Sökresultat

Gemperle, fortfarande i ledning, har tydligen vilat 4h11m, men är nu igång igen. Jag har inte sett den där bivacksymbolen tidigare. Någon nymodighet? Ser ut som att Gemperle strax ska passera gränsen mellan Bosnien-Hercegovina och Serbien. 47 mil/dag i snitt under en veckas tid. Där har man...

Men beväringar kommer i många olika viktklasser 😉

Inte så mycket cykling den här veckan. Bakväxeln pajade i tisdags (egentligen bara vajern som gick av) och det har varit lite körigt med sjuk närstående mm i veckan, så det har fått bli lite lågintensiv motion, typ mycket promenader, utöver löpningen. Men jag fick iaf. till ett 8-milapass...

Gemperle verkar ha paus i nån liten by som heter Cerna i Kroatien. Jag tycker det ser ut som att försprånget inte är så stort längre. Ser ut att vara ca. 10 mil till gränsen där tvåan, #126, befinner sig. Edit: Kl. 07:58 CEST. Nu är Gemperle igång igen. Rör sig med en fart av ca. 28 km/h.

Spårningen funkar bra för mig.

Nysätra k:a (Uppsala län)

Planen i dag var att skrapa ihop 5 1/2 timme rulltid för att få ihop till veckans tidsmål. Så kan det vara när man slarvat med träningen tidigare under veckan. Då får man ta igen det på söndagen. Nåväl, det lyckades iaf. och det var inte allt för obehagligt. Jag cyklade Västerås-Örsundsbro ToR...

Först torrt och varmt, sen väldigt fuktigt, men ganska svalt och skönt. Tempen sjönk från 28 till 22 under någon timme, luftfuktigheten ökade från 33 till 73%. Jag cyklade en timme utomhus, men tyckte inte det var så kul i regnet, så jag gick in och körde ytterligare 1,5 timme på den stationära...

Jag har ett svagt minne av att vi kan ha läst den på litteraturkunskapen i gymnasiet, dock på svenska. Eller så minns jag fel och har bara sett den som animerad film på TV e.d. Flera decennier sen, så minnet är inte så bra. Jag vet inte riktigt vad du ska göra för att komma runt problemet...

När du säger det så. Jag tycker att jag har lärt mig väldigt mycket genom att t.ex. konversera på andra språk via olika forum, sociala medier, e-post-korrespondens, skicka direktmeddelanden fram och tillbaka med folk man lärt känna, skaffa bekanta som pratar det språk man önskar lära sig etc. I...

Jag känner igen det där med att blanda ihop språk. Jag lärde mig spanska efter tyska och nu när jag försöker prata tyska så vill min hjärna ofta stoppa in något spanskt ord i den tyska meningen. Frustrerande! Nja, de böcker jag har på spanska på hyllan är oftast lite tyngre romaner, som var...

Kan väl klara vardagen hyfsat på svenska, engelska, spanska och tyska. Jag försöker underhålla främst spanskan genom att plocka fram någon bok då och då ur bokhyllan och läsa den en gång till. Engelskan känns det som att jag hela tiden exponeras för när jag följer med i nyheter, sociala medier...

Det blev en tur till Ängsö i dag. Jag cyklade från Västerås via bl.a. Kärrbo k:a. Pausade längst i söder vid Långholms brygga. Jag kom i samspråk med ett tyskt par som var på semester och höll på att grilla, så fick praktisera lite på gymnasietyskan. Det blev lite längre paus än jag hade tänkt...

Jo, det blir ju lite högre temp när man cyklar i solen. Mina temperaturangivelser och prognosen avser temperaturen i skuggan. Jag använder ingen mätutrustning som samlar in temperaturdata i realtid medan jag cyklar.

Jag behövde iaf. inte frysa under dagens pass. 26-28 grader. Och i morgon ska det bli uppemot 31 grader enligt YR. ☀️🕶️

Performance is everything! Vem bryr sig om utseendet, liksom?

Det blev en tur till Äs, väster om Långtora, i kväll. Drygt 75 km ToR. Det fanns en rätt trevlig rastplats där, så jag tog mig en paus. Nedan: Landskapsbild från Sörby vsk, strax Ö. om Västerås.

Senaste tiden har jag börjat köra på vatten och bröd. Jag brukar ta en limpskiva ungefär var 30:e minut under lite längre rundor. Vatten dricker jag efter behag. Jag tycker det funkar ganska bra för mig. Lättlagat!

Jag har slutat att förvånas. Det här landet är inte riktigt som det en gång var. Där det åtminstone tidigare var lite ordning och reda.

Kunde vara en kul grej. Få se om jag lyckas få till några längre träningsrundor till dess. Just nu tror jag mitt längsta pass hittills i år är 88 km.