Senaste innehållet av 'Falken'

Kan tänka att den är idealisk för intervaller i och med att den är jämnbrant :)

DEt finns en backe på Brakmarsvägen mot Vissvass, som är 180 meter och 13,1%. Det utmärkande med denna är att den är helt jämnbrant, dvs.13% genom varenda tramptag hela segmentet. Det är väl den backen jag tycker är värst på alla mina rundor på Södertörn där jag håller till. Segmentet heter...