Sökresultat

Kör vi ikväll 18:30? Alt. Rulla tidigare eller köra med Hovet från Farsta.

Frille ring mig gällande pölen. Det är brådis nu... /Fredrik

@Frille66: vi får sätta oss någon dag och gå igenom ett tänkt senario för en tur runt pölen. Jag rekar som sagt banan nästa fredag igen :-)

Tack för en trevlig kväll :-) /Fredrik

Idag blir det åka av :-)

Jag kommer ikväll ska bara veta ihop lite mat till familjen :-)

Är det 17:30 som gäller?

Jag är på ska bara stämma av hemma. Men lite fart har väl aldrig någon skadats av :-)

Alltså ingen som kör ikväll. Då blir det ett varv på tempocykeln :-)

Verkar bli en solorunda...

Vilka ska köra imorgon? Jag vet inte hur mycket pulver jag har i benen efter VR...

Jag kommer inte ikväll så ni slipper mitt hetsande ang. att det går för sakta och att det trampas för lite... DT jag överlämnar det till dig :-) /Fredrik

Kör vi senast 07:00 från Huddinge är jag på imorgon söndag.

Farten var ok 38,5 vid Årstahavsbad sedan punka och flera trötta... Snitt totalt 37,8 Fösta skylten fick jag men det blev ett konstigt ryck då det blev en växling precis när jag hade börjat acc. från 3 position. Vilken tid imorgon?

Nästa vecka är jag på om vi kör onsdag eller måndag. Men då får vi trampa lite mer. ?

Klart att jag kommer :-)

Fungerar det hemma kommer jag. Föreslår vanliga varvet om vi är 4-5 eller fler. /Fredrik

Bra kört ikväll. Jag hade 40,2 på min Garmin. Kommentarer till nästa vecka: Vi trampar vi lite mer och drar lite kortare... Idag var vilan kortare vid Årstahavsbad men vi tappar mycket på att ligga och rulla där. Ligger vi sedan i ett rakare led och inte halvhjular så är det även säkrare för...

Härligt. Vi ses imorgon. Kan vara läge för dubbla flaskor sommarvärme och svag vind. Imorgon strävar vi efter fart :-)

Jag kommer i morgon. Har inget emot att vi kör 18:30 men då rullar vi 18:30. Ska vi skita i Årsta havsbad imorgon pga vägarbetena eller? Det blir troligen slitigt imorgon också då jag har intervallpass på agendan ikväll... /Fredrik