Senaste innehållet av atorger

"Särskilda typer av fettprodukter" skulle jag nog istället sagt retaining compound, har inte riktigt koll vad man säger på svenska, typ cylindrisk fastsättning, lagerlåsning. Loctite 641 är en variant, som kan fylla upp till 0,1 mm glapp tror jag. Det är alltså en typ av lim som finns i olika...

En klassisk knarrkälla som bara ytligt nämnts här är om man har vevparti inpressat särskilt i en kolfiberram så kan passformen vara så dålig att kullager eller kullagerkoppar knarrar i ramen, spelar ingen roll om man har ett fräscht vevlager. Det finns spaltkilometer om det på internetz. Det man...

Att mata gels/sportdryck efter ett schema timme efter timme är pretty hard core. 3-5 timmar går nog bra för de flesta när man hittat sin nivå, men börjar det bli riktigt många timmar kan man behöva växla in mer vanlig mat/snacks för att inte helt paja aptiten. Jag kan råka ut för att helt tappa...

Magen känns svälld, mycket rapande, känsla av att man har vätska i magen som skvimpar runt, illamående, gaser, magkramper, i värre fall diarré, man spyr. Jag har dock svårt att tro att man går direkt från må superfint till diarré eller spya, utan nån slags illamående lär komma först. Man kan...

Jag själv har inte bra koll på detta, jag arrangerar en ultra (Storuman Gravel XL *wink* *wink*) så jag har ett teoretiskt intresse, men pga ryggproblem mm har jag faktiskt inte kört hela sträckan i ett svep själv. Så den mer erfarenhetsbaserade kunskapen är mer begränsad, och jag utgår också...

Både motionärer och elit tjänar prestation på att öka från tidigare typiska nivåer. Nästan alla nybörjare tar in mindre kolhydrater än de borde om målet är att maxa prestationen över längre lopp, för man är typiskt inte så sugen på att äta. Men det är klart att en motionär inte ska ligga på...

Cyklister på hög nivå kan trycka 90 - 120 gram kolhydrat i timmen numera, och det bygger på att energikällan har mixade sockerarter, glukos och maltodextrin brukar det vara om jag minns rätt. Kör man bara rent socker i de nivåerna kommer kroppen inte hinna ta upp och en massa ligga kvar i...

Verkar bara vara MTB. Då det gäller obehandlade alu-ramar så blir det komplicerat, för att typisk cykelramsaluminium ska hålla sig snyggt måste det klarlackas, och för att det ska bli bra måste det vara perfekt rent material under (polerat/borstat till önskad finish). Om en ram hanterats en...

Inte riktigt hunnit, men trodde de där var mest inne på kolfiber? Med aluminium är det så att 99% har det som billigt alternativ till sina kolfibercyklar pulverlackar dem i solid färg för att liksom dölja att de är i metall, och inte säljer dem som frameset. Just nu kommer jag bara på 8bar och...

Tackar och bockar, missade kolla Kinesis trots att jag nog kände till dem i bakhuvudet. Geometrin är lite för mycket mot MTB-hållet för min smak, och aluminium-ramen har ingen premium finishing med synlig metall (de har aluminiumramar som sagt nästan aldrig), men titanramen har en look som...

Tråden blir lite mer allmängiltig om jag inte är allt för specifik och tänkte att det skulle vara mer jobb för folk att filtrera än bara lista, men lite så här: Inte så dyrt som Jaegher eller Fetska (Fetska är ju kolfiber också). Jag gillar 8bar Grünewald Alu V1 och den kostar typ 10000 spänn...

Svårigheten jag har är att hitta märkena på internet, om jag väl hittar dem där så hittar jag var de säljs. Kan köpa osett bara den är välbeskriven med geometridiagram mm. Riktigt praktexempel på hur man beskriver sitt frameset är Fairlight Secan 3.0 https://fairlightcycles.com/secan-3-0/ långt...

Jag spanar lite på gruscykel-ramset i metall, europeiska märken (tillverkning kan vara i asien, även om europatillverkning är ett plus), lite mindre märken som är lite mer premium men kanske inte full custom-cykelbyggare. Exempel: Mason, Fairlight, 8bar, Bombtrack, Standert, Officina Battaglin...

Jag gillar inte Specialized rent allmänt, för att de är dryga nå så djeevulskt i sin marknadsföring och dessutom har mage att ha irriterande bra produkter så man kan liksom inte avfärda med att det skulle vara skit, och så att de tack vare sin starka marknadspostion kan ta ut högre priser än de...

Har man tendens till nedstämdhet kommer den tendens inte helt försvinna hur mycket terapi man än konsumerar, det sitter i hur ens hjärna är konstruerad, den lott man dragit i genetiska lotteriet. Sen kan man ge sig själv bättre eller sämre förutsättningar att hantera situationen (terapi typ KBT...