Sökresultat

Tänker också att det blivit för mycket. Kanske i kombination med att jag går i utslitna plasttofflor hela dagarna. När jag tidigare haft problem vid löpning har det dock alltid varit knä så detta är något nytt för mig. Vill mest veta om jag ska ställa in mig på 1 veckas vila eller 7 :)

Löp/fotrelaterad fråga så kollar här efter lite erfarenheter/tips kring smärta i hälen. Springer minst 10km/v oftast på grusvägar. Ibland 6km, ibland 15km. Skorna är några år gamla och jag har börjat få hål i sulorna där småsten gärna hittar in. Inget som känns inne i skon dock. I förrgår...

Tack för svar! Jag vill inte börja väga mat då det känns alldeles för avancerat samt även ger fel signaler till barnen om jag ska hålla på att väga mat mm. Vill inte att de ska fånga upp något sådant beteende. Ska kolla in apparna så får vi se om jag kanske kan få tillräckligt bra koll på hur...

Hej, Har ni några tips på appar eller annat som man kan använda för att få lite bättre koll på hur mycket kalorier man stoppar i sig? Jag är hyfsat okunnig och kan inte bedöma hur många kalorier en portion med spaghetti o köttfärssås innehåller öht. Har trimmat ner vikten en del under våren...

Har jag inte gjort, tack. Inte helt bekväm med ekerspänning osv men får läsa och testa lite lagom.

Hej, Nytvättad stålis inför en runda senare i em/kväll. Jag har lite problem med att 2 ekrar i bakhjulet skruvar upp sig själva efter ca 10 mil. De sitter på motsatt håll på fälgen kan man säga. Jag skruvar åt dom tills det ”plongar” lika fint som övriga ekrar men behöver göra något annat...

Tack för input. låter ju inte så jättebra.. hittade ett par begagnade nu för en liten peng så kanske chansar och ser om det är något för mig. Storleksmässigt, hur är de då? får du gå upp i storlek från dina vanliga skor tex?

God kväll! Behöver köpråd tack! Har varit ute i sommarvädret (regn) och sprungit lite. Har ett par Asic som funkar bra men där sulan har börjat ge med sig och fler o fler småstenar/grus fastnar och gräver sig in i sulan vilket känns som ett tecken på att kanske byta. Jag springer helst på...

Om du får napp är jag intresserad också! Dock av en hel ram ..

Jag har ringt runt lite med och hört mig för. Belami var de enda som gav ett riktpris osv. Övriga lite mindre som jag kontaktat har inte varit så värst intresserade utan mer sagt att det är mycket att göra just nu och att det eventuellt kan vara ide att höra av sig senare i vinter istället...

Jag har styre och stam. Vad är det som är 140cm? om det är stammen så låter det väldigt utsträckt :) Grejerna finns i Linköping i så fall. kan återkomma med bilder senare i em/kväll.

Med mina 2x5 växlar på nuvarande racer är de tunga växlarna något som jag ofta tänkt på när jag kör med andra. Vi har ganska olika kadens och jag skulle behöva lite fler utväxlingar för att orka med. Får nog sluta leta ramar och istället sikta på färdig cykel. Känns mer troligt att jag hittar...

Så mindre ram = mer upprätt sittposition kan man sammanfatta ovan? Jag är hellre lite mer utsträckt på cykeln och om du tänker både 2 och 3 strl större är det kanske bättre att leta vidare då..

Hej, Jag har inte nappat på någon ram ännu men har nu blivit erbjuden en ram från CUBE som ser intressant ut och är i rätt prisklass. Strl 58 och som vanligt verkar det som att min längd är lite i vägen för cykel/ramköp.. Nedan finns tabell för cykeln. Ramen sluttar osv så lite svårt att...

Tack! Bulgarian Splits såg intressant ut! Får bli med hantlar tror jag :) Det du skriver om att ta ut sig tror jag mycket på med. Jag har nog lätt för att hamna i en hyfsat bekväm zon, framförallt när jag kör själv.

Hej gänget! Återkommer till denna tråd då jag fått så bra hjälp tidigare! Styrketräningen rullar på fint och det känns som att övningarna sitter bra rent tekniskt och att variera mellan olika antal repetitioner var 8:e vecka funkar fortsatt. Skulle gärna vilja fokusera lite mer på benstyrka...

Såhär ser det ut.

Längden kan jag mäta, tjockleken däremot blir ju svårare.. jag återkommer med längd men tror att det är rätt. Vågar du chansa på tjockleken eller ska du hoppa på IMs erbjudande istället?

Har 64 st icke helt nya blandat svart och silver. Hur mäter man längden och är det ”rätt” böj? Har inte skjutmått. Finns i Linköping men borde ju inte kosta så mycket att skicka tänker jag. /Oskar

Med en dags distans till loppet så känns det inte omöjligt att jag kör nästa år med! Nästa inplanerade lopp nu är om 3 mån ca (Roxen runt) ska försöka köra den rundan under sommaren så jag vet lite vad som väntar men annars blir det nog att nöta på 3-6mils rundor.