Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Det låter spännande, både träningen och loppet. Jag kommer inte vara med och cykla nu på torsdag (ryggen är bättre men inte helt bra) men från och med nästa vecka tänkte jag vara igång igen och ger ni er ut i mörker efter det är jag hemskt gärna med.
/jenny