Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Jag har just börjat cykla i skog och mark.Och undrar om någon har bra tips på hur långa sträckor man man ska börja med?.Hur läng man ska nöta sträckor innan man börjar öka dessa. just nu kör jag 15-18km i jämn takt.Vet någon om en länk till tränings tips för MTB så skriv den.
M.V.H Hyper