Senaste innehållet av anderski

Gick ganska fort vad jag minns. Men hade väl oxå kört lchf i många år (10) i längre perioder typ vintern (offseason). Man kan ju mjukstarta med att "bara" ta bort middagen t ex. Blir ju rätt många timmar i alla fall. Brukade hoppa lunchen för några år sen på jobbet om det var trist, om det var...

Äter du kolhydrater är det ju inte fasta... Och det går ju bra cykla eller träna på faste dagen, cyklade typ 5 mil på grus cykeln härom veckan då, med nån hårdkörning på längre segment. Inga problem. har fastat 20-24 timmar på Måndagar i nåt år nu, normalt är det vilodag, men har jag inte cyklat...

Man får ju en grov uppskattning med t ex Silica's kalkylator. Men man behöver ju testa fram själv, och några youtubers sågade 3-4 olika kalkylatorer i somras. Började förra säsongen på 2,5 bar, i slutet på säsongen hade jag 2,05/2,15 bar med butyl slang 40 mm däck, snabbt & bekvämt och ingen...

Sådärja, fick mina nya Schwalbe G One R Pro i Tisdags, första rundan 40 km igår på favoritvägarna. Som innehåller 3 tuffa traktorvägar, en som inte har funkat bra med 40 mm. Annars alla möjliga underlag, lite sportgrus, lite "vanliga grusvägar mm. Körde med 1,8/1,85 bar. Haft 2.05/2.15 i mina 40...

Varför det, hade ju nummret via trackin url;en som sagt

Malmö 17:30 igår, Södertälje 04:30, från Södertälje 11:24, hos ombud 13:52. På sökningen hos dsv, sök som schenker kund fick jag det fyr sifrriga numret så hämtade paketet med 50 mm gravel däck och en top tube väska för några timmar sen! Fick mail från bike24 att det var framme oxå, men hade ju...

Kom til malmö 14 tiden idag, skickades vidare 17:30, hittade paketet på dsv.com, ska levereras i morgon till lokalt ombud, som är specat. :-)

ok, blir det postnord i Sverige ? Borde väl dyka upp i appen i så fall ?

Ska få mina prylar på Måndag, som beställdes i Tisdags, tog 2,5 dag för att paketera.. brukar bike24 leverera till ombud numera ? Var nåt strul senast så fick hämmta på dhl center..

Hur är leveranserna från Mantel då ?

just det, lite trött idag..

Beställde i Tisdags 14:30 forfarande inget tracking nummer ? Verkar inte normalt, var 2 år sen jag beställde förut fick man prylarna på 3-4 dar. Kanske borde tagit express då.. suck

Tack, tok bevakad dessa, fick mail 13:55 fråm bike24 men missat det.. Tack! beställt 2 nu! :-) har nog kollat helar världen typ, Mantel ska få hem i veckan, finns även på rose och amazon (förra veckan) men vill inte handla på amazon

81 kg i morse! -0,2 mot förra veckan. Från 87,4 Augusti 2025. Bra sluta med bröd och även bregott, som innehåller fröoljor. Äter ost med riktigt eko smör i princip varje morgon, men skippar brödet. Äter även grapefrukt som regel till frukost.Och givetvis ett par ägg.