Senaste innehållet av Tpsoft

  1. T

    Vätternrundan 2026

    Kul att du fått med nästan hela min vätternrunda, en i Mustaschgänget. Tror vi snackade en stund vid tillfälle, kan inte varit många som skulle köra 2 varv som startade samtidigt och åkte med oss.
  2. T

    Bikefit i Helsingborgsområdet?

    Jag har varit hos Musette för ca 3 år sedan och har bara bra erfarenheter även om man får ha bra koll på lediga tider då de försvinner snabbt. Förutom Musette så finns Pavement i Lund som gör bikefit: https://www.pavement-cycling.se/ - jag har dock ingen erfarenhet av dem.
  3. T

    Hjälm landsväg - vad är premium och bra skit 2026?

    Jag har kört med Giro Aries i snart tre år och är mycket nöjd. Kanske inte mest Aero men sitter bra och framförallt så håller den huvudet kallt. Har också testat skyddsfunktionerna när jag gick omkull i en utförskörning på grus och landade på axeln/huvudet. Fick en lättare hjärnskakning så...
  4. T

    Nyckelbensbrott råd

    Det märkliga är att jag har full rörlighet och styrka i armen/axeln men får ont i efterhand. Är sannolikt därför som sjukgymnasten inte hade mer att gå på men jag hade egentligen önskat mig en uppföljande röntgen efter 6 månader eller så för att se till att det läkt. Mitt ligger ganska mycket...
  5. T

    Nyckelbensbrott råd

    Jag bröt mitt nyckelben ungefär mitt av i september 2024 under ett gravel event. Fick inga restriktioner annat än att gör det ont så gör du för mycket. Körde sjukgymnastik mm under några månader men sen släpptes jag "fri". Men tyckte inte att smärtan och "knakandet" avtog även om jag försökte...
  6. T

    Cykelglasögon för oss med glasögon

    Jag köpte mina slipade cykelglasögon inför förra säsongen och det är nog bland de bästa investeringarna jag gjort. Jag ville inte ha clip-on eller implant utan att slipningen skulle vara i själva glaset. Valet föll tillslut på ett par Oakley Flak 2.0 XL med två olika glasuppsättningar, en som är...
  7. T

    Rehab opererat nyckelben

    Trist att det ska behövas men skönt att du får hjälp. Jag valde att avvakta lite för att inte sabba Vätternrundan då jag redan avverkat en med brutet nyckelben så tänkte jag att jag överlever nog en till. Verkar vara olika med hur uppföljningen efter en nyckelbensfraktur ser ut beroende på vart...
  8. T

    Rehab opererat nyckelben

    Samma fina latinska benämning som stod hos mig. Har inte sett bilderna från den vanliga och MR röntgen som gjorts nyligen men har bilden från olyckstillfället. Hade i efterhand gärna fått det opererat direkt men jag hade slagit i huvudet och hade en lättare hjärnskakning samtidigt så jag var...
  9. T

    Rehab opererat nyckelben

    Kortfattat så har inte "benbitarna" läkt ihop utan de ligger och rör sig individuellt vilket märks när man lyfter armen över axeln då det knakar och det är också orsaken till smärtan antingen där eller i andra delar av axeln som får kompensera instabiliteten som det medför. Lösningen är att man...
  10. T

    Rehab opererat nyckelben

    Smärtan kan jag stå ut med i det korta perspektivet men det påverkar livet en del och humöret är inte alltid på topp. Jag har lärt mig ungefär hur jag ska göra för att slippa få ont men det hjälper inte alltid. Cykla har dock fungerat väldigt bra då jag har armen intill kroppen. Hoppas också att...
  11. T

    Rehab opererat nyckelben

    Fick ett bakslag med mitt nyckelben som jag bröt i september 2024. Det blev successivt bättre under 2025 men det blev aldrig bra och jag har en del obehag när armen är i vissa lägen samtidigt som jag har bra rörlighet och styrka men jag har haft en känsla att något inte är rätt. Hade därför en...
  12. T

    Bästa godiset under cykling?

    Jag har fastnat för dessa https://www.powerbar.com/en-de/products/powergel-shots-carbohydrate-gums?variant=55795623264636 som tilltugg då de kladdar mindre än gels och är enklare att portionera då man kan ta en lite då och då. Finns med några olika smaker och med koffein i colavarianten.
  13. T

    Rehab opererat nyckelben

    Hur länge har ni haft ont efter brottet? Det är 16 veckor sedan jag bröt mitt som inte opererades. Har fortfarande ont bitvis vilket blivit värre under ledigheten då jag har ett kontorsjobb annars och är mer aktiv på ledigheten rent fysisk. Det gör ont över området av att ha tex hängslen eller...
  14. T

    Rehab opererat nyckelben

    Jag hoppas att det ger med sig. Problemet är att hängslet är mitt över änden på benbiten som sticker upp vilket lär ta tid innan det blir bättre tyvärr.
  15. T

    Rehab opererat nyckelben

    Kan väl tillägga det att infon i början från sjukvården var extremt dålig vilket kanske beror på att olyckan hände i ett annat län. Fick i princip ingen info alls kring vad jag skulle och inte skulle göra samt om jag skulle kontakta fysioterapeut eller något. Sökte därför från så mycket info jag...
Tillbaka
Topp