Sökresultat

Va kul att det hjälpte, kör på! Gillar särskilt den stående för den är så otroligt enkel o tar typ 30s att göra.

Har emellanåt besvär med ländryggen och haft rejält ryggskott 1 gång. Dessa två övningar har hjälpt mig många gånger. Den första (ca 3:50) vid akut ryggskott. När jag börjar få känningar motar jag bort det med den andra (ca 6:00) som jag 2-3ggr om dagen

Yeeeeeeesss! 2 av 2 borta och gängorna ser ut att ha klarat sig bra. Först med 3,5mm borr underifrån sen med ett 4mm. Knäckte till rätt bra när jag tog 4mm borret och var helt 100 på att det var borret som gick av. Gick väldigt smidigt. Flexibel bitshållare hade jag redan men hade aldrig...

Tyvärr är det styrröret som är i vägen. Får nog ta mig en tur till Biltema, köpa en flexibel bitshållare med borr. Borra underifrån och hoppas på att jag kan pilla bort resterna sen.

eTap hade vart rätt på en 60'000kr cykel, men tyvärr inte på min alu-hoj.

Provade med torx och fick ner den rätt hyfsat men den snurrade ändå när jag vred. Testade också att knacka underifrån med ett dorn, men det är nog för mycket gängor i. Men ärgen fick sig nog en omgång. Funderar på att slitsa upp den genom att knacka med ett litet stämjärn. Smart det där med...

När jag mätte nu ser skruven ut att vara 5mm och den är ju ihålig eftersom vajern löpt inuti. Underifrån går det precis få ett 4borr att löpa fritt, men ett 3,5mm hade känts tryggare så jag har lite att gå på och inte borrar i själva ramen. Skruven går in ca 10mm.

Kan gå med långt borr/förlängare, men det ser ut att bli lite för mycket vinkel? Nu är ju borret smalare (3,5-4mm) än pennan men det beror ju också på hur långt in skruven är gängad. Om skruven är 4mm, räcker det med ett 3mm för att man ska borra sönder skruven så den lossar?

Grispitt? Ha ha ha .. aldrig hört det förut men låter ju som ett måste . Kostade ju knappt nåt heller så börjar där. Vinkelchuckarna var ju lite dyrare men hittade en vinkelväxel för 420 +frakt. (Men kanske känner nån som har en) tack även för tipset om en inline barrel adjuster ?

Tänkte tag tag i min racer dom stått ett tag, läget är som det är och jag skäms. . Skruvarna till växelvajrarna (där vajerhöljet slutar och övergår i endast vajer) har nämligen rostat/ärgat fast i ramen. Hur får jag enklast bort dom? Har provat med WD-40 (har dock inte låtit det dra i flera...

Tyvärr. Haft fullt upp sen dess..släpper den fri.

Tog det på hotellet. Tyckte först det stod Carlyon, med hotel Carlton gav lite bättre träffar. Hittade rätt snabbt rätt och kunde säkra med spårvagnsrälsen. Ska leta lite bara.