Sökresultat

Den cykeln har en fjäder-framgaffel (coil) så den behöver inte servas enligt intervall - den kan du serva när den slutar fungera. Har haft ett flertal coil-gafflar som aldrig servats och en av dem funkar fortfarande efter 15 år. Så behovet av service på den gaffeln är minimalt.

Jag kör 1,5 fram och 1,8 bak på mina 47C - funkar för den cykling som jag håller på med. Mest grusväg och stig.

Körde på 4:20 förra året och det var PB då. I år har träningsdosen gått upp ungefär 200%, så jag hade satt 4:00 som mål i år. Efter halva loppet inser jag att jag snittar på över 25km/h! Rullade tårögd och överlycklig in i mål på 3:41 -trodde nog att jag skulle sätta PB men inte med 40min... Så...

Ja rörelse överlag är bra för humöret - det är en dopaminkälla som man kan missbruka utan risk. Det är min största källa till välmående för tillfället.

Skriv av dig här eller prata med en vän är mitt råd - låt folk veta hur du mår. Det hjälper mer än vad man tror. Jag mår skit ibland och framför allt tidigare i livet - då så satt jag med min ångest själv trots att jag levde med en partner (hon var inte intresserad av mitt mående). Nu ringer jag...

Hej, Jag läste din tråd och kände igen mig väldigt mycket. Jag har också tröstätit i perioder, men för mig har det nästan alltid handlat om något djupare som jag inte ville kännas vid. Jag har i princip hela livet känt mig osynlig och otillräcklig. Utåt har jag kunnat se hyfsat bra ut, vara...

Verkar stämma väldigt bra på mig - ligger på 176 numera. Det är dock lite dagsform för min del.

Det här än så länge: Tyskland, Nederländerna, Österrike, Schweiz, Frankrike, Italien, Spanien, Norge, Kanada, Australien, Nya Zeeland. I övriga EU behandlas lagliga elcyklar precis som vanliga cyklar, vilket innebär att de får köra där vanliga cyklar får köra i och med att de länderna inte har...

Jag förstår oron du tar upp – slippery slope-argumentet framförs hela tiden. Ingen vill att allemansrätten ska urholkas eller att det ska bli fullt av fyrhjulingar och mopeder i skogen. Men här är skillnaden: Vi pratar inte om "motorfordon" i allmänhet. Vi pratar specifikt om pedalassisterade...

Förstår inte vad du menar - cyklade över ett kalhygge mitt i min favoritled senast i helgen. Skulle cykellederna vara ett större problem än kalhyggen?

Jag blir jävligt förbannad när jag hör hur NVV resonerar. Jag trodde att allemansrätten skulle värna alla människors rätt att vara ute i naturen - inte exkludera. Det är många som lider av sjukdomar, trasiga kroppar och olika funktionsnedsättningar som gör att de exkluderas från att få vara i...

Kan meddela att knirret försvann med lite teflonsmörj på ekerkorsen.

Ska testa, för det känns inte som de behöver spännas.

Beklagar skadan. Hade du varit i USA hade advokaterna kastat sig över dig just nu. Tycker också du ska anmäla detta.

Hej på er, Behöver lite råd - har ett par Elite gravel Drive G45 SS som snart rullat 1500km. De har gått mest på grus men även en del över terräng med lite rötter. Detta är mina första kolfiberhjul. Nu till mitt problem - när jag tycker på ordentligt i uppförsbacke så knirrar det lite...

Min "gamla" MTB har mekaniska växlar och utvändiga vajrar. Jag gillar att utforska nya stigar där det kan bli lite snårigt och har vid flera tillfällen fastnat med vajrar i grenar och ris, med resultatet att växlingen har blivit kass. Tycker även att vajrarna är i vägen om man ska använda vissa...

Tack för tipset - får kika på det när SRAM-vajern ger sig.

Japp har en gravel med intern dragning och har fått grå hår på växlingen i bak. Böjarna i ramen är nog lite för tajta och det ger en mycket okrispig växling. Fick tipset om att köra en SRAM -vajer istället för shimano - de ska tydligen vara 1,1mm tjocka istället för 1,2mm. Efter vajerbytet så...

Om en elcykel skulle hjälpa mig att fortsätta med det jag älskar, så skulle i alla fall inte jag tveka att köpa en eMTB. Kör en el-enduro sen 5 år tillbaka och den har gått flera hundra mil i skogen. Med tiden kommer konditionen smygande och då köper man fler cyklar och börjar cykla utan el...

För min egen del så har livet förändrats ganska radikalt det senaste halvåret med separation och insikt kring hur illa jag haft det i min tidigare relation. Visare som man blir av motgångar i livet så har jag insett att den största triggern till min dåliga hälsa har varit den giftiga relationen...