Senaste innehållet av Skidgubben

Nää, ingen är tråkig! Det jag mest är ute efter är nog ett komplement till joggingturerna, framförallt vid dåligt väder. Köra cykel pågym och lära sig där kanske är en bra början. Träning är främst till för att orka i skidbacken som min största grej...

Att hitta ett roligt program, det är nog det som är problemet men det kanske vara är att prova sig fram. Jag vill köra korta men effektiva pass, typ 45-60 min. Mer tid än så har jag inte över. Ett gymkort kanske är smartast men det är enklare att gå ned i källaren och kötta ett stund.

Jag har inget problem med att hitta motivationen att träna. Jag springer gärna ett par ggr/vecka men denna vintern när det mest är is eller regn ute tappar jag sugen och tänkte prova nytt något nytt skoj. När jag sitter på hojen vill jag ha hjälp till en rolig träning.

Halloj allesammans! Jag behöver hjälp att komma igång med motionscykling. Vad jag vill ha är något som får mig att träna på ett bra sätt så jag inte bara trampar runt i turisttempo. Jag har provat motionscykel på ett hotelgym, i den fanns massa bra program som så åt mig att hålla ett visst tempo...