Sökresultat

+1 När maxxis började med wide trail däcken för några år sen, designade för bredare fälgar, var största skillnaden att dom var smalare.

Ok, tror det var vad som hände mig en gång. Men jag är inte säker. :)

Med mikrodosering är alla spår borta efter 12 timmar, så det är i alla fall 100% safe att dopa sig så länge man bara har en 60 minuters slot per dag där man behöver vara tillgänglig för testning.

Det kan inte varit så att bussningen till jockeyhjulet är slut så att det vobblat och spårat ur kedjan?

Prova ett par fräscha belägg av bra kvalitet först, det är billigt och enkelt att byta själv. Sen kanske du överdriver bromsbehovet? Man har väldigt sällan behov av att bromsa hårt i en klunga, tvärtom kan det vara farligt, då cyklisten bakom (och bakom och bakom) inte kanske inte hinner...

Försökte, men svårt att pricka en rostfti skruv i aluminium ok...

+1 Däremot hade skruven som håller bromsbeläggen ärjat fast så hårt att jag fick köpa nya bromsok när beläggen skulle bytas. Men växeln funkar fint. Så länge man kommer ihåg att kolla att det blinkar grönt där nere. :)

Detsamma gäller väl svenska generalagenten, dom vill inte heller ha nåt lager av osäljbara prylar. Största chansen att få tag på nåt är dom stora europeiska näthandlarna som handlar direkt av shimano.

Det är väl näst omöjligt att hålla ett lager av reservdelar när det kommer nya "standarder" hela tiden och en pryl blir obsolet efter typ 2 år. Tom för en generalagent. Cykelbranschens strategi är att tvinga oss att köpa nytt.

Jag började logga mil på cyklarna när strava kom för typ 15 år sen och kunde konstatera att bakväxelvajern brukade gå av efter drygt 600 mil. Så det var bara att att byta i förebyggande syfte efter 500, så slapp man det problemet. :)

Enduron luftades idag. Grym komfort i stöket jämfört med 120-hojen. 😄

Uppgradering till Lasern. :)

Bigmollos tips var ju heta. Man kan ju lägga till Skeppsbron-Slussen, gärna kl 17:15. ;)

1.5 bar för bra rull, men sen måste du pumpa till 20 bar innan du lyfter bilen.

Muttermaskiner är girlie.

Försök hitta en platt runda med lite backar för z2-dagarna. Då blir det lättare att hålla pulsen i shack. Och ingen motvind! 😄

Det ät inget dåligt att ha hög puls, dom individuella variationerna är stora. Dock bör du ju inte snitta så nära max alla turer. Om du skall träna oftare bör du snitta max 140 på dom lugnare dagarna. Om din maxpuls är 190 dvs. Men jag gissar att den är högre.

Det är inga problem att träna varje dag. Det viktiga är att inte ha för många dagar med högintensiv träning. Mer än 2-3 per vecka är inte hållbart i längden.

Det beror på vilka reglage du har, 10 eller 11s.

När kommer första fat-bike graveln? ;) Eller finns den redan?