Senaste innehållet av Tpsoft

Trist att det ska behövas men skönt att du får hjälp. Jag valde att avvakta lite för att inte sabba Vätternrundan då jag redan avverkat en med brutet nyckelben så tänkte jag att jag överlever nog en till. Verkar vara olika med hur uppföljningen efter en nyckelbensfraktur ser ut beroende på vart...

Samma fina latinska benämning som stod hos mig. Har inte sett bilderna från den vanliga och MR röntgen som gjorts nyligen men har bilden från olyckstillfället. Hade i efterhand gärna fått det opererat direkt men jag hade slagit i huvudet och hade en lättare hjärnskakning samtidigt så jag var...

Kortfattat så har inte "benbitarna" läkt ihop utan de ligger och rör sig individuellt vilket märks när man lyfter armen över axeln då det knakar och det är också orsaken till smärtan antingen där eller i andra delar av axeln som får kompensera instabiliteten som det medför. Lösningen är att man...

Smärtan kan jag stå ut med i det korta perspektivet men det påverkar livet en del och humöret är inte alltid på topp. Jag har lärt mig ungefär hur jag ska göra för att slippa få ont men det hjälper inte alltid. Cykla har dock fungerat väldigt bra då jag har armen intill kroppen. Hoppas också att...

Fick ett bakslag med mitt nyckelben som jag bröt i september 2024. Det blev successivt bättre under 2025 men det blev aldrig bra och jag har en del obehag när armen är i vissa lägen samtidigt som jag har bra rörlighet och styrka men jag har haft en känsla att något inte är rätt. Hade därför en...

Jag har fastnat för dessa https://www.powerbar.com/en-de/products/powergel-shots-carbohydrate-gums?variant=55795623264636 som tilltugg då de kladdar mindre än gels och är enklare att portionera då man kan ta en lite då och då. Finns med några olika smaker och med koffein i colavarianten.

Hur länge har ni haft ont efter brottet? Det är 16 veckor sedan jag bröt mitt som inte opererades. Har fortfarande ont bitvis vilket blivit värre under ledigheten då jag har ett kontorsjobb annars och är mer aktiv på ledigheten rent fysisk. Det gör ont över området av att ha tex hängslen eller...

Jag hoppas att det ger med sig. Problemet är att hängslet är mitt över änden på benbiten som sticker upp vilket lär ta tid innan det blir bättre tyvärr.

Kan väl tillägga det att infon i början från sjukvården var extremt dålig vilket kanske beror på att olyckan hände i ett annat län. Fick i princip ingen info alls kring vad jag skulle och inte skulle göra samt om jag skulle kontakta fysioterapeut eller något. Sökte därför från så mycket info jag...

Det är 4 veckor sedan första fysiska besöket med fysioterapeut där jag fick ok att lyfta över axelhöjd och var på återbesök för en vecka sen, nästa besök är om en vecka. Jag kan lyfta 1 kg helt obehindrat med armen men inte 2 kg där det tar stopp vid 90 grader. Har annars ingen märkbar...

Jag bröt mitt nyckelben för ca 10 veckor sedan på ett gravelevent. Ingen operation och det känns huvudsakligen ganska bra, har full rörlighet men kan inte lyfta över axelhöjd om jag tex har en stekpanna i handen. Går hos fysioterapeut regelbundet för att följa upp så de bitarna känns bra. Det...