Sökresultat

Femte passet den här veckan och två sub 16 första milen samma vecka, för första gången. Totalt 70 innepass sedan 16/11. Kadens 136 som max.

Inte alls dum.

https://www.hiuierpack.com/sv/Why-Are-Cans-Good-for-Packaging-Beer-id41062366.html

Min andra JW i modern tid. Helt Ok, finns en blå också https://www.systembolaget.se/produkt/sprit/johnnie-walker-8835201/

Knoblach verkar intressant. https://www.beernews.se/articles/trio-i-absolut-varldsklass-i-fredagens-slapp/

Väldigt skitigt och grusigt på vägarna. Snövallar som smälter och rinner ut på vägbanan, för att sedan frysa på natten och orsaka isfläckar på skuggiga partier. Vill inte riskera nåt, så utepass får vänta lite till. 7x4@175W

Var tvungen att ta en sipp till innan jag uttalar mig. Helt klart den godaste bourbon jag druckit, men så har jag inte druckit någor för mer än 700 spänn tidigare. Svårt att säga om den är privärd eller inte. Men jag hade nog förväntat mig att den skulle vara ännu godare.

Brukar få samma. Men i år fick jag drygt det dubbla tillbaka. Kom som en stor överraskning. Måste ha med att jag gick i pension juni 2025. Ser ingen annan förklaring.

https://www.livetsgoda.se/michters-legacy-series-2025-bombergers-declaration-kentucky-straight-bourbon/

Kanske inne igen. Men var lite poppis för 25 år sedan.

Varför inte vila tills revbenen känns bra?

Gick ut hårt som vanligt, men fick vika ner mig efter fyra minuter och sänka kadensen rejält. Gårdagens pass satte stopp. Idag 2x10@150W, igår 175. Aktiv vila 125 2-5 min. Har aldrig kört på mindre än 125W.

NO svar på Helles. Var tvungen att testa. Men som sagt, Helles faller mig inte på läppen längre.

Isterband på annat sätt.

Det har blivit vanligare att man sätter ett kommatecken efter hälsningsfrasen. Det beror förmodligen på påverkan från andra språk. Kommat följs då lämpligast av liten bokstav, som vid annan kommatering, särskilt om hälsningsfrasen och det som följer kan bilda en grammatisk mening...

Bytte kedja idag, från Rival AXS Flattop till Force. Drygt 1000 lvg-mil blev det. Inte upplevt något större problem med kedjan egentligen. Det har hänt nån gång att kedjan ramlat av då skiftat från stora till lilla klingan. Har samma problem, fast värre på hybriden, så det har nog med sliten...

Vevar på med +100 kadens och 150W. Tar rejält på flåset men inte på benen. Brukar alltid börja så, för att känna på formen.

Helgvilan gjorde susen. Näst snabbast uppvärmingsmil och tredje snabbaste 3 mil. Rekorden sattes då jag vägde 4 kg mindre och var ett år yngre, om det nu spelar någon roll.

Brist på vitaminer och mineraler är ovanligt.Inget de flesta behöver oroa sig för. https://www.internetmedicin.se/kirurgi/bristsjukdomar

är det sant? är det så?