Sökresultat

Du har ganska många kilometer längst rv69 från Hedemora mot Falun. Den vägen går utmärkt att cykla men är tråkig. Det finns massor av bra alternativa vägval som mestadels består av fin asfalt och eventuellt lite sportgrusväg. Om du är orolig att det tar för lång tid att köra dessa väger skulle...

Som med så mycket annat idag tror jag att man främst kan skylla på sociala medier. Hat och ilska sprids som löpeld medans rationalitet och sans inte når ut till folk för att det inte får tillräckligt mycket klick, likes och kommentarer. Folk delas in i grupper och antingen är du med oss eller...

Har du testat att köra samma enheter men med annan mjukvara? Till exempel trainermärkets egen mjukvara. Zwift är väldigt instabilt och har massvis med buggar som mycket väl kan orsaka dessa problem.

Det är vanligt att ant+ signalen störst av wifi om de är inställda på samma frekvenskanal.

Neo bike ägare här, som redan nämnts i tråden är det på tok för mycket strul med dessa för att jag skulle kunna rekommendera den, i stort sett alla som tränar och tävlar mycket som jag känner som har en Neo bike har fått byta ut minst en, någon så många som 10 st (!!!). Det positiva är väl att...

Jo precis, men du vet ju inte hur mycket anaerobiskt kapacitet personen hinner få tillbaka på 10 minuters vila. Du vet ju heller inte hur sliten muskulärt man blir av 5 min max och till hur stor grad man hinner återhämta sig på 10 minuter. Det kan som sagt variera väldigt mycket och bara för att...

Jag tycker ett sånt test borde bli minst lika missvisande, om inte mer, än endast ett 20 minuterstest eftersom hur bra man gör 20an är starkt beroende av hur väl man återhämtar sig på 10 minuter vilket är en parameter som kan variera väldigt mycket från olika personer. Det bästa är om man har...

Under sommaren tävlar jag mest i långlopp på MTB och jag är naturligt ganska aerobt lagd så ju längre distanser ju bättre passar det mig oftast. Med bra dagsform så gissar jag att min FTP ligger på ungefär 400w just nu.

Om man ligger på hög träningsbelastning är det ganska normalt att pulsen inte kommer upp i närheten av max även när man tar i ordentligt. Även jag körde swecup igår och gjorde mitt bästa resultat hittills. 465w NP i över 9 min krävdes för min del för att vara med och tampas om topplaceringar på...

Av ren nyfikenhet, var får du all dynga ifrån? Vilka experter är det du pratar om som säger att man inte ska lyssna på sin kropp? Av alla experter och coacher jag lyssnat på eller pratat med är alla överens om vikten av att kunna lyssna på sin egen kropp, eller menar du att till exempel Mattias...

Någon som har erfarenhet av hur Favero Assioma SPD variant håller för riktigt MTB cykling där man slår pedalerna i stenar och dylikt då och då? Känns som att elektroniken borde vara skapligt skyddad i pedalaxeln.

Ja det stämmer verkar det som. Jag som trodde det var exakt samma mjukvara i Kickr och Kickr core

Kickr och Kickr core V5 kalibrerar automatiskt numera (så länge man frihjular några sekunder då och då), man behöver inte bry sig om det öht. Givet att du uppdaterat mjukvaran i din trainer...

"För att fortsatt kunna vara den motor inom motions-Sverige som vi varit i 57 år samt för att kunna bibehålla den höga kvalitet och säkerhet under våra evenemang som vi önskar så har vi valt att hädanefter fokusera på vår kärnverksamhet – löpning i terräng." Just denna bana är ju lite speciell...

Kortare vevar behöver inte nödvändigtvis vara en nackdel i brant backe med låg kadens. Det beror helt på hur man föredrar att generera kraft till pedalerna.

Det är möjligt att du känner skillnad på 175mm och 170mm, men det betyder inte att du egentligen har några fördelar av att ha 175mm långa vevarmar. Det finns en massa studier som visar att man tappar i stort sett ingen effekt av att gå ner i vevarmslängd, däremot finns det vissa fördelar med...

Riktigt kul läsning då jag varit nyfiken på just lederna du cyklat. @Yeti vet du hur leden från Boksjön till Viktoriakyrkan, vidare till Kraddsele är att cykla? Jag har cyklat den leden till Kopparberg och tillbaka från Boksjön och själva leden var nära på igenväxt men däremot var där...

Blött på många ställen just nu. Bäst stigcykling i "närområdet" finns i Tavelsjö tycker jag och det är ganska bra med spänger över alla surhål som det är rätt många av i skogen just nu.

Jo jag körde hela förra vintersäsongen i zwift med MTB, tävlande en hel del och har testat det mesta för att komma runt detta problem.

Vet inte hur RGT fungerar men jag gissar att det inte finns någon hårdkodad baseline resistance som i zwift, då kan motståndet i trainern styras manuellt från appen samtidigt som RGT lägger till eller tar bort motstånd beroende på lutning.