Jag sitter också med ett diskbråck, så jag förstår hur du känner.
Jag fick diskbråck i våras under min pappaledighet. Värken kom stegvis i midjan och vänster ben, det blev värre och värre tills jag inte kunde stå rak längre. Jag gick till min naprapat som knådade och hjälpte mig att stretcha...