Senaste innehållet av bjadler

Japp, då var jag också i mål. Tror jag ska ta och fira det hela med en rejäl semla... Ska det cyklas de närmaste dagarna, så lär det bli utomhus!

Har precis avverkat etapp 5. Hade inte de aktuella videorna, så det blev Local Hero (som tyvärr inte är med i årets tour) istället. 80 minuter av tempo, spurter mm, så det dög bra det med. Jag kör touren på Monark, fördelen med det är ju att man har väldigt bra koll på var i förhållande till...

Revolver avklarad. Är det någon som har koll på vad en tia på sufferskalan bör vara i procent av FTP? Låg nog runt 135% nu ungefär.

Islagiatt avklarad. Den sved bra i benen får man säga..

Betald och klar!

skickat här med...

Hej! Det låter som en spännande utmaning som jag gärna skulle vilja vara med på! Började cykla som ett komplement till löpning för ett är sedan bara, menhar upptäckt att cykling faktiskt är roligare. Har kört några lopp i år på 10-15 mil med 33-34 km/h i snitt, men det känns som om...