Visa din misär!

M

Mats65

Aktiv medlem
Visa din misär!
martinmalmberg sa:
Samma sak för mig i våras pågick i c,a 2 månader.
Hur gjorde du dessa andningsövningar?
Klicka för att se resterande...
Gjorde de som beskrivs här:
www.svt.se

Enkel andningsövning som lindrar andningsbesvär vid covid-19

Har du lindriga besvär med andningen, eller tillhör riskgrupp för covid-19 och är isolerad i hemmet? Så här kan du lindra andningsbesvären med hjälp av en enkel övning.
www.svt.se www.svt.se

Framförallt steg 3, ”imma en spegel”, kändes effektiv. Första gångerna fick jag extrem hosta efter varje försök. Efter några dagars träning blev det klart bättre.
 
M

martinmalmberg

Aktiv medlem
Visa din misär!
Mats65 sa:
Gjorde de som beskrivs här:
www.svt.se

Enkel andningsövning som lindrar andningsbesvär vid covid-19

Har du lindriga besvär med andningen, eller tillhör riskgrupp för covid-19 och är isolerad i hemmet? Så här kan du lindra andningsbesvären med hjälp av en enkel övning.
www.svt.se www.svt.se

Framförallt steg 3, ”imma en spegel”, kändes effektiv. Första gångerna fick jag extrem hosta efter varje försök. Efter några dagars träning blev det klart bättre.
Klicka för att se resterande...
Tack! kan vara bra att känna till
 
Ustzeust

Ustzeust

Aktiv medlem
Visa din misär!
Snubblade i mörkret och drog i backen med gumpen först, tänkte först att jag hade en jäkla tur som inte skadat mig.
Ställde mig upp och tog några steg men tyckte det kändes stelt i baken, känner då att det sitter fast en träbit mot byxorna.
Sög tag i den och drog lite lätt men jävlar vad den satt. Tog ett djupt andetag och tog i, känner då hur spiken sakta dras igenom huden.

Spiken måste ha gått under huden och emot musklen, men som tur väl är aldrig in. Skulle uppskatta att det den var 3-6 cm in.

Vill inte lägga ut en bild på skinkan då det kanske är lite väl fräckt men bifogar en bild på kalsongerna med hål i :D
IMG_20201119_191646299.jpg
 
MarcusS

MarcusS

Aktiv medlem
Visa din misär!
Bengt-re sa:
Hur gick det där till? Krash innan eller?
Klicka för att se resterande...
Krashade i maj, men vet inte om det har något med det att göra. Har kört mycket på cykeln sen dess. Misstänker utmattning helt enkelt. Det har blivit en hel del jobbiga stående intervaller under innesäsongen som verkar satt sina spår.
Edit - Det är Ultegravevar som gått tre säsonger totalt ca 25000km.
 
Senast ändrad:
C

Crossmax

Aktiv medlem
Visa din misär!
Bengt-re

Bengt-re

Aktiv medlem
Visa din misär!
MarcusS sa:
Krashade i maj, men vet inte om det har något med det att göra. Har kört mycket på cykeln sen dess. Misstänker utmattning helt enkelt. Det har blivit en hel del jobbiga stående intervaller under innesäsongen som verkar satt sina spår.
Edit - Det är Ultegravevar som gått tre säsonger totalt ca 25000km.
Klicka för att se resterande...
Då är det väl lite okej ändå. Krash och 5/8 varv runt jorden får väl ses som okej. Intressant haveri ändå...
 
L

Lövis

Medlem
Visa din misär!
Var in på en liten uppgradering till universitetssjukhuset häromdan.
Det är väl 12 år sen senast, och man glömmer hur jäkla sjuk man är veckan efter att dom gått lös på en med borr och spik. 🤕
Så offseason resten av detta år för mig.
Skrotfot var taget när jag reggade mig på happy...😀
20201203_104349.jpg


En grogg och en rejäl snus skulle sitta fint.
 
Skamgränsen

Skamgränsen

Aktiv medlem
Visa din misär!
Lövis sa:
Var in på en liten uppgradering till universitetssjukhuset häromdan.
Det är väl 12 år sen senast, och man glömmer hur jäkla sjuk man är veckan efter att dom gått lös på en med borr och spik. 🤕
Så offseason resten av detta år för mig.
Skrotfot var taget när jag reggade mig på happy...😀
Visa bilaga 456939

En grogg och en rejäl snus skulle sitta fint.
Klicka för att se resterande...
Snus! Var är du?
 
N

n3wton

Aktiv medlem
Visa din misär!
Lövis sa:
Var in på en liten uppgradering till universitetssjukhuset häromdan.
Det är väl 12 år sen senast, och man glömmer hur jäkla sjuk man är veckan efter att dom gått lös på en med borr och spik. 🤕
Så offseason resten av detta år för mig.
Skrotfot var taget när jag reggade mig på happy...😀
Visa bilaga 456939

En grogg och en rejäl snus skulle sitta fint.
Klicka för att se resterande...
Berätta mer! Vad gör man med krokarna?
 
L

Lövis

Medlem
Visa din misär!
n3wton sa:
Berätta mer! Vad gör man med krokarna?
Klicka för att se resterande...
Blir en hel uppsats om jag ska få det förklarat.
Det hela började från att jag föddes med klumpfot, och nån ivrig kirurg överkorrigerade (förstörde) vänstern på slutet av 70talet. Krokarna som syns är ändar på metallpinnar som borrats genom tåbenen för att fixera dessa i rätt position, senorna under tårna har klippts, dessa hade dragit ihop sig (böjt tårna nedåt) och börjat lyfta fotbladets yttre del mer och mer, och det började bli dax att försöka fixa till detta. På samma gång gjordes en förbättring på stortån som fixats tidigare..
Plus en drös tidigare åtgärder på samma fot.
..stålpinnarna i tårna dras ut om 6 veckor.

Tro det eller ej, men det går helt ok att cykla, men löpning kan jag naturligtvis glömma.
 
Senast ändrad:
N

n3wton

Aktiv medlem
Visa din misär!
Låter som misär på riktigt! En annan går runt och velar kring att räta ut krokig stortå med hallux valgus, vilket förmodligen är rena spabehandlingen i jämförelse.. Kämpa på!
 
U

unsuspected

Aktiv medlem
Visa din misär!
n3wton sa:
Låter som misär på riktigt! En annan går runt och velar kring att räta ut krokig stortå med hallux valgus, vilket förmodligen är rena spabehandlingen i jämförelse.. Kämpa på!
Klicka för att se resterande...
Har fixat det på båda tårna. Mina läkte fort och knappt någon smärta alls men hade gärna sluppit redan från första början att ens behöva göra en operation.
 
N

n3wton

Aktiv medlem
Visa din misär!
unsuspected sa:
Har fixat det på båda tårna. Mina läkte fort och knappt någon smärta alls men hade gärna sluppit redan från första början att ens behöva göra en operation.
Klicka för att se resterande...
Har bara haft problem på ena sidan men den andra smyger sig på. Opererade du båda samtidigt? Vad betyder fort?😊

Man använder ju fötterna oavbrutet så det känns som ett jätteingrepp där man inte kan göra ett skit på flera månader..
 
B

BAPEsta

Aktiv medlem
Visa din misär!
Beställde ny bakväxel men tittade inte tillräckligt noga på modellen... Nu får man väl vänta en månad på att få rätt igen.
IMG_20201205_160242.jpg
 
B

Bele

Aktiv medlem
Visa din misär!
n3wton sa:
Jag tänkte ju inte delta aktivt i den här tråden, men nu är det lite små-misär här också.

Spelade innebandy idag (that's when he knew - he fucked up). Efter ca 25 minuter kändes det precis som man bränt sig på en intervall. Tittade på pulsklockan, som visade 236 slag. Jag har ungefär 188 i maxpuls... Slutade spela och stod still, men pulsen vägrade gå under 145. La mig på golvet och kom ner under 100, men kände att hjärtat slog oregelbundet. Pulskurvan efteråt visade ännu högre puls under en kort stund.

Dusch, sen hem, sen akuten efter lite rådfrågning med sjukvårdsupplysningen. Kom in ganska snabbt och dom konstaterade flimmer (med största sannolikhet), vilket innebär att hjärtat slår för många slag typ. Eftersom jag var snabb in osv så tror dom det funkar att köra någon medicin via dropp och sen är rytmen återställd.

Jag är i rejält bra fysiskt skick (för att vara mig) och har inte haft såhär god kondition på många år, och är lite väl ung för hjärtproblem tycker jag (bara en bit över 30 ju!). Enligt läkaren är det en ganska vanlig och odramatisk grej, men man är ju ändå lite besvärad när det handlar om hjärtat..

Visa bilaga 447552

Visa bilaga 447553
Klicka för att se resterande...
Om det var det förmaksflimmer bör du inte släppa frågan. Min brorsa som inte tillhör någon riskgrupp (sannolikheten var enligt en hjärtspecialist 0,2%) fick en stroke orsakad av det.
 
Mr Bottecchia

Mr Bottecchia

Aktiv medlem
Visa din misär!
BAPEsta sa:
Beställde ny bakväxel men tittade inte tillräckligt noga på modellen... Nu får man väl vänta en månad på att få rätt igen. Visa bilaga 457066
Klicka för att se resterande...
Nu är det inte så att jag njuter av att se andra skadade men hoppas att vi kan försöka reservera denna tråd för riktiga skador och tråkigheter, där hejarop och önskningar om tillfrisknande från läsarna kan ge stöd och uppmuntran. En och annan låtsad misär om det görs med humor har jag heller inget emot. Men trasiga växelöron och liknande, kanske man kan skapa en chickenmisärtråd för ;)
 
B

Bele

Aktiv medlem
Visa din misär!
Mr Bottecchia sa:
Nu är det inte så att jag njuter av att se andra skadade men hoppas att vi kan försöka reservera denna tråd för riktiga skador och tråkigheter, där hejarop och önskningar om tillfrisknande från läsarna kan ge stöd och uppmuntran. En och annan låtsad misär om det görs med humor har jag heller inget emot. Men trasiga växelöron och liknande, kanske man kan skapa en chickenmisärtråd för ;)
Klicka för att se resterande...
Tankeläsning?

Nu finns den:

Det kunde ha varit mycket värre!-tråden

Jag tycker att Visa din misär-tråden innehåller för mycket som inte är misär. Självklart innehåller den en del riktig misär, men felköpta bakväxlar mm hör inte till den kategorin. Idag har jag inte kunnat cykla av olika skäl. Det är surt, men det kunde ha varit mycket värre. Något värre, men...
happyride.se
 
N

n3wton

Aktiv medlem
Visa din misär!
Bele sa:
Om det var det förmaksflimmer bör du inte släppa frågan. Min brorsa som inte tillhör någon riskgrupp (sannolikheten var enligt en hjärtspecialist 0,2%) fick en stroke orsakad av det.
Klicka för att se resterande...
Jagade sjukhuset efter fyra veckor. Fick komma på ultraljud ett par dagar senare. Inga fel hittade. Skulle ta blodprover osv också, men det visste dom inte när det skulle hinnas med.. Får jaga igen snart.
 
U

unsuspected

Aktiv medlem
Visa din misär!
n3wton sa:
Har bara haft problem på ena sidan men den andra smyger sig på. Opererade du båda samtidigt? Vad betyder fort?😊

Man använder ju fötterna oavbrutet så det känns som ett jätteingrepp där man inte kan göra ett skit på flera månader..
Klicka för att se resterande...
Nej, opererade en i taget men höger tån var snedställd med över 30 grader. Kunde gå rätt obehindrat bara någon dag efter operation och snittade ca 10000 steg per dag men för vissa kan det ta betydligt mycket längre tid. Vet dock inte hur mycket det faktiskt hjälpte med OP. Så här i efterhand hade jag nog satsat på träning och rörelse för fötterna och tårna istället. Är fortfarande inte riktigt bra trots tåspridare, köpte nyligen ett par ännu tjockare. Så nästa steg är att börja jobba med övningar istället.
 
N

n3wton

Aktiv medlem
Visa din misär!
unsuspected sa:
Nej, opererade en i taget men höger tån var snedställd med över 30 grader. Kunde gå rätt obehindrat bara någon dag efter operation och snittade ca 10000 steg per dag men för vissa kan det ta betydligt mycket längre tid. Vet dock inte hur mycket det faktiskt hjälpte med OP. Så här i efterhand hade jag nog satsat på träning och rörelse för fötterna och tårna istället. Är fortfarande inte riktigt bra trots tåspridare, köpte nyligen ett par ännu tjockare. Så nästa steg är att börja jobba med övningar istället.
Klicka för att se resterande...
Kanske snor tråden lite väl mycket nu, men men..

Sedan ett par år har jag kört tåspridare all vaken tid. Bara en sort fungerar verkar det som, som sitter mellan alla tår. I princip helt smärtfri, men att alltid vara bunden till gummigrejerna på fötterna är irriterande. Går jag en dag utan har jag ont i flera dagar. Innan tåspridarna hade jag ju ont varje dag förvisso.

Jag har orimligt stor mängd steg varje dag pga jobb och fritidsintressen av diverse slag. Flera veckors självvalt stillasittande känns tungt. Väger operation med efterföljande stillasittande och viss risk för framtida komplikationer mot att behöva tåspridarna och ändå få framtida större besvär. Måttet av misär är ju inte superstort om man väljer gummigrejerna, ser jag nu när jag skriver.
 
Du måste logga in eller bli medlem för att svara här.

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons
Topp
Happyride sparar data i cookies. Genom att använda våra tjänster godkänner du det. Läs mer