Pre/rehab är det jag kört sen mitt diskbråck. Kommer aldrig att bli bäst med den träningen (långt ifrån några maxlyft) men jag klarar jobbet och en del fritid på det sättet. Och det är jag väldigt nöjd med. Har lagt en del tid på rörlighet (aptråkigt). Och försöka motverka det dåliga från...