Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Åh bra tips med markeringen, satt precis och funderade på hur jag skulle höja sadeln utan att glömma tidigare position, så tack för det tipset! Och en förlängare har jag redan fixat :)
Det låter som jag behöver flytta händerna lite mer på styret, precis som andra nämnt här också, så det ska jag testa nästa tur. Men då vet jag att jag inte är ensam om problemet med händerna i alla fall.
Ja jag har varit med om en för låg sadel när jag kört cykling inomhus och det gör absolut ont i knäna, och det upplever jag som tur är inte på min landsvägscykel. Men jag ska kolla runt lite på YT och se vad jag kan hitta för riktlinjer att gå efter. Tack för hjälpen!
Ja det låter onekligen inte som det lättaste att veta hur högt eller hur lågt man ska ha sadeln, så det gäller väl att bara testa sig fram- för en sårig historia vill jag helst inte vara med om om det går att undvika.
Det där mecket kommer absolut vara värt det, tack för tipsen!
Jag kör styrkeövningar för magen 2ggr i veckan men kanske får öka det till fler gånger i veckan. Har införskaffat handskar med gelinlägg som jag ska använda så fort det är lite varmare temperaturer ute, hoppas det ska hjälpa mot det onda i tummen också. Tack för bra tips!
Det här tycker jag låter väldigt lovande! Funkar det lika bra även om cykeln är lite för liten för en? Kan justering av sadel och styre hjälpa en i en sådan situation?
Hm så kanske det är. Cykeln har en ramstorlek S/ 42cm, och jag själv är 173cm lång, om det hjälper.
Ja jag ska definitivt testa att ändra greppet mer på styret och framförallt vara mer avslappnad i armarna. Bra tips med att ha händerna i hörnen av ovandelen av styret. Och jag visste inte att...
Ja jag tror att jag som nybörjare håller lite väl krampaktigt i styret just nu, så det är första saken att ändra på. Sadeln ska jag också justera som du nämner, förhoppningsvis hjälper det mycket redan där. Hur ska man tänka kring sadeln? Ska benet vara helt utsträckt när man sitter på cykeln...
Ah det visste jag inte att det brukar vara så, men variera position känns som ett måste för att undvika att det gör ont på framtida turer. Tack för hjälpen och förslagen, det blir att testa på nästa cykeltur!