En bit mot Särna började även backarna komma och det kändes mentalt jobbigt att inse att jag Nu börjar klättra rätt många höjd,eter jag inte komma få åka utför då slutdestinationen ligger ca 600 meter över havet högra än startpunkten. Snitthastigheten började också lida och efter att varit upp över 26 nu dala ner mot 25,5. Väl framme i Särna blev det en kebabrulle och en gatorade för att få lite mer energi i kroppen innan den del jag sett fram emot mest kommer, väg 311 över sörvattnet. En riktigt rolig väg att köra bil över men tydligen känns inte alla rullande kullar lika mycket i benen som när man suttit på en cykel i 7 timmar.. snittfarten vände lägre och hamnade på 25,2.
Efter att ha trampat i vad som känns som en evighet kommer man upp till Sveriges högst belägna by Högvålen.
Efter det trodde jag att det skulle vara nedför till Tännäs men det blev några km till med rullande backa innan man fick njuta på riktigt och rulla på med dagens maxfart på 70 km/h ner förbi skidbacken.
Helt underbart att inte behöva trampa på så lång tid. Sen var det bara att knappa på de sjukt jobbiga höjdmeterna upp till kyrka innan man kunde svänga av mot Funäsdalen och känna att snart är man framme iaf.
Här körde även sambon förbi med stereon på högsta volym spelandes Queen - We are the champions med barnen skrikandes att jag skulle cykla snabbare. Motivationen ökade men tyvärr var inte benen lika pigga..
Precis innan bruksvallarna tittade solen fram och jag fick t.o.m. lite medvind så helt plötsligt kände man sig lite stark igen och började trycka på lite mer och efter de rätt trevliga nedförsbackarna var nu även snitthastigheten uppe på 25,5 där den stannade fram till slutdestinationen.
Dock hade vädergudarna en sista överraskning och med några km kvar öppnade sig himlen och turen avlutades i ösregn men jag var fortfarande otroligt nöjd över att tagit mej hela vägen fram och kunde nöjt hasa mej in a duschen och försöka få axlarna och nacken att fungera igen.
som summering så kändes benen hela tiden rätt slitna, som att det saknades något att trycka på med och i stort sett alla backar var jobbiga och gick på låg fart. Allt kändes bara segt men det rullade fortfarande på i lagom takt. Nacken och axlar var det största besväret under tiden förutom tre vaselinstopp för att slippa skavsår.
Min Suunto klocka dog med 12 km kvar men totalt blev det 319 km och 2551 höjdmeter upp och 1984 höjdmeter ner. 12h 35 min effektiv tramptid och ca 1.5 timmar mat/fika/vaselin-pauser.
kroppen kändes förvånansvärt bra dagen efter med lift uren cykling med yngsta sonen och idag körde jag en kort men intensivt pass på mtb utan bekymmer.
Det var bitvis rätt långtråkigt i regnet men jag kommer nog försöka mej på några turer till längre fram.
Nu blir det några dagars lek på mtb och den gamla racern får vila
Senast ändrad:
Den verkade inte ställa till det för framkomligheten
