Sökresultat

Hjälp! Fryser alltid om fötterna och letar efter nya vinterskor. Har idag specialized Defroster de oranga dvs inte senaste modell. Kan bara cykla 1,5h innan jag fryser ordentligt om fötterna trots bra sockor och skoöverdrag. Och rätt stora skor. Vilka är de varmaste alternativen på skor?

Tar man bort partierna som är nerför så gissar jag att snittlutningen på själva klättringen är 9%. Kanske var så hon menade.

Du kan få köpa en Monark LT2 av mig. Lite använd :-)

Är det 5000 s 28 mm så är jag intresserad.

TL 28 mm finns att köpa i Södertälje. https://www.cykeltjanst.com/product/continental-grand-prix-5000-tubeless-svart?sku=90300008

Köpte ett par begagnade fälgar Zipp 404 Disc. Döm om min förvåning när jag upptäckte att bakhjulets axel var för smal för att passa. Mätte upp axel till 135 mm medans hjulen som sitter på är 144 mm tror jag, fått för mig att det är någon sorts standard. Vad är det för hjul jag fått tag på med...

Haha tänkte skriva fälg eller fälgbana men allt kändes fel så tänkte att jag skulle bli påhoppad :-) Hittade en kille på Cykloteket som är grym på att ekra om så det löste sig. Cykelcity hade tid om ca 1v med. Dom brukar vara bra med.

Har ett trasigt hjul och behöver någon som kan ekra om hela hjulet på ny ”rim” som jag fått på garanti. Vem är bra och snabba på sånt i Stockholm?

Intressant, enligt tester är det inre lagret som är borttaget det som gjorde att det var Tubless och inte Tubles ready. Dvs att de nu kräver vätska. Vet du hur mycket luft han tappar och hur fort? https://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews/continental-grand-prix-5000-s-tr

DU ÄR EN ÄNGEL! Det funkade. Stort tack!

Får kontakt med wattvevpartiet i E-Tube appen men saknar kod. Hur gör jag för att få fram rätt kod? ( köpt begagnat) Testat 000000 123456 111111

Klart man kommer att förlora pengar om man byter till 12 delat men får man 15000kr för en beggad Dura Ace grupp eller vad är rimligt? På eBay var det någon som ville ha 29000kr vilket känns galet.

Googlar men får inte upp några bra referenser. Så jättetacksam för input. Funderar på att uppgradera till 12 delat men vill inte skänka bort en grym växelgrupp. Vad är rimligt att kunna ta för en komplett Shimano Dura Ace R9170? Komplett förutom vevparti och kedja. Dvs kablage, batteri...

Händer att de råkar ha olja på beläggen ibland. Då brukar bromsarna ta sjukt dåligt. Svårt att få bort, kan ge sig över tid eller att man tar bort dom och skrapar mot asfalt lite och sätter dit dom igen. Det sista kan även hjälpa till att få tillbaka bromsverkan om beläggen blivit glasade ( en...

Asså jag tror nog inte att jag har mer än 6% av tiden över Z2 pass på rena träningsveckor. När det tävlas blir det ju mycket mer z3 zon.

Jag upplever också att det funkar. Framförallt upplever jag förutom bra FTP en snabbare återhämtning efter att ha kört hårt samt en högre grundmotor. Typ vilar effektivt på 250-270watt

Någon här som testat minska antalet intervaller och istället ökat Z2 volymen, i tid mer än intervallträningen samt gjort FTP test? All forskning verkar ju peka på att det är vägen att gå om man har tiden. Även så M VDP tränar.

Säg det till min fru :-) Är ju december -februari man vill åt med värme o fincykling.

Shit vad rätt du hade!!!!

Några pratade om Stravas FTP. Oxå trott att den var 0,95 * 20 min snittwattt. MEN, körde en 20 min på 400watt och fick 405 watt i uppskattad FTP. Så gissar att den tar 0,95* NP för 20 min. Körde nämligen mycket negativ split plus två vändningar utan watt samt hård spurt i slutet för att komma...