Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Hej på er,
Behöver lite råd - har ett par Elite gravel Drive G45 SS som snart rullat 1500km.
De har gått mest på grus men även en del över terräng med lite rötter.
Detta är mina första kolfiberhjul.
Nu till mitt problem - när jag tycker på ordentligt i uppförsbacke så knirrar det lite...
Min "gamla" MTB har mekaniska växlar och utvändiga vajrar. Jag gillar att utforska nya stigar där det kan bli lite snårigt och har vid flera tillfällen fastnat med vajrar i grenar och ris, med resultatet att växlingen har blivit kass. Tycker även att vajrarna är i vägen om man ska använda vissa...
Japp har en gravel med intern dragning och har fått grå hår på växlingen i bak. Böjarna i ramen är nog lite för tajta och det ger en mycket okrispig växling. Fick tipset om att köra en SRAM -vajer istället för shimano - de ska tydligen vara 1,1mm tjocka istället för 1,2mm. Efter vajerbytet så...
Om en elcykel skulle hjälpa mig att fortsätta med det jag älskar, så skulle i alla fall inte jag tveka att köpa en eMTB. Kör en el-enduro sen 5 år tillbaka och den har gått flera hundra mil i skogen. Med tiden kommer konditionen smygande och då köper man fler cyklar och börjar cykla utan el...
För min egen del så har livet förändrats ganska radikalt det senaste halvåret med separation och insikt kring hur illa jag haft det i min tidigare relation. Visare som man blir av motgångar i livet så har jag insett att den största triggern till min dåliga hälsa har varit den giftiga relationen...
Håller med dig till 100%, men varför predika för folk som inte är intresserade - det är menlöst. Ska du fråga någon om elväxlar - då kan det vara en god idé att lyssna på nån som faktiskt använder dem. Men här verkar det finnas många som vet allt om elväxlar trots att de föredrar mekaniska...
Kör AXS på min enduro och har bara gott att säga om det - växlar fantastiskt och har inte behövt hålla på och justera en massa under de år som jag haft den. Enkelt, smidigt och laddning är inget svårt att komma ihåg - har två batterier. På graveln har jag mekaniskt och jag kommer på mig själv...
Det har jag fått ett par gånger och det är ett helvete - naproxen är den bästa hjälpen. MEN det finns faktiskt några övningar som fungerar bra mot detta. Vinkande katten är den bästa när man har ont, för den hjälper i stunden och det känns bättre ganska omgående. Den kan man köra 5-6 gånger per...
Ska tillägga att jag tog hjälp ganska tidigt och det var avgörande för mitt nuvarande mående - vilket också framgick i tidigare inlägg. Det var mer att jag reflekterat över att ingen annan kan göra jobbet åt dig. Psykologen fick mig att inse att det inte är en stor sak som gör att du mår bättre...
Det är många fina tankar i den här tråden. Själv har jag haft en tuff period i livet med många utmaningar som känts omöjliga i stunden. Jag gillar Newtons liknelse med hålet och spaden - så var det för mig i alla fall - det var först när jag slutade gräva som det vände. Det tillsammans med...