Sökresultat

Jag kommer också. Ansluter i Lindome. /Jonas

Tack för en fin tur! Min tripmätare stannade på 185km, snart är jag stor nog att kalla mig randonneur... /Jonas

Jag kommer också, men vid regn stannar jag hemma... /Jonas

Jag har en lite mer ”normal” kroppsform än Patrik och kanske kan ge en lite mer nyanserad bild. Jag väger in på 73-74kg och är 178cm lång. Fettet, i den mån det finns något sitter runt magen… Storleken på byxorna (M) och tröjan (M) är perfekt för mig, västen var lite kort och väldigt tight...

paprikan skrev: ------------------------------------------------------- > Ulrik, kanske är jag för trött, kanske är jag > en idiot - Efter att ha känt dig i drygt 25 år tror jag på det sistnämnda... Jag kommer också. /Jonas

Patric, din jävel ;-) Den här veckan skall ju vara relativt lugn för oss och så skickar du meddelande på msn att du smygtränar. Vad är du för en kompis? Du fick mig att köra ett 2x20 min tröskelpass i ren trots. Dead Kennedys och Yello Biafra hjälpte mig på slutet. Too drunk to fuck lixom...

paprikan skrev: ------------------------------------------------------- > Vila idag! > Vilodag och semla? Vafalls! Hade jag inte vetat bättre skulle jag kallat dig både lat och fet...

Gött, då vad dagens första träningspass avklarat. Det blev 4x4 intervaller, med uppvärmning och nedvärmning blev det ganska exakt en timma. Ikäll blir det nog en repris... Inskolning på dagis är inte så dumt. /Jonas

Vårkänslor? Självklart! I GBG har dagarna blivit 45 minuter längre jämfört med när det var som mörkast i mitten av december. För att fira detta blev det två högkvalitativa pass idag. Först en dryg timmas löpning med son och joggingvagn i snömodden och senare ett 6x4 intervallpass med snudd på...

studs på bollens tips :-) Höst och vinter byter jag till tjocka ullsulor och kör med skidstumpor. Utanpå kör jag med BBBs tjockaste neoprenöverdrag, vilket funkar bra ner till -5 grader. Ett annat tips är att vara ordentligt varm om tår och fötter innan du drar på dig skorna. Sen kan man ju...

Med risk för eventuell trådkapning meddelas att Paprikan och jag kommer att köra en tur runt Orust på söndag. Vi träffas på pendelparkeringen i Kode klockan 10.00 för att köra norrut. Hela turen blir ca 13 mil och vi har sagt att vi skall hålla ett snitt av 32 km/t, men eftersom väderprognosen...

Senaste året har jag avverkat drygt 450mil på säröbanan, men så är jag ju bara en sketen pendlare med en växel...

Tack för en fin tur. Definitivt inte sista gången jag kör med er! Att gå upp tidigt en lördagsmorgon är det bästa jag vet :-) Enligt min dator snittade jag 37.2km/t över 135km, ni andra hade 37.4 över 115km. /Jonas

Det här låter som ett fin-fint sätt att spendera lördagsförmiddagen. Jag kommer... /Jonas

1 Anders H 2 Olsson_Johan 3 Stisse 4 Daner 5 Saltgurkan 6 Jari 7 Per 8 Skier (Nils J) 9 Darre (Björn D) 10 AndreasM 11 Toxy (Kalle) 12 Superape 13 Magnus 14 Olby 15 Thor 16 Sten R 17 Kristoffer 18 Mathias (genom Darre) 19 Björn L (genom Darre) 20 Håkan (genom Darre) 21...

Om det finns plats för en till i denna grupp vill jag vara med. Jag har precis anmält mig och betalat. Om min förkylning har släppt tills på lördag låter en 10-15 milatur med 33-35 i snitt som något jag inte säger nej till. /Jonas