Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Nej gratis Claude (men betalStrava) funkar. Dock har man bara någon enklare språkmodell och begränsad konversation. Funkar dock fint att återuppta på samma ställe. Som sagt, lite kul, men tveksamt mervärde jämfört med att följa random trämningsprogram.
/J
Tack 🙂
Håller med om att löpning och cykling inte nödvändigtvis ger varandra så stora fördelar.
Tyvärr känns den formen (1:24:40 på HM) avlägsen, med rimlig träningsmängd. Känner att jag tappat en hel del kapacitet från 44 till 56 (mest efter 50). Brottas lite med trassliga knän, så håller på...
Lite periodare, men just nu är det löpfokus. Försöker komplettera med ett pass cykel i veckan (med lite varierande framgång). Har precis köpt en gravel och hoppas att komma ut med den :)
/J
Jag gnetar på med tre pass per vecka (1 stig, 1 tröskelintervaller och 1 längre) med sikte på Uppsala maraton i oktober. Låter Claude kommentera och coacha via Stravas MCP-server. Säger mest självklarheter, men lite kul ibland.
Efter dagens pass hävde hen dock ur sig följande som jag tycker...
På besök "hemma" i Umeå och pigg trettioåring får rulla lite stig för första gången på länge. Små hjul, inga skivbromsar, inga växlar, ingen dropper, ingen fjädring men kul ändå (sålänge det inte blir alltför stökigt och/eller brant). Skönt flex i den spinkiga USE-stolpen.
/J