Sökresultat

Inne på femte året för mina HUNT 650B Adventure Sport Disc som används på graveln. Inga problem att rapportera.

Har snöandet slutat så kanske det blir rando-premiär för i år.

Smärtor som flyttar på sig är väl ofta irriterade nerver. Kan mycket väl vara att piriformis är irriterad och klämmer på ishias-nerven som går igenom pririformis och vidare ner och spökar i vaden.

Stillasittande i några timmar i tex bil eller på flyg kan göra min piriformis riktigt irriterande.Lägg sedan till lite löpning i nerförsbacke och så har jag en ihållande kramp i lår /rumpa som kan hålla i sig i flera dagar.

Kul att Solna bygger lite serpentinsvängar när det regionala cykelstråk stängs av

Det verkar vara exakt samma utbud som på Cykelkraft och Cyklotekets webbshoppar. Letade lite ekrar och inser att det finns samma sortiment i alla tre shoppar.

Tio kilo ner sedan invägningen efter julsemestern. Har låtit bli allt vitt (bröd, pasta, ris, smör, mm), alkohol och rött kött och istället haft fokus på grönsaker och proteinrik mat. Till det har det blivit en del tråkiga Z2-pass i Zwift. Några kilo till sen blir det mer intervallpass igen.

5min spöregn nånstans innan skjutfälten. Annars var det stundvis riktigt finfint med sol och medvind. Dessvärre var det inte medvind hela tiden.

Det låter ju trevligt med en runda med racen innan den kedjas fast i garaget framför Zwift.

Undra om man kan få ett nytt som ersätter det som rasade för tre år sedan?

Nu kanske jag hänger ut någon här, men jag tycker denna stänkskärm bör finnas i tråden.

På det gula kortet :-) Det är väl Nykvarn, Kjula, Gnesta och målet i Södertälje.

Hoppas denna prognos håller sig. Det kommer bli en kanonfin runda. Nu gäller det bara att välja rätt däckstryck och vilka snacks som ska tas med. Det blir nog vingummin denna gång också.

Oj mycket meckande innan start. Hoppas att allt funkar som det ska nu.

Det blir en DNS för mig :-( Febern är på väg ner men fortfarande förkyld. Misstänker att kroppen inte skulle uppskatta 1500km fincykling just nu. Trist som f-n. Lycka till alla som cyklar och arrangerar!

Meh, det var ju ingen optimal uppladdning.

Lycka till! Det kommer gå utmärkt för dig. Du har både ben och huvud för att klara detta. Se till att dricka och få i dig energi.

Lite bilder från bussarna igår.

Du kommer behöva nya ekrar och en ekernyckel. Ett hjulställ är naturligtvis bra, men själv har jag byggt mina hjul direkt i ramen och buntband fastsatta i ramen som referenser. Är det samma skivbromsfäste på det gamla navet är det bara att flytta över. Här kan du räkna ut hur långa ekrar du...

Det verkar bli finfint väder. Men, ska vinden vara mot hela vägen runt?