Sökresultat

P-Glukos taget på fastande mage: 2025-03-31: 5,2mmol/L 2021-03-15: 5,5mmol/L 2018-05-17: 5,2mmol/L Kollar diverse hälsovärden regelbundet men den här verkar de inte kolla varje år, oklart varför. Inom referensintervallet är allt som står :-)

Sluta helt är det som funkar för mig. Hade helt uppehåll från godis i några år tidigare, nu funkar det faktiskt bättre. Och försöka hålla sömnrutiner. Sitta uppe sent själv och pyssla med grejer leder allt för ofta till att man blir sugen på bara lite och så blev det ett helt paket glass typ...

Avundsjuk helt klart, paddlingen blir inte riktigt prioriterad för mig just nu. 2014 paddlade jag runt Öja senast :-)

Inte helt ovanligt med strulande kameror skulle jag vilja påstå, speciellt inte när de sitter i baklucka eller liknande och kablar måste böjas varje gång den öppnas. PS4-kamerna sitter väl på taket?

Tänkte så när jag sålde förra båten men glömde tydligen bort det. Hade tänkt köpa en liten rib som skulle få stå på land mest men så blev det inte :-)

Är bilden precis utanför södra spetsen förresten?

Utgick ni från Ankarudden? Det är en fin runda, säkert 10 år sen jag paddlade runt.

Tänker mera på strulpotentialen jämfört med en spegel. Samma med digitala sidospeglar. Kameror som komplement, absolut, men det är inte fel att ha speglar också.

Åkte lite Polestar 4 idag, åkte bak. Klart mera ombonad och bekvämare i baksätet än vår Model Y. Grejen med den digitala backspegeln kommer jag aldrig att fattaa. Den verkade ju funka helt ok, men varför? Ingenting blir bättre? Som lösning på skåpbilar, absolut, men på en personbil?

Nix jag hade en Unit, den var inte heller dämparkorrigerad men hade högst old school 29:er-geo i övrigt, inte så poppig som Canifielden jag bytte till sedan.

Som bromptonaut är man van vid nyfikna frågor och glada tillrop från andra ägare så hon lär ha haft ett och annat samtal :-) Faktiskt oväntat stor andel medelålders och äldre kvinnor som är intresserade. Eller också har en!

Ikeas Dimpa-påse är perfekt som kamouflage, kostar väl 20 kr eller så. Jag paddade min med självhäftande EVA foam och har flugit en hel del med cykeln i den. Men ska den bara döljas duger väskan som den är. Med den långs sadelstolpen jag har är det en aning meckigt att få ner den med med vanlig...

Jag ska montera ett gammalt Basta Click i en cykel som haft en nyare modell (där nyckeln är borta), det passar bra och jag har klurat ut ur metallclipset ska sitta (det nyare låset har en plastflärp istället). Men den gamla låskistan sitter inte helt fast utan glappar lite in/ut, nån som vet om...

Gissningarna brukar vara helt okej vad jag sett.

Ja, samma med Strava, massa trams som inte känns användbart alls. Ikväll har jag byggt så min coach numera hanterar mitt stravakonto, skriver rubriker och beskriver passen åt mig, så kan jag lämna hela kontot åt sitt öde sen :D (håller på och stökar med bråkiga knän så jag får springa både kort...

Det kommer produktifieras snart, det är jag övertygad om, men jGarmins användarvillkor inte är helt ok med det utan att man har avtal på plats.

Jodå det finns MCPer för Coros också, det skulle gå att göra ungefär samma sak där som jag gjort med Garmin. Om man propmtar sin agent att inte hitta på grejre själv utan utgå från aktuell forskning och vedertagen fakta (i den prioritetsordningen) och förstås inte låta det styra utan ha det som...

Kvällens utbyggnad, nu kan coachen planera passen i Garmin Connect också så de trillar in i klockan. Både styrkepass (med övningar, set, reps, pauser) och löpning (behöver lite stöd för att hålla ner farten just nu). Lägger man dem med datum så föreslår klockan dem direkt när man startar. Och...

Jag är inte sist alltså!

Dels har jag gett ingångsvärden när jag började köra med den här lösningen i ChatGPT och sen har jag rapporterat efter varje pass. Sen bad jag ChatGPT göra en överlämning till en ny coach bara. Jag har inte programmerat en rad, bara blivit hyggligt van vid att använda agent-AI med hjälp av...