Tack för alla svar.
Vet ej om det finns dynor, har inte kollat.
pauser och stretching utföres regelbundet men det hjälper ej.....
Att jag spänner mig, säkert. Har paddlat skida 6 ggr och vanlig kajak hundratals ggr, såklart det inte är optimalt ännu. Får försöka haffa någon av de gamla rävarna...