Senaste innehållet av DT

Jadå, men ingen korsande trafik, rondeller eller rödljus. Så det är inget hinder för att stå på tycker jag.

Nej, på 14 år så har jag inte hittat någon optimal långintervallsträcka i Stockholm. Vadan denna trådarkeologi förresten? 😅 Jag har bara två tips på hyfsat bra sträckor på ca en mil utan signifikanta nedförsbackar, tvära svängar eller korsande trafik. Dels sträckan på Färingsö från ICA Skå och...

Det går att ta sig runt, men det är inget nöje.

Blev en tiomilare till i Andalusien. Slitna ben nu men måste hålla ut en dag till... 😅

Jag har SRAM på racern och det är verkligen ett genialt användargränssnitt i växlingen. Tyngre på höger och lättare på vänster, och så någon gång emellanåt byta framklinga med båda på en gång. Så jäkla intuitivt, älskar det! Men just nu har jag en hyrcykel med Shimano 105 Di2 och JAG BLIR INTE...

Har ingen åsikt i sakfrågan, men blir nyfiken varför du letar upp sex veckor gamla inlägg i en insomnad tråd att gå i clinch med? Bara lite grälsugen sådär som man kan vara en måndagskväll...? 🙂

Helt slut i benen efter gårdagens 6-timmarsrunda, så det fick bli en kort, lugn morgonrunda idag. För att vila benen tog jag sedan tåget till Malaga för lite turistande, men där fanns en kul fästning på en klippa 130 möh som jag var tvungen att gå upp till så benen tog slut igen.

Jag tränar aldrig någonsin på fredagar, det är min dedikerade vilodag. För att säkerställa att jag inte ger mig ut och tränar så öppnar jag en flaska vin när jag kommer hem från jobbet på fredagseftermiddagen. Annars tränar jag 5-6 dagar i veckan men då varvar jag med löpning också.

Du måste ju börja cykla åt Boråstrakten för att hitta den där hästkvinnan… 😏

Fuengirola dag 2. Kollegorna åkte hem idag men jag gömde mig kvar på hotellet och fortsätter att cykla. Det blev en rejäl runda idag, närmare 15 mil, många höjdmeter och 6 timmars rulltid. Var uppe i nationalparken Sierra de las Nieves och snurrade runt, det var en del oerhört fina vyer och...

Förra omgången slog ÖIS svenska mästarna med 2-0 borta, och nu kör Bajen över ÖIS med 8-1? WTF?!

Enligt mannen i cykelbutiken så är det tillåtet att cykla där, man får bara gå förbi på sidan eller lyfta cykeln över så det gjorde vi. Kättingen är till för att förhindra motortrafik som är verboten. Men vi mötte bara en enda cyklist där (på en solig lördag) så det verkar som att backen inte är...

Fint att se! Det var ju ohyggligt trångt tidigare, och 90-graderskurvan vid Riddarhuset är mycket snällare också. 🙂 Men när började du cykla liggcykel Skogling? Inte för att det är något fel med det, men... 🤔

Efter några dagars konferens i Fuengirola så stod "fri lek" på schemat, så medan några spelade golf så hyrde jag och en kollega cyklar och tog en liten tur. 10 mil i ganska modest tempo (fick ju tänka på kollegan) och ganska kuperat. Efter fikat så begav vi oss till en mördarbacke som jag hade...

"Man får poäng av klockan...tycker klockan att man har misslyckats" HERREGUD, sluta vara slavar under algoritmerna!!!! 😄 Följ ett träningsschema (man lär sig sina olika tempon/ansträngningsnivåer ganska bra med erfarenhet) eller spring på känsla, men låt inte en Garmin-mackapär styra er. Det...