Senaste innehållet av Lingon

Trode den skulle väga mer, men det är nåt annat som väger. CF7 med GRX var ju sjukt billig. Lite sugen på att uppdatera pendlarn.

Det bör nog vara lite olika målgrupper med olika kravspec för en komforträser och en racegravel.

Hade ju gärna fått vara nåt kilo lättare. Undra vad den där knasiga sadelstolpen väger tex.?

I usa står tillverkaren (specialized) för garantin. I EU står normalt säljaren för garantin (reklamationsrätten). Har du köpt hjulen av sportson? Isf riktigt dåligt bemötande från dom. Edit: Såg nu att du köpt från specialized, läser som en kratta. :) Lite konstigt att dom hänvisar till en...

Stackare. Ännu ett offer för den norska astmaepidemin.

Silvertejp

Om man tittar på din träningsdagbok ovan och vad du skriver om motivation att inte ha energi att fixa cykeln mm, så verkar det mer som överträning/utmattning än brist på motivation. Just sayin.

Tror det går bra med vilken cykel som helst. Man får hålla lite extra koll på ekerspänningen bara.

Kan vara hamstringmuskelns sena som blivit irriterad. Den fäster på sittbenet. Googla high hamstring tendidopathy. Det är en lömsk skada som tar tid att bli av med, så hoppas att det är nåt annat.

Utan att jämföra närmare så kostar en Canyon Grizl med aluram och cues knappt 15000. Så en del betalar ju du för märket, och fler mellanhänder. Är säkert värt det för en del.

Jag också. Kör bara effekt på trainern. 😁

Antar att det är samma som Trainingpeaks? CTL är din genomsnittliga träningsbelastnig de senaste 6 veckorna. Vad du byggt upp. ATL är vad du gjort senaste veckan. TSB är skillnaden mellan dessa. Om ATL blir myket större än CTL är du i riskzonen. Speciellt om det är koncentrerat till ett eller...

Ja, då är det ju lite konstigt. Oftast beror en känning på att man gjort ganska mycket mer än man brukar. Åldern är i alla fall inget problem, så länge man inte chockar kroppen som man kunde komma undan med när man var yngre. 😁

Hur mycket belastning man tål beror på hur mycket man förberett sig de närmaste veckorna och månaderna närmast före. Om man minskar träningsdosen eller tar ett uppehåll minskar även tåligheten och man kan bli skadad av en belastningsnivå som inte var några problem tex förra året.