Sökresultat

Jag jobbar vid en datorskärm och det lär nog inte ta slut förrän AI äntligen tar över. Att stillasittande är dåligt vet man ju, men rent anekdotiskt känns det som nästan alla andra jobb är ännu sämre, pga förslitningskador. Problemen börjar visa sig i medelåldern. Själv fyller jag 50 nästa år...

Ja, i och med att jag inte haft något skadetillfälle så verkar det rimligt att disken varit kass länge, dvs att jag inte märkt av det under många års tid, så det är väl inte helt otroligt att jag kan jobba tillbaka till där jag var innan. Jag hoppas bara att det inte blir som med min löpning...

Inte så mycket att visa, har sett magnetröntgenplåten med egna ögon men har ingen kopia. En av diskarna i ländryggen var svart i bilden, det ska de tydligen inte vara. Hade inget specifikt skadetillfälle inför detta, det har bara gradvis blivit allt sämre i ryggen från ungefär maj. "Degenerativ...

Nu beror det ju på hur man cyklar, men min erfarenhet från bikepacking är att man blir ju jäkligt svettig förr eller senare så om det är kallt är det knepigare att hålla värmen. Jag skulle skaffa mig en del erfarenhet av vanlig vintertältning med lättsam vandring innan jag ger mig på en...

Heads up inför nästa års upplaga. Det blir samma upplägg som årets upplaga, det kommer finnas 45 platser. Som bilden visar kommer loppet som vanligt gå första helgen i augusti, som 2026 blir tidigast möjligt 1-2 augusti. Lång tid kvar, men för så här långa lopp är det ju bra veta om det långt i...

Utsvängd bock har ju moderna landsvägsstyren också, bara inte så mycket. Tillräckligt mycket så handleden inte ska krocka med styret när man har händerna i bocken, det är en ergonomisk grej. Jag är inte heller så förtjust i gravel-styren med kraftig utsvängning utan kör med vanligt...

Den klassiska metoden (KOPS, knee over pedal spindle) funkar nog bara med klassiska geometrier och klassiska cyklistkroppar. Vanligt att man fortfarande använder KOPS som startpunkt, men inte som slutpunkt. Gjorde en massa research om bike fit för ett gäng år sedan, det här är vad jag kom fram...

Passade på ta en bild på hur eesilk ser ut med öppen sadel och skruv bytt till en med insex-skalle. Man måste föestås ha en lång bit för att komma åt, men tycker ändå det är smidigare än ha en sexkant-skalle (original på min) eller tumskruv när det är möjligt, men det är förstås en smaksak. Har...

Ergon-stolpen hade jag inget problem med vrid och att skruven rallade upp förrän jag började köra bikepacking med packat tält i sadelväskan som fäster i sadelrälsen. Lite läskigt dra åt skruven superhårt när man har kolfiberräls på sadeln som jag har så ska nog sätta lite loctite och se om det...

Ja, många gör så, samma med sadelhöjd etc, medan andra finjusterar över tid. Bike fitters kallar det för "micro adjusters" vs "macro absorbers", båda typer av cyklister existerar, både bland motionärer och proffs

För såna som jag som gör OCD-justering 0,05 grader ute i fält särskilt vid ny sadel så är det mycket enklare med tvåskruv där man lättar ett kvarts varv på ena skruven och skruvar åt motsvarande på den andra. Med Ergon behöver man ta ut sadelstolpen för att justera och jag tycker det svårt göra...

Canyon/Ergon-stolpen har också bara en skruv för att låsa sadeln (istället för klassisk tvåskruv) och är tjorvig för finjustering av sadellutning. Med stora tunga sadelväskor bikepacking style så märker man också att den inte är helt vridstyv. Så endast om låg vikt och/eller clean look är en hög...

Väldigt nöjd med Met Trenta carbon 3K, passar mitt huvud bättre än många andra hjälmar men sånt är ju personligt. Sen är den slimmad, har för mig att skalets egenskaper gör att de kan ha mindre frigolit för samma skydd och det är så de kunnat göra den mer slimmad och lättare än andra billigare...

Jo känner igen det där, pauser och variation hjälper till för att hålla igång länge, och har man en optimal cykel och fina vägförhållanden kan det bli statiskt nötande timme efter timme och då får jag ont nånstans till slut. I såna förhållanden måste jag tvinga mig själv ta pauser. Som minst...

Jo, det är ett visst problem men inte stort om man inte cyklar jättemycket i blöta förhållanden. Man skulle kunna göra en custom strumpa för den som finns till andra öppna designer, men jag har inte haft nog stort behov av det. Jag har en liten sadelväska som tar bort en hel del skvätt, det...

Styre kan vara personligt, men gissar de flesta kör med det styre cykeln kom med. Jag kör med ett helt vanligt bockstyre, ett Easton E100, har inte fastnat för specifik grusdesign. Överdrivet utsvängd bock känns som något för en MTB-nära hoj.

Precis, har skaffat en sån. Cane creek eller BBB (prisvärd) elastomer-parallellogram-designen är nog egentligen funktionellt bättre och hårdheten går ställa om genom att byta elastomer, men vill man ha nåt med lägsta vikt är kolfiberfjädern det bästa.

Jag hade glömt bort att man förutom att följa var statsministern är genom att kika på Säpo-anställdas träningspass så kan man få lite Storuman Gravel XL ride reports genom att snoka på Strava. Känns lite syndigt sådär och ska inte göra nån copy-paste här publikt (intresserade får göra sin egen...

Rapport från arrangörsperspektiv: Vi hade som mest 34 stycken anmälda, efter några återbud mot slutet hade vi 28 anmälda, men jag visste redan att 2-3 av dessa troligen inte skulle komma, blev dock lite förvånad att "bara" 19 dök upp till start. När man står där alla vid starten inför ett...

Nu finns det lite bilder från Storuman Gravel XL 2025: https://photos.app.goo.gl/aavdNBbgmgnV942FA