Sökresultat

Stiligt x 2!

SPD och SPD-SL är två helt olika pedalsystem - se t.ex. https://www.cyclingnews.com/features/spd-vs-spd-sl/

Hade gärna velat men lite gick luften ur mig när inomhus-zwiftande började räknas - särskilt eftersom ”snittfarten” är orimligt hög i låtsasvärlden. Men egentligen är jag bara bitter av att inte få ha cyklat ordentligt på en vecka och inte kommer kunna på en vecka till

Jag kan tänka mig två.

Plus • Ju hårdare pass, desto större krav på bra uppvärmning. Ibland är den tunga känslan i benen mest en konsekvens av att man går på för hårt för tidigt och intervall 2, 3 känns bättre än första. • Kör man pass varje dag (oavsett intensitet) , se till att adekvat hydrera och energikompensera...

Regel för vad? Hur fördelning i intensitet/ träningszoner bör se ut beror ju minst lika mycket på hur många timmar i veckan man tränar. En bättre regel borde vara max tre hårda pass (tröskel och VO2max) per vecka och sen så mycket volym som möjligt.

innan skulle ju varit med där (efter GTn)

Ja, förlåt för att jag blev överassociativ, det var heller ingen som nämnde 12-delat 😉

Hade ju varit mumma, men som jag har förstått det så är det 1x som gäller numer på TT - även på en kuperad bana som på årets VM där Remco körde 58Tx11-34

Likaså saknas 12-delade HG-kassetter som slutar på 25T. Inte heller listar Shimano 11-28T längre på sin hemsida

Välkomnen till HappyRide. Här hittar du gräddan av den medicinska eliten som utan att varken ha sett en journal eller gjort patientsamtal kan ge dundersäkra råd. Och lite mer allvarligt - Varför skulle du inte lita på din husläkare? Och om du oroar dig, varför inte ta samtalet med...

Så här resonerar jag ang cykelträning. Anser man sig vara tävlande så har man förhoppningsvis kunskap inom sin förening för att få ett bra upplägg (inte bara tips på pass utan en målbaserad plan utifrån tävlingskalender, styrkor, svagheter etc ) För alla andra motionärer/icke-tävlande tycker...

Jag har en wing som körs på pendlargraveln (utanpå 32 mm däck) under höst och vinter. Den funkar som sagt för att hålla rygg, rumpa och baksidan lår rena men inte mer. Detta pga att säsongen inte bara erbjuder tend utan ffa blöta och smutsiga vägar vilket gör att det blir stora mängder smågrus...

Annars går ju gamla skivor med 6-bult att vika och återanvända som mejselställ

Mer färg till folket!

Hear hear.

Om man kollar i valfri karttjänst med omgivngingsbilder ser man att det sitter en B8-skylt på var sin sida korsningen. Men bara att man behöver ställa sig frågan och fundera på vem som har väjningsplikt mot vad och var betyder ju att trafiksituationen är felaktigt ritad / utförd.

Och det faktum att den skyltningen användes, t.ex. för korsande trafik över cykelbanan längs Kungsgatan i Malmö, men sen ersattes av den nuvarande. Kanske för att cyklister inte skulle betraktas som riktiga trafikanter?

Den observante ser även att geometrier / attribut saknas för GC-vägen längs Föreningsgatan och den nyligen omgjorda/breddade GC-vägen längs Lundavägen (åtminstone fram till korsningen med Sjölundaviadukten) Vidare saknas kategori på den här cykelöverfarten...

@NAnders - enig med dig. Fritextsökningen lades till för att få färre träffar med bara cirkulationsplats på första sidan (då man f.ö. inte kan välja antal träffar som ska visas per sida) Ang karta så har NVDB attributet "GCM - Vägtyp", men man får gå ner på värdenivå för att sortera ut de...