Sökresultat

Trevlig liten runda på 58km idag

1l Nalgene väger 177g, medan 1l PET väger ca 25g. Nalgene kostar 200kr, medan 1l PET kostar 20kr. PET-flaskan köper du till och med fylld med god dricka, till exempel hallonsoda :) Inom ultralätt vandring har jag förstått att det främst är PET som gäller för att Nalgene är för tungt Edit: Men...

Rent allmänt brukar man kalla dessa flaskställ för anything/ cargo cages samt diverse andra namn, jag syftar inte på någon speciell modell när jag skriver så. Skulle inte vilja hävda att remmarna som följer med Blackburns anything cages är kassa, dom håller fast flaskor och gör det man kan...

Jag kör också Blackburn Outpost. Dom är funkis. Remmarna som följer med är inga höjdare. Kräver 2 händer för att spänna och något fippliga. Bättre att uppgradera remmarna till Fixplus som Jormvngandr säger. Jag skulle köra 2 anything cages med 1l flaskor, antingen 1 flaska på vardera gaffelben...

Skrev i den här tråden för 2 månader sen om min ambition att börja löpträna. Det flyter på helt okej, problemet är bara att få kroppen att hålla ihop när man är ny. Varit nyfiken på att se hur man ligger till på 5km. Idag fick det bli mitt första parkrun och den första 5km jag maxar: Officiella...

Bromsen på militärcykeln låg an och ville ogärna släppa efter inbromsning. Plockade ner baknavet och hittade inga större problem. Det enda potentiella fel jag kunde hitta var att 2 plåtbleck som funkar som slitytor mellan expandern och bromsbackarna såg duktigt misshandlade ut, spruckna och...

Det funkar annars okej att montera cargocages till rack med slangklämmor. Om man utgår ifrån Tubusracket ovan ser det ut att gå att montera en cargocage på det bakre staget med två slangklämmor och för att förhindra rotation kan man dra dit en tredje mellan rackets främre stag och cargocagens...

Det här börjar ju inte alls spåra ur😂

80km idag. Trevligt väder, något geggigt

Jag brukar göra så här: Efter 30 år brukar vevlagerskålen sitta rejält fast och jag har sällan haft tur med mer lämpliga och korrekta verktyg.

Har 28mm breda Conti Ultrasport på racern, vilket är i bredaste laget för ramen. Gått 100 mil. Finns det någon i trakten runt Linkan med en uppsättning 25mm breda racerdäck som vill byteshandla? Önskar även köpa fälgbromsar till racer

Passade på att plåta bruksisen i det fina höstvädret. Go hoj:

Idag blev det en 2x20 tröskelintervall. Kände mig helt odödlig och kunde få upp pulsen högt utan att benen sa ifrån. Blev inte så trött i benen. Jag börjar fundera om tröskelintervaller inte ger mig så mycket. Med den träning jag gjort under året skulle jag inte vara förvånad om jag har all...

Det är enklare hoj ser jag på vevarmarna som ser ut som som fauber och att den har hjulmuttrar istället för quick release. Kan inget om Suntour, men det är ett bra märke och komponenterna på cykeln ser ut att vara av tillräckligt god kvalitet för att fungera bra och pålitligt. Ramar i sån stor...

Jag är skapt smal och klen på alla ledder. Styrketräning skulle göra mig gott, främst för att få upp styrkan i benen. Gym är dock inget som tilltalat mig hittills och gymkort är ju även relativt dyrt. Känns som att det kan bli svårt att först komma igång och sen även hålla kontinuiteten i...

Varning för vägg av text igen Tack! Löpning känns som att det borde vara ett bra komplement till cyklingen. Att t.ex. cykla intervaller utomhus under vintern kan vara tufft, men jag vill inbilla mig att löpningen är enklare att få till. Förutom det tycker jag att bli snabbare på milen är ett...

Varning för lång rant Försöker komma igång med cykelträningen. Jag har bara cyklat långt och lugnt hela året hittills utan pulsmätning. Vore kul att se hur man kan utvecklas med pulsmätning och lite mer strukturerad träning. I morse blev det 4x4 intervaller: Kan inte så mycket om träning och...