Senaste innehållet av soederman

Tråkiga nyheter.. Jag har fått tillbaka irritationen/inflammationen eller vad fan det nu är i mina lårmuskler så med ordinerad vila i 1½ månad känns inte sub 8 satsningen realistisk. Kommer ju försöka köra igång igen i mitten av april och se om det håller, men tror knappast jag hinner upp i sub...

Näe, nu ska jag köra en annan taktik och ställa den framför TV'n och se på en film under tiden. Blir endast jämn belastning men under lite längre tid, så får jag ta intervallträning på spinningpassen istället..

Bytte dator nyligen till en med Windows 7 64bit, skulle jag inte gjort.. nu funkar inte min Tacx I-Magic längre :( Har inte hittat någon lösning på problemet så jag varnar er andra..!

Har nu börjat komma igång, fast ligger i lä i jämförelse med er. 3 pass i veckan a ca 90 min, blir oftast spinning med intervaller, men ibland nåt lugnare trainerpass framför nån film på datorn :) Har kollat in motionskalendern: http://www.scfmotion.se/index07.php och min tävlingskalender...

Kul att läsa om allas hårda träningspass, man känner sig något stressad/peppad :) Kul också att det går framåt på klädfronten och att ni fixat en deal med Maxim!

Hittade bara 2 tävlingar med datum än så länge som jag tänkte åka: 29/5 Energitrampet i Västerås 5/6 Siljan runt Har precis gått med i Funbeat också Träningsmässigt under vintern hade jag tänkt mig 3 pass i veckan på min trainer och ca 2 timmar per pass. I februari/mars ökar jag på till 2 pass...

Fan va kul! Trainer inköpt och inkörd Vore kul att få lite tips på optimalt träningsupplägg Även att veta vart i landet alla befinner sig så man kanske kan ordna några gemensamma träningspass Själv kör jag med Fredrikshof i Stockholm PS Behöver vi på listan alltså inte maila till Anders om 10 min?

Mycket intressant läsning, snacka om att jag är sugen på att hänga med er nästa år :) Är inte så hemma på strukturen på detta forum och undrar om det redan startats upp någon sub8 2010 tråd?