Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Någon mer än trådskaparen som körde enligt detta upplägg?
De flesta träningsprogram för konditionsidrott jag läst brukar börja med mycket distans och sedan gå över till kortare och intensivare pass närmare tävling för att få en formtopp. Altså tvärt om mot upplägget i tråden.
Jag har försökt vicka på kedjan i sidled ifall det skulle vara så verkar inte hjälpa. Finns det något annat sätt att bli av med en styvlänk, eller har någon annan en annan teori om varför problemet uppstår?
Jag har byggt om en gammal mtb till single-speed men har ett problem. Bakdrevet missar en länk i kedjan då och då. Kedjan lägger sig ovanpå en kugge 5 länkar senare har kedjan och drevet kommit i fas igen. Vad kan detta bero på?