Sökresultat

Det har varit segt länge... Dagens 30+10 km kändes i alla fall bra. Kanske precis vände trenden 🤷🏻‍♂️ Eventuellt inte världens bästa pulsrespons men... 😅

Km? Nej nej... Öl - (mil är bara 1100, 1200 till nyår)

Snart 1600, kanske 2000 till nyår.

November summerar till 33,5 timmar och noll framsteg 🤔

Då får hon nog va bra snygg . PTn alltså. Men då tappar nog jag och Kalle Kula fokus... Nej... Själv är bäste dräng. Utveckling är underordnat välmående. Jag harvar på. Endera dagen tar det väl stop. När jag kört på den där PTn nånstans utanför Borås... Bland hästarna 😚 Zwift har sina...

Snyggt blev det ju inte... Nya retro-designen 🤔

Jag känner rätt stor skillnad ☺️

Zwift är bekvämt... 37 syntetiska km i källarmörkret 👍🏻

Jag tycker intervals icu är närmare min egen känsla än både Garmin, Strava och Zwifts algoritmer. Tycker även den klassar passen bäst. Om jag har rätt ska jag däremot låta vara osagt.

Hade jag ingen aning om. Även på 840? Jag har både mål och slinga att testa på till våren i så fall...

Lite seg vecka, bortrest må-ti. Sedan upphämtning så gott det gick. 24-47-41-60-100 km. Blygsamma höjdmetrar. 8:45 totalt.

Har funderat på att flytta bak klossarna på skorna (spd)... Känns som att det borde vara bättre runt kilowatten 🤔 Du verkar gå längre, men får gärna uppdatera.

Vet ej, men mycket möjligt utifrån det jag precis läst 😊

Bosses.. kör i en flaska Trocadero, hälften av ölen kan vara bayersk... 😏 Oktober:

Grattis till er båda! Det är snart säsong för glögg och lussekatter så ni kroknar nog inte. 55 mil ihop är ju strålande!

Det är kanske för långsökt, att kombinera sealent och hål 🤷🏻‍♂️ My bad 🥴

Här behöver vi någon med djupa kunskaper. Jag håller på med samma förberedelser. Mindre lyckat om det är kontraproduktivt!

Nej jag kör inte slanglöst. Diskmedel och vatten är nog bättre i så fall, för läcksökning... Ja, retsam ironi i alla fall. Inga punkteringar i år ☺️

Jag cyklar t ex inte ute denhär årstiden... Så UTE (för det är ju felstavat ovan) går bort, och sen när började man mäta i sekunder? (1200) . Det får bli innö, 1200, kanske 1500 om jag ids 😉

Jag brukar läcksöka med sealant... Nåt ska man ha det till. Utmärkt vid löjligt lågt tryck 😉 Fast jag har inte haft några hål. Hade jag haft det hade jag exploderat. Som en bubbla.