Kan inte påstå att jag har betvingat något, men jag har tvingats inse att överbelastningsskador bäst övervinns med vila tills jag är symptomfri, därefter långsam upptrappning med paus i programmet om besvär återuppstår.
Jag gjorde en Tao Gheoghean Hart-imitation för halvannat år sedan och...