Sökresultat

Användande av "LOL" skall bedömt följas upp med ett nackskott som belöning.

Sånt här gillas. Hoppas det resulterar i något konkret också. http://www.dn.se/nyheter/sverige/krafttag-for-sakrare-cykling/

Syrebrist

Finansminister

bensin

Hjul

Jag har tänkt att skaffa en Garmin 510, har hört mycket gott om den.

MackanG skrev: ------------------------------------------------------- > Ironswede skrev: > Hur kalibrerar du din Tacx Flow? > > Håll in set och mode knapparna. Efter ett tag så > börjar en nedräkning. Släpp knapparna när det > står setup på skärmen. Tryck upprepade gånger > på modeknappen...

MackanG skrev: ------------------------------------------------------- > Ironswede skrev: > -------------------------------------------------- > ----- > > MackanG skrev: > > > -------------------------------------------------- > > > ----- > > > Gjorde ett litet snabbtest med min Tacx flow, > >...

MackanG skrev: ------------------------------------------------------- > Gjorde ett litet snabbtest med min Tacx flow, > trainerroad och P2M. > TR virtualpower tacx flow slope +2 omkrets däck > 2100mm 3sek smoothing. > Tacx flow: uppvärmd och kalibrerad. Slope +2 > P2M: Uppvärmd och kalibrerad...

NLC skrev: ------------------------------------------------------- > Körde du "all out" hela tiden på de två passen > från vilka du har (uppskattade) > kaloriförburkningssiffror? Vilken trainer är det > du kör mot TrainerRoad? Jag tror att båda > siffrorna är fel som skattnig på din FTP, men >...

Jag tog ut mig absolut max på 2x20 testerna, spyfärdig efteråt :) Det finns tex inte en chans att jag orkar cykla med den ansträning som gör att Trainerroad visar 200watt mer än nån minut. Därför jag blev lite förvånad när jag läste uträkningen här. Jag har tänkt att jag är grymt svag i ben och...

Jag har bara läst igenom 7 sidor av tråden, ska plöja igenom den mer men tänkte passa på att ställa en fråga. Jag läste att man räknade ut en teoretisk FTP genom att (med ett exempel) räkna 800000 / 3600 * 4.180 = 928W, och sen räkna in kroppens egen verkningsgrad på 20-23% och så får man ut ett...