Sökresultat

...admin... det är ju jag det... skönt att ni verkar ha klarat av det hela på egen hand. Bra trampat i finvädret.

Spännande, träna på energiintag tidigt på våren så du inte behöver fippla med det närmare rundan.få till långa lugna pass tidigt för att träna på distans och tid i sadeln.

... denna... fast nä det får jag ju inte, jäkla influensa å skit

gör det enkelt, haka på en 20 milare Randonneurlopp under våren. kör en Domane SL5 2019. underbar komfortcykel. 30 mm däck.

den där råkade jag trilla över också när jag scoutade asfaltsvägar.

tänkte det var trevligt att trampa utefter kusten men hör vad du säger. har aldrig varit i Spanien. denna skissade jag ihop med https://ridewithgps.com/routes/53727550?privacy_code=KxFQ2U1VVm5QfqFaJuDhb3M49EWNJrvM typ denna började jag skissa på men vart aldrig klar...

vi bor ju där vi bor så viss kustväg blir det oavsett, har andra rutter som jag skissat på dör vi viker av tidigare.

Ska ner i månadsskiftet mars-april och cykla landsväg några dagar. Vi bor lite öster om Torrex Costa. Jag har kikat på lite rutter, ibland går det på små gator och ibland på stora bilvägar. Hur är trafiken? en tänkt rutt är denna...

ska han cykla UTU eller skjuta på de som cyklar?

get- och brunost med våfflor alltså får vi det på en kontroll blir jag salig. en riktig pilgrimstur m.a.o.

För att ta igen 4h sömn och hålla samma sluttid hade jag behövt 29 km/h i snitt sista biten.

ja jag fick stanna två gånger för att slumra och själva cyklingen från Avesta gick otroligt långsamt. och hade ett par timmar till godo i mål Snitthastighet avesta-Heby 12,92 km/h och Heby-mål 15,88 km/h sover man 4 timmar och cyklar i 20 km/h kommer man i mål 2 h senare

om man är långsam som jag så ja, annars så nej

Sist provade jag mig på att cykla genom sista natten, det kommer jag inte göra om i år. Avesta 120 km innan mål borde jag stannat i sist. Blir intressant att se hur det blir denna gång

jag sov vilade 2 h i Villaines-la-Juhel sist, mellan kl 02-04 är min kropp inställd på sovläge. därav start 7 så hoppas jag att Älvdalen eller hellst Särna funkar. Sist vart det Älvdalen.

fast rutten går ju in på ena sidan och ut på andra

oj oj oj nu är det bara den där andra delen av det hela kvar, trampa sig i form. Behöver skaffa nya långfärdsbibs då de jag hade sist orsakade stort skav på "drivpaketet" då leggrippers var för tighta runt mina biffiga, inte muskulösa, lår och drog ner bibsen. annat par som är sköna är Sigr men...

Tack @GoranS jag har sneglat lite på det också. var doch kul att cykla förbi Harpsund :)

ännu ingen anmäld till riktiga turen :(

THNX! så lätt att man inte ser varje liten sådan idiotisk val av rutt när man drar.