Sökresultat

Låter som en inte så rolig diagnos, hoppas på bättring.

Squats för att det ska bli bättre eller är det som orsakat skadan?

Tidigare fanns ju bland annat Shimano med bakconcept, man körde de i ugnen, tror det var 80 grader till de var genomvarma och tog sedan på skon medan den kallnade, jag kör samma nu men med skor som ej har bakconcept, Har breddat ett par Giro VR90 och ett par av äldre modell S-works med framgång...

Den heter Ultimate direction Fastpack 20, den fungerar bra med lite packning också, det sitter remmar på sidorna så att man kan krympa storleken på säcken.

Vill bara lite kort tipsa om denna rygga som rymmer ganska mycket och är riktigt skön att springa i, använder den ett par ggr i veckan till och från jobbet, den rymmer det jag behöver och stör inte speciellt mycket. Har ett par andra med men denna är helt klart favoriten, nu har jag iofs lyxen...

Med 40mm däck(Tufo) blir det overlap, glömt att nämna är att vevarna är 170mm

Ingen "toe overlap" med Tufo Contura 4tr, vilka mäter 33mm på mina id 25mm fälgar. Skostorlek 44-45 kloss längst bak.

Hej! Hur har du det med rörligheten? Kanske lite stretch/mobilitetsövningar kan hjälpa? Är du rörlig nog för djupa knäböj? Gör lite självtester innan du köper nya sadlar!

Har inte åkt på tull från Aliexpress senaste året, betalar moms direkt på siten.

Min fot tar i framhjulet, men det har aldrig varit ett reellt problem.

Tror frakten på Ali var 20kr. Så det blev ju nästan gratis

Tror min ram vägde 1.250 kg i 56. Gaffeln mins ja inte

Aliexpress,

Äntligen! Slipper T-35 :an

Hej! Drog igång rengöring av kedjor men kommer inte hinna vaxa i dag av "familjära" orsaker, kan kedjorna ligga i lacknaftan i ett par dagar eller kan det vara skadligt?

Har skaffat en ny sko för asfalt. Otrolig rolig att springa i, har nog aldrig varit så pigg i benen efter intervaller och tempo som med dessa. Kanske inte för den med svaga anklar eller i behov av stabilitet dock

Miche https://amzn.eu/d/hn7QAsy

Då var det de då! Bommade temperatur och datum!